面对老公提出的离婚，很多都不同意，想要挽回，但是又不知道从哪里下手，我们来说说挽回老公感人泪下的信原文，相信一定会对你挽回老公有帮助。结婚以前你以为有了自己的家就有了幸福，结婚以后才发现，你最大的不幸都是他带来的。一点小事就能引发的争吵;那些诛心的言语，都是他说的;家里的事，都是你处理，他永远是一个甩手掌柜;你想离婚吗?一定想过，可是你放不下他，放不下孩子，每次说出口的狠话最后都会心软，你真的想离婚吗?并不是，但是你也难以继续忍受这样的婚姻，无论是从接手的案例还是身边接触到的家庭来看，基本上没有不闹离婚的夫妻，如果一闹就真的去离婚了，民政局都要慌了。

很多人都是在闹与和好的循环中生活，对于你而言，这样太累了，有没有办法让你的婚姻一直幸福?答案是有，婚姻90%以上的问题来自相处，包括婚姻中的婆媳关系。但是修复婚姻，对于处于婚姻问题中的姐妹们来说，并不简单，那今天无月老师就告诉大家，如何用简单的方法帮你挽回婚姻，让老公离不开你。

遇到老公说离婚，大多数人会不由自主地爆发情绪，你想的是和他好好沟通，却压不住心头怒火，把心里的委屈和压力一股脑地，用最伤人的话说出来，最后你们不断地争吵，冷战，你们都觉得没意思，最后他和你分居，婚姻名存实亡。其实这种离婚案例我们遇到的是最多的，大部分学员找对了方法就会完美化解这些危机，就算是他已经把话说绝了，离婚闹地人尽皆知了，都还是可以挽回的。接下来的内容希望你耐心看完，你会发现，解决夫妻矛盾，并不需要你大动干戈地，向所有人求助。

一、找出他要和你离婚的原因

我遇到的很多学员都有一个“受害者”的潜意识，觉得老公伤害了她，要离婚真的是没有良心，自己辛苦这么多年，居然换来这样的结果。之所以会有这样的想法，是因为女人在婚姻里扮演的，都是一个默默付出的角色，男人每个月赚的钱是有数的，能看到的，但是女人收拾的家务，是很难量化的，所以女人的付出容易被忽略。

在婚姻出现问题的时候，你会放大平时吞下去的委屈，可男人看不到;正因为这样，我们会很难控制自己的情绪，因为在自己眼里，我们付出的精力和爱，是男人眼里无法被量化的东西。在我们放大自身委屈的同时，就容易忽略老公的付出，忽略了我们平时对他造成的伤害，成为彻彻底底的怨妇思维。

带着这样的想法，又怎么可能找到老公冷淡的原因呢?这几个时候你要做的就是，给彼此一个缓冲期，找到你们之间的问题，精准改变，才能有效挽回。这个时候你要想想：你们每次有矛盾是不是都解决了?平时是不是沟通不够?你知道老公最近的负面情绪怎么来的吗?你内心的不快跟他说过吗?你是不是觉得他越来越不关心你了?反思你在婚姻里的行为，有哪些伤害到了老公，让他对你失望?同时尽量不要激起他的反感和负面情绪，更不要想着改变他目前状态。

二、​​​​​建立新的相处模式​​​

1、不要用吵架来解决问题​​

我之前就说过，家庭矛盾的核心是夫妻关系，看上去的婆媳关系，亲子关系，全是夫妻关系的辐射。就像婆媳关系，你的婆婆怎么对你，都是你老公对你的态度默许的，夫妻相处好，婆婆自然对你好;而亲子关系呢，多半是被父母的情绪影响的，你们有一方不高兴，孩子都会敏感地捕捉到。而相处问题，是沟通决定的，回想一下，你们的沟通方式，你是否经常命令你的老公?

像这种：你能不能把碗洗了?你能不能动一下，辅导下你女儿的作业?你知道不知道我多累，家里的拖把倒了你都不知道扶一下吗?反问的句式往往带着强势的指责，透露这很强的攻击性，让人很难静下心来和你沟通。当然除了命令还有忽略和逃避，争吵时的“好胜心”我们都有，也因此，我们会把问题推倒对方身上，就像我们吵架的时候经常会说：如果当初听我的就好了，现在好了，全怪你。我当初怎么说的，你脑子都在想什么?换做是我，就不会这么做，你这点小事都做不好?

2、学会表达，建立夫妻共性

我们之所以表达，是因为我们需要，可是很多表达只会让关系越来越差，原因在于我们都不会站在对方的角度去听自己说出的话有多伤人。也就是我们说的共情能力差，那稳定的夫妻关系要什么样的沟通?最重要的就是共性，就是你和对方聊天的话题，兴趣爱好，对对方兴趣爱好的了解程度……

夫妻是独立个体，但是如果没有共性，就会出现没话说，无沟通的局面，你可以从日常的有效沟通中找到你们的共同目标，然后一起向着这个共同目标去努力。这样你就会发现，你们之间的话题越来越多，关系自然也就越来越紧密了。在婚姻出现问题时，一定要多与老公沟通，沟通的方式选择非常重要，一旦失误，就可能导致你们的关系恶化加剧。

在和对方沟通时，要说你想要的，而不是你不要的;少用反问句，多用亲昵的词汇;发现对方不愿沟通的时候可以用温柔的肢体接触表达你的态度。善用眼神和语气，让男人体会到你的情绪;注意聆听，不要什么事都急着打断他。学会夸奖老公，用认同的态度表示自己的立场。

3、引导他理解你，主动求和

理解是很多夫妻都缺乏的情绪，引导他理解的，最重要的一点就是你要说出你的感受，而不是你的情绪。简单例子：你今天说的话让我很难过，我不知道我在你心里一直是这个样子，你为什么以前不告诉我?(这是表达感受)你还有脸这样说我?我每天累死累活没享受过一天，你还这样对我?你想过我的感受吗?(这是发泄情绪)两句话，同一件事，表达感受是在引导对方说出自己的问题;而发泄情绪则是全把责任往对方身上推。

所以你要引导男人说出他心里的话，然后表达你的感受，只有这样他才会引导你，你才会在这段婚姻里掌握主动权。越是能引导男人表达的女人，男人就越离不开。自然地，他也不会舍得和你离婚。

三、导师结语

挽回老公感人泪下的信原文你现在应该是知道了吧?其实挽回不难，只要找对方式。婚姻不是你一个人的战场，男人要和你离婚真的不是无可挽回，如果你有一颗挽回的心，男人是很难抗拒的，与其在婚姻的泥潭里陷入失望和痛苦的死循环，不如给我们一个帮助你重建幸福的机会，现在添加所有明星团队排名第一的无月，联系我们，联系上无月后一定要给老师发送你的情况，与老师一对一语音咨询，更可以获得无月老师独家编写的《高情商挽回手册》(全平台只此一份)一份，400多个挽回场景的高情商应对，男人再狠心也抵挡不住。

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