男人决绝分手后的心理是什么样的?分手以后，男人真得像他们表面那样无情吗?当他说不爱你的时候你就傻傻相信了吗?前几天，有位女学员在深夜11点联系我们，希望导师能为她的挽回之路指点迷津。于是，在我们语音交流的一个小时里，她前面的时间都在回忆过去，后半部分都在控诉对方，直到最后“伤停补时”的3分钟里，才想起来问我到底应该怎么办?我告诉她：“先别联系了……”谁知我话还没有说完，她就在电话那头放声大哭起来。她问我：“如果不联系的话，他会不会就不爱我了?”我十分肯定地回答：“不会!”为什么?因为导师是专门研究男性心理的啊!在帮助了这么多人重拾幸福以后，导师早已经对男人的那点小心思了如指掌——男人在分手之后，其实并没有你看到的那样绝情。那么，他在分手后到底是怎么想的?为什么会拒绝你的挽回?什么样的挽回方法才是最高效的?你将在今天的文章里找到答案。

大家好，我是百合情感飞扬总监，专注情感咨询十余年，帮助10万+学员成功挽回幸福，旗下拥有几十名具有心理咨询师资格的导师团队，专注于解决挽回爱情，婚姻修复，第三者问题等，成功率在业界遥遥领先，私人定制服务的质量更是常年受到了广大学员和业界导师的好评。

一、男人分手后的心理变化

很多女人都觉得，男人不像女人那样，说分手只是为试探对方，男人一旦说出“分手”两个字，肯定是没有挽回余地的。所以绝情、狠心、无情……都成了男人专属的分手代名词。可实际上，你所看到他表面上的决绝，只是你的主观判断，他内心深处的难舍和不安却从来没有人察觉。

第一个阶段：掩饰痛苦

女人失恋分手后可能大多反应是放肆的痛哭，而男人则不然，大多数男人信奉的是“男儿有泪不轻弹”。他们分手以后的第一反应是不想让前任知道他有多痛苦，所以选择用吃喝玩乐，或者另寻新欢的方式告诉前任：他不在意，分手对他什么影响都没有。但是这些都是掩饰他们真实感觉的面具，该压抑的情绪还是会压抑，感情并不能在短时间内得到释怀。

第二个阶段：感到自由

除了掩饰自己的分手痛苦，男人还会因为终于摆脱了困境、恢复自由而兴奋不已。但是这种感觉，只是短暂的开心快乐，经过一段时间，他们就会发现单身的感觉其实并不好受——没有人爱，也没有人陪伴。

第三个阶段：寻找新欢失败

分手后，男人总是充满自信地去物色新的追求目标，他们会从身边熟悉的人开始寻找，可是通常会发现“身边都是好基友，没有一个女朋友”，想再走心的谈个恋爱，是那么得难!而且大多数案例证明，男人会习惯性高估自己的魅力，并不是每个女人都吃他那一套“撩妹”技能，当他吃到其他女人的“闭门羹”时，内心会备受顿挫。就算找到了新女友，前任的影子还会一直出现在他心里，他会时常拿新女友与前任作比较，并不能全身心投入到新感情中，这也导致他跟新女友的感情发展缓慢，甚至矛盾频出。

第四个阶段：空虚、颓废

研究发现，女人拥有惊人的交友圈子，只要将伤心发泄出来就会恢复得很快。而男人则不一样，当他们找不到新人代替前任的时候，内心多半是要开始空虚和颓废了，就像刚分手时的女人那般难受，这就是男女间心态变化的奇特之处!

第五个阶段：怀念前任

分手后的不适应，加上一时半会找不到新人代替的男人大多会选择回过头去找前任。这时候的女生一定要注意，如果此时你还没有从之前分手的阴影里走出来，请一定要谨慎对待回心转意的男人，不要急于答应复合，你要弄清楚他到底是出于真心，还是只是因为分手后的寂寞不甘。

​​​​​​​分手之后男人一般都会经历上面五个心理阶段，想要攻心挽回，势必要对他当前的心境进行精准把控，然后才能做到有的放矢，对症下药!此时此刻，如果你凭自己的力量已经无力挽回，那就专业事交给专业人办，联系导师，让导师免费帮你提炼出挽回重点，让你清楚，你和他的感情为什么会走向破裂;让你明白，他为何在这么短的时间里就变得如此陌生;让你看到，导师是如何运用专业的力量，让他一步一步主动来找你求复合!

二、为什么男人会拒绝你的挽回

90%的女性朋友在和男人分手之后都想要去挽回对方。让你难忘的不是某一个人，而是与那个人一起经历过的事、说过的话、走过的路，共同经历的那一段曾经美好无比的时光。有时候不经意的回忆，涌上心头，心还是会很疼，疼到无法触碰。你明明知道他还爱着你，可为什么当你一往情深地去挽回时，他却狠心拒绝你呢?

1、他爱的是那个懂事的你

刚开始时，你的一举一动、一颦一笑，都是他心里最美的画面;你的小性子、小脾气、小撒娇，都会让他觉得你是最可爱的。可是时间久了，热恋期过去了，你当初的小脾气开始放大。你变得敏感、暴躁，他的表现稍微不合你心意，你就开始“作”，开始胡闹，开始变得越来越让他头痛，如果这种时候你不注重方法，只是去哭着缠着挽留他，他反而会觉得你更加不可理喻，更让人厌烦。

2、他怕重蹈覆辙，反复受伤

分手是把双刃剑，没有人能潇洒离开。他拒绝接受你的挽回请求，其实是因为害怕触碰到那些隐隐作痛的旧伤，他怕和好后你们的感情又恢复原样——争吵不休、猜忌不断。这个时候的男人，只想冷静，冷静，再冷静!如果你步步紧逼，只能让他像只鸵鸟一般，把脑袋埋进沙子里，无力地逃避，没有勇气去积极面对你。

3、他不喜欢和强势的女人相处

有一些女人，无论在工作中还是生活中，都表现得很强势!如果你在分手的情况下强迫他跟你和好，或者每天去烦他、去求他，即使你觉得，你已经用了最卑微的低位姿态去挽回他，可实际上，你还是强势的，他在感情里也依然处于被动的状态。这就本能地引起了男友的反感，让他们的关系进一步恶化，你的挽回就变得更加困难!分手后，男友把你删除、拉黑、拒回信息，这些都是他短暂的情绪反应，并不代表你们真得一刀两断了;

三、如何巧妙、有效的挽回他的心

一段感情的开始来之不易，所以结束的时候才会痛彻心扉。很多女人无法接受分手这个结果，她们不断地想起跟男人在一起时的甜蜜往事，那些回忆让她们失去冷静、失去理智，如果只是盲目去挽回他，反而会将他越推越远。想要有效挽回他的心，一定要做到以下几点：

1、接受事实，修复负面印象

刚分手的时候，很多女人都会因为无法接受而“一哭二闹三上吊”，这些卑微的做法只会引起对方的厌恶感，进而让他更加合理化“与你分手”是正确的决定。如果你真得想挽回对方，就应该接受已经分手的现状，并努力去修复自身坏印象，化解你给他带来的负面影响和伤害，让他对你们以后有新的期望和信心。

外在方面，你可以根据自己对他喜爱的风格的了解，给自己定一个一定范围内的风格转化，投其所好。内在方面，你可以通过阅读和旅行，去丰富自己的见识、拓宽自己的视野;一定要培养一些能够改变自己气质的兴趣爱好，比如舞蹈、乐器等……此外，因为你的付出和妥协，导致对方对你的认知产生了偏差，那么在挽回的过程中，你一定要学会建立自己的框架，提高自己的价值，改变自己考虑和处理问题的方式，让自己变得更加自信、自尊、自爱。你只有修复留给他的负面印象，变成一个值得他爱的女性，他才会心甘情愿地回到你身边，继续爱你、珍惜你。

2、引导付出，激发美好回忆

很多女人认为只要自己足够多地付出，对方就会回心转意。可实际上，在男人的思维里，越是心甘情愿为他付出的女人，他越不会去珍惜，反而是那些让他鞍前马后为之投资、投入的女人，才是男人的最爱。想要长久吸引男人，就要学会引导他在你身上慢慢增加付出。举个例子，如果他约你出来，你就可以说突然想吃某某小吃，让他出门的时候顺路带给你。又或者在你的工作有了小成绩时，可以请他吃饭庆祝一下，然后让他带个小礼物或请看电影。

投入都是一点一点慢慢来的，刚开始可能是帮你在不顺手时拿个包，买杯饮料之类的，在他对你投入的心理耐受性渐渐提高后，就可以让他为你做更多更重要的事情。你可以约他一起去以前热恋时到过的餐厅、公园、影院，激发那些曾让人心动无比的美好回忆，挽回爱情，其实就是为了让这些回忆中的动人故事得以延续。在这个过程中，你要引导他进一步付出时间、金钱、精力、情绪等分手成本。直到他对你在心理上产生一种“失去的恐惧”——他已经对你投入太多，假如你跟他说“我不爱你了，不想和你在一起了”，他会立刻感到一种撕心裂肺的痛苦和恐惧，这种感觉约束着他，让他再也不敢有离开你的想法!

3、创造共情，击溃男人心防

共情，又叫同理心，是指在跟对方沟通的时候，深入对方内心去体验他的情感、思维，理解问题的实质，并把自己的共鸣传达给对方，以影响对方并取得反馈。共情是一种能力，更是一种态度，当你使用共情的方式去面对他的时候，两个人就可以有效沟通了。每个男人都有自己的一点小心思，他们是希望自己被人理解的。当男人发现女人能够准确地感知到自己内心情绪的时候，就会产生这个人是我的完美爱人的满足感，从而放下心理防线，让挽回变得事半功倍。

共情的两种基本能力：接纳对方的情绪。共情的第一个能力，是对情绪的关注和接纳，也是对男人感受是否良好的觉察。这个能力要求我们在和对方相处的过程中，需要随时随地去关注他现在的心情是什么样的，多用心觉察对方的感受，无论是“正面情绪”，还是“负面情绪”，都要给予及时的接纳。准确描述对方的内心感受。当男人内心有了情绪，如果我们能准确说出他的内心感受，他的情绪就会减少，并感觉你很懂他，从而快速放下心防，建立起对你的信任。

4、制造危机，引导高位复合

如果复合高地久攻不下，你可以扩大一下自己的社交圈，多参加参加朋友、同事间的聚会，并时不时发几张和其他异性聚会的照片到朋友圈，给自己制造一个被其他男人追求的假象，或者迹象，这会让他立刻感受到危机。他会想：为什么之前苦苦追求我的女人，突然被这么多异性包围了，难道当初分手是我错了?难道女人变得比以前优秀了?当他有自我怀疑的念头出现，就会越来越耐不住性子——好奇心会让他对你重新关注，妒忌心会让他想尽一切办法重新回到你身边!至此，你的挽回也就水到渠成。

四、结语

每个男人绝情的背后，都有苦衷，这是对你错误挽回方式的一个重重回击!感动、认错、乞求等挽回方式，只会让男人可怜你，不会爱上你，更不会复合!男人决绝分手后的心理有很多个阶段，在挽回时我们需要了解清楚，这样才能更快的挽回。如果此时的你已经下定决心挽回，需要来自外界温暖而高效的助力，请联系导师，我将随时随地倾尽全力呵护着你，教会你成功挽回的方法，给予你坚持下去的力量!给自己一次机会，让爱情更加美好;给导师一次机会，让导师证明给你看，什么才是专业的力量!最后祝愿阅读本文的姑娘们都能成功挽回并恩爱到白头!

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