正确挽回男朋友的方法很多人都不是很清楚，为了挽回甚至是让对方更加的厌恶。很多学员找到我们的时候往往已经尝试过很多方法了，死缠烂打、威逼利诱、放低姿态、卑微乞求等，但是做了这么多，不仅没有效果，反而让对方更加讨厌她们，甚至拉黑了一切联系方式。你明明都这么卑微了，他还是无动于衷?以前明明只要你一生气，他就主动过来哄你了。夜深人静的时候，你想起他分手时说的那些冷言冷语心里很难受，有时候想着放弃算了。可是，过去的点点滴滴总会出现在你的脑海里，他已经在你的世界生根发芽，你根本没办法完全放下这段感情。

从老师专业的情感咨询经验来分析，男人分手并不是真的像表现的那么冷漠，没有感觉。在分手后的一段时间里，他们也会后悔、反省、失落。只要你懂得抓住挽回的关键时机，掌握男人的心理，挽回男友就十分容易。先做一个自我介绍，我是百年情感的晴天导师，从业情感咨询行业10年。据统计百年情感已经帮助10W+学员挽回自己的爱人，我们主要为学员解决4大板块的情感问题：分手挽回、婚姻修复、恋爱脱单、狙击真爱，教你如何通过实战重新收获爱情。

一、男人分手的状态

1、分手初期，男人根本听不进你说话

我曾经有个学员接受不了被分手的事实，每天主动联系对方，疯狂给他打电话，发微信消息，甚至在每一条与他有关的动态下面评论，试图引起他的注意。他的前男友被她层出不穷的花样儿搞得不胜其烦，一气之下就拉黑了她所有的联系方式，彻底和她一刀两断了。

在分手初期，男人根本听不进你说话，不管你怎么求他，这时候都没有用!因为他对你的印象还停留在分手的时候，或者被你乱七八糟的挽回搞得心烦，更加讨厌你了，所以你的出现就会让他不舒服。这时候，千万不要傻傻地求他回来，卑微了自己，浪费了时间，最后还把对方越推越远。这一时期不是挽回的最佳时机，所以不要做无用功。

2、冷静下来后，他也会失落

等他过了刚分手那个阶段，他也会觉得失落。只是男人跟女人不一样，女人不开心会哭，会直接表现出来，男人心情不好只会默默承受，外人根本看不出来。你们的感情都是真实的，他会分手只要因为和你相处模式出现问题了，并不是不爱你了，所以分手后他也会时常想起和你在一起的甜蜜点滴，也会觉得失落。但是不要以为他失落了，你就可以趁机挽回了。这只是正常的情绪过度，并不是他想要复合的表现。这时候如果你盲目挽回的话，他会立刻远离你，之后想要挽回就更难了。

3、他会试探你的态度

分手之后，就算是他主动提的，也会忍不住试探你的态度。比如，他故意对你态度冷淡，看看你是不是会和以前一样变得暴躁又急切。或者故意发一些朋友圈，看你有什么反应。一旦你还是和以前一样，他就会更加确信你不会改变，从而更加相信和你分手是对的。其实男人不管多绝情，心里都会为你们留一个重新开始的机会，而你没有把握好这个机会的话，那么你们的感情就真的无力回天了。现在你知道男人分手后，其实也会失落，也给你们的感情留了一个重新开始的机会。因此，你如果真的想要挽回，就要抓住最佳时机，引导他主动求和。

二、如何让他主动求和

1、自我改变，消除不好印象

我相信很多女生在分手之后都会认错道歉，但是往往得不到任何回应。其实你这时候需要做的是改变自己，让他改观，消除你在他心里的负面印象。你们之所以会分手一定是他对你有不满的地方，所以你要找出自身的问题，反思自己在感情里做得不好的地方。这一招我们称为“共情”，共情可以让他知道你已经理解他和你在一起时的感受，打消他对你的防备心理。

然后你要针对自己总结出的反思点，积极做出改变。比如：以前的你总是太作，那就学会照顾对方的感受，让他知道你现在变得懂事又体贴了。你有什么样的问题，就相对应地做出改变，让他对你改观，消除分手的时候你在他心里的负面印象，重新建立一个可以吸引他的形象。

2、学习沟通技巧，引导对方回应

分手后对方也没有删除你的微信，但是就是不理你，这时候你应该怎么办呢?千万不要只会发“在吗”、“分手已经30天了，我好想你”、“你为什么不理我，怎么这么绝情吗?”等这样的消息，这样的沟通方式真的聊不下去，完全没办法激起对方的情绪波动。满屏的负面情绪和一些没有意义的话题，对方怎么可能想回复你?所以，你要学会沟通的技巧，让对方有话想聊，愿意主动回复你。

你可以找一些他比较擅长的话题，或者分手之前没有处理清楚的事进行沟通。比如：你可以说“分手之后，我想了很多，确实很多地方做得不好，你觉得我还有什么优点吗?”，或者“之前我们一起去厦门买的那个捕梦网我忘在你那儿了，我们可以约个时间吗?我很喜欢它，那是你送给我的第一个礼物”引导他说出你的优点，或者引导他回忆起过去的美好，这样能够更快在他心理建立起正面形象，击溃他的心理防线，让他对你不再那么抵触，甚至会主动回应你。

3、拉起框架，引导复合

男人其实没有那么在意自己的女朋友多爱自己，但是越是委屈自己，放低姿态的女人，对感情的要求越高。所以你的框架决定他的态度。千万不要因为自己想要挽回就对他百依百顺，害怕惹他生气，丧失主动权。拉起自己的框架，摆好自己的姿态，你越是难以驾驭，对方越是对你感兴趣，对你的投入资本越多，最后越难离开你。

你可以在他约你的时候，偶尔拒绝一下，不要约你就答应，让他觉得你好追求。太容易得到的总是不太珍惜。欲擒故纵，刺激他的征服欲，让他心痒难耐，主动想要复合。总而言之，男人会重新追求让自己不那么轻易得到又充满吸引力的前任，只要你能够做到，他主动找你就是很简单的事。

三、百年寄语

一段婚姻的开始是非常的不容易，所以出现问题一定要正确的处理，不能逃避。正确挽回男朋友的方法是什么?挽回其实不难，看你怎么选择了。其实挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你没有直面自己感情的勇气，犹犹豫豫，不愿意相信别人，又不愿意接受专业人士的帮助，最终错过最佳的挽回时机，只能看着他和别人甜蜜。现在，摆在你面前的只有两个选择：一是关掉文章，继续犹豫，然后彻底失去你的爱人;二是联系导师，让我们专业的导师来帮你挽回，让你不用放低姿态，卑微求和，就能挽回自己的爱人，重新拥有幸福。

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