分手以后你想起过去的种种，心就不由自主的绞痛起来，他对你说过的情话，对你的每一句承诺都让你接受不了他的离去，为什么曾经那么深爱的人会走向分手?怎么挽回男朋友的心?相信这是很多人在挽回时想要知道的问题。大多数接触到我的学员问地最多的问题就是：老师我们分手很久了、他把我拉黑了、他有新的女友了、他说的话太狠了……世界上，最没有绝对的事就是人的感情，你以为他的绝情都是对你的伤害，殊不知他绝情的样子更多的是打消自己想要靠近你的念头。

所以挽回一个人最重要的就是不要被你们当前的情况吓到，再绝情的男人也有内心柔软的一面，就像他和你在一起的时候会说想你一样，即便你们分手了，他也抹不去你们的曾经。大家好,我是情感导师无月,专注情感行业十几年,主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，成功率高的元老团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

大多数被分手的人，都会出现以下几种情况：突然面临分手后，内心极度痛苦无助，为了能在第一时间留住对方选择拼命且卑微地向对方示好示弱，乞求对方原谅。疯狂追问想让对方给自己更多分手的理由。轰炸式地联系对方、逼对方和自己见面或直接堵在对方的家门口。但是迎来的往往是对方一如既往的冷漠，甚至将你的所有里联系方式全部拉黑。而你那些“努力”，只是感动自己罢了，在对方看来，只是加重了他要离开的决心。无数学员都会问我：“为什么他要不念旧情的对我如此残忍，难道我的真心和努力在他眼里就那么一文不值?”

其实90%以上的分手都是可以被挽回的，只是你在挽回的过程中用错了招数，导致对方想起和你在一起时不好的体验，他不想再回到之前的情感模式，这个时候你越是挽回，他就越是逃离;想要男人再也离不开你，你就要从他的心理上做到让他来主动挽回你：

1、隐藏需求，稳住对方情绪

分手再痛苦你都不应该去打扰他，我见过上午说分手下午就求和好的女生，大量诉说自己的不对，希望对方能和好等等，然而往往这样的挽回会加重对方分手的决心。分手以后，你一定要明白，你不再是他的女友，他没有哄你的义务，所以你的情绪可以找任何人发泄，除了他。

其次你要知道，在你难受的同时，他也不是一点感觉都没有，越是长久的感情，对方要割舍一定会有越多的不舍，提出分手的决心也就需要下得越大。促使对方做下如此惨烈的决定，这一点足够证明对方此刻已经是狠胜于爱多得多，所以你再打感情牌肯定不会有任何效果。他在努力推开你，你却越发的用力靠拢，那对方只好更加用力的推开。这也正是为什么你越是纠缠，对方就越是冷淡甚至拉黑的原因。

2、诱发回忆引导复联

为什么你总是越挽回对方越疏离?因为男人的想法是这样的：提出分手——你对他做很多事情——该做错的还是做错;该让对方失望的还是失望——彻底分手。为什么做了那么多事都没有用?做对他做什么事错，不做也错!这也是很多人在挽回时面对的最大矛盾和痛苦。为什么?因为你的思维还局限在错误的认知中，错误地将思维局限在“让他回心转意”，会错误的高估自己的位置，以为自己还有很多筹码可用。

想要挽回，要做的第一件事就是——别对他做任何事，大家都冷静一下，尤其是你自己，千万不要再激动上赶着。所谓急事缓办，事缓则圆。好好冷静下来静心思考，在这关系中，有多少是你可以做但是没有做到的而让对方一再失望?有多少是应该去做但没有去做的?又有多少是你该要努力但一直懈怠的?这时，你会突然理解男人提出分手，站在他的角度你才会看到你在感情里的种种问题。

3、终极复合4步走

A.强化正印象

如果让他再一次站在你面前，你会对他说什么?去质问他为什么要分手?去告诉他你很爱他，失去他很痛苦，向他表白甚至述说结婚计划?或者，让他知道你一点没变还是老样子?或者，让他觉得你是来翻旧账的?又或者，还是一整个无言“好久不见，额……”然后就说不出话?满满的负面情绪和一些没有意义的话题，对方回应你的欲望就会很低。如果是这样的话，那是不是见了还不如不要见?起码能够留个念想。所以要对方回应你，你的话题很重要。

要重建联系你可以找一些他比较擅长的话题，或者利用你们分手前的一些没处理好的事作为开场。或者你可以问他一些比较简单的问题，类似于【分手这么久了我还是挺难过的，一直怀疑自己，我想问下你，我这个人还有可取之处吗?】引导他说出你的优点，会让他不自觉地回忆和你在一起的快乐。人对于自己说出来的话很容易产生心理认同，就像谎言说多了连自己都能骗一样。对你的优点有所回忆也就强化了你给他的正面印象。

B.表达自我需求

感情是绕不开需求的，任何一个人都不会爱上对自己没有需求的人，所以到了这一步，你要让他知道你是需要他的，但他是可以选择的，他可以选择是否跟你在一起。你可以对他说：“我还是很喜欢你，还是会想跟你复合，但是你可以选择是否接受”。感情最怕的就是一方靠绑架经营一段关系，你的挽回越是激进，对方就越是觉得你的改变是暂时的。

C.抛下隐型心锚

心锚听起来很高大上，其实并不，用一句话介绍就是“触景生情”，这个“景”，就是心锚。所以挽回过程中，要思考的是怎么多挖掘一些心锚，只有当你一次次地唤起伴侣曾经和你一起的甜蜜回忆，才会越来越接近成功挽回。我曾经问过一名来挽回的学员，有什么共同的快乐回忆，是在这段感情中你最留恋，让你们都印象深刻的。她说每周休息日见面的时候，两人一起做菜就很开心。男生很喜欢吃她亲手做的松鼠鱼。

于是我让她周末就做这道菜拍照发朋友圈，文字就配一句不带上需求感的话，显得心情心情不错，没被分手影响状态。很快。男生就在底下留言“想吃”“咖啡呢”(咖啡是他们共同饲养的猫的名字)。之后顺利转入私聊，半个月后挽回成功。

D.自抬身价复合

男人其实没那么在意自己的女友有多爱自己，他们更愿意和自私一点的女生交往，因为越是会委屈自己的女生，对感情的要求也就更高。所以你的价值决定他对你的态度。这个时候不要吝啬投资自己，你在自己身上花得越多，吸引男人的资本就越大。你可以时不时地找他聊一下，分享一下你近期的生活，可以是你亲手做的甜点，也可以是你亲手做的手工，提供有画面感的对话，更容易让他产生和你复合的冲动。总而言之，男人会重新追求让自己羡慕的前任，只要你做到这一点，他就会主动来挽回你。

4、尾记

挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇气，错失了挽回的时机，最后只能看着他离你越来越远。怎么挽回男朋友的心?挽回不难，但是需要找到正确的方式，如果此时的你对挽回他束手无策，又不甘心错过，想让他放下面子主动找你复合，可以联系我们，即可获得挽回秘籍一份。如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和他新女友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会，让挽回变得更加简单。

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