分手后能挽回男友吗?分手的时候你拼命忍住不去主动找他，大有老死不相往来的架势，可是一空下来你就被分手的情绪包裹。当你终于鼓起勇气找他，想要和好却被他拒绝，一直对你宠爱有加的男友冰冷的语气让你不敢置信。女生在分手之后的几天最容易萌生复合的想法;男生则不同，你越是在那个时候想要和他复合，他就越是会对你冷淡;从大量的案例中，我发现那些很难挽回的姑娘，都对挽回比较盲目;今天的这篇文章主要就是教你如何读懂男人心，用几个简单的招术让他重新爱上你。

大家好，我是无月，从业十多年的情感咨询，帮助10W+学员挽回自己的爱人，主要为学员们解决三大板块情感问题：挽回爱人、挽回婚姻、狙击真爱、如何聊天，教你如何通过实战挽回、获得真爱，独创“高挽回率法则”、“桥接快速挽回法”以及“挽回控心术”。作为平台入驻时间长，成功案例多，成功率高的元老团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

一、你是否有过以下挽回行为

1、纠缠与霸道的两极状态

大部分挽回失败的人，在自行“挽回”的时候都是徘徊在纠缠和霸道的两极分化状态上;要么就是不停认错，要么就是情感谴责，把在一起时候的旧账翻出来算了一遍，想要让对方产生愧疚心理接受和好。无论是认错也好，清算旧账的谴责也好，其实潜意识表达的都是在对他说：“我离不开你，你应该对我负责的。”这样表达你对他的需求，实际上传递的都是负能量。不仅会使对方喘不过气，而且对方会更加厌恶，甚至是拉黑。聪明的女人此时肯定是会选择给予双方缓冲期，冷静只是为了用更好的状态去开展挽回。

2、让对方的朋友、亲人苦不堪言

很多女生联系不上前任的时候会求助于他的亲友，这种做法会让他很排斥，一方面觉得给他圈子里的人制造了麻烦，间接地等于给他制造了麻烦;另一方面会让他圈子里所有人对他产生不好的印象，认为他连自己的感情都处理不好。如果你打扰过他的亲友，他很可能会给你贴上：骚扰、无知、极端、厌恶的标签，即使你痛苦不堪，也无人同情无人理解。当然利用共同的朋友圈去挽回爱情并不是不可取，但是需要综合考量双方现实的状态，合适的时间合适的地点合适的人选才能够获得你想要的结果。我明白你想求救有人帮你的心急，但是盲目之下的操作很多时候反而会使情况更加恶化。我心疼你的委屈，更希望，你能和你爱的人相拥。就算全世界都不支持你，我也会尽全力给出适合你的方法，没别的，只希望你能重拥爱人心，白首不相离。

3、负面情绪摇摆不定，错失良机

凡事都有两面性，有的人不计后果，盲目挽回把自己的感情推向了深渊，有的人则在犹豫不决和摇摆不定中错失挽回良机。也有些女生一想到他分手时说过的话深陷心锚，给自己设定各种阻碍，最终的结果就将自己结霜的爱情彻底冰封。

4、过早暴露目的，前功尽弃

沉着，冷静是你贯穿整个挽回过程必须具备的状态。很多人都容易在看到一点小小的挽回成果之后得意忘形，各种暴露需求感，自作主张的做了一些错误的事，说了一些错误的话。于是又被打回原形，导致对方产生了自己被假象所套路的想法，不仅前功尽弃，而且进一步增加了挽回的难度。

二、如何高效挽回

1、形象建设

挽回之前，他对你有着固有印象的，而打破这个固有印象是第一部的关键。如果你在挽回前已经抒发了很多负面情绪，最好是改正态度，重新用一种新的生活态度。而我们将会陪伴你，重新让你意识到你真正该珍惜的，是自己身上的那些你忽略的美好和细节。这样，你就能自然而然地对你的生活不一样的态度了。朋友圈是一个很好的地方，你可以在朋友圈里面展现你对于生活的态度。不用刻意的去发正能量的状态，可以选择一些日常，也可以选择去尝试一些以前没有做过但是一直想做的事情。时间久了，你的生活就会引起他的好奇，对你的关注也就越来越多了。

2、拉回框架

刚分手的时候你为了挽回他，丢了自己的框架(即个人喜好、原则和一些观念)，在挽回的时候就一定要找回来，否则你们即便和好了，也会引发二次分手。打电话请求他帮忙就是一个很好的做法，发消息对方可能不会回复，电话里你的目的要明确，而且对于你们之前的感情丝毫不谈。虽然你们分手了，但是只要你不提及之前的感情，以“帮忙”作为理由来让他情绪得到一定的缓和，对方是没有理由拒绝你的。

说完要他帮什么忙，你再借机跟他道歉说【当时说的话是你情绪过激了，现在想想确实没有过脑子，想到什么说什么】。道歉之后你可以再问问，下次遇到这样的问题还能不能再微信上找他帮忙，为后续给他发消息做铺垫。取得联系之后，最关键的就是你的态度，不要因为男人愿意理你了，你就觉得只要对他好就可以挽回他了。软化态度，取得联系只是挽回的开始，这个时候继续保持你的朋友圈更新，对他的态度冷一点，就是你的框架在慢慢的回归。

我知道你现在很渴望和他恢复联系，找回之前的节奏。不行!你要忍住!我们要把他对你的负面印象彻底洗净。在这个时间段，你也需要时间好好地提升自己，弄清楚了之前的所有问题，并全都得到改善，才好进行下一步。不然你反而容易功亏一篑。

3、制造危机感引导复合​​​​​​​

制造神秘感一直是最让人产生好奇的方式之一，而危机感也是从此滋生。什么样的女人会被男人一直追求?对于前任来说，知道曾经深爱过的女生有很多异性喜欢，心里都会有一些失落，同时也会好奇分手后的你怎么变地这么受欢迎。有了前面两步的铺垫，他会觉得和你在一起那么久，已经看过了最差的你，没理由你变地这么好了最后让别人追了去，他的占有欲就会被激发。

此时的他可能会有这几种行为：频繁给你的朋友圈点赞;平时不发朋友圈，最近的朋友圈发地有点多;共同好友找你的次数多了......当你发现有这些现象的时候，说明他在等你给他一个台阶，有的男人明明想要和好，但是就是面子上放不下，所以一直不主动。如果你能找个理由说起感情的事，他也就顺着你的台阶跟你和好了。

4、引导投资让他离不开你

真正的挽回是你们有了新的相处方式，他对你也会越陷越深，投入的沉没成本大，自然也就离不开你。刚挽回的感情彼此之间难免有点放不开，你的引导就变得很重要，任何一段感情，都需要一件件小事来推动，这个时候你可以多提一点你的需求，比如：今天可以不可以去外面吃饭啊，我想吃xxx;之前我们说好一起去xxx，你最近有空不;我好羡慕能收到男友零食大礼包的女生啊，要不你也给我一箱?如果你提出的需求他都照做了，一定要狠狠地夸他，也可以回赠一点小礼物。男人其实很简单，他们希望被肯定，被认可，当这些需求得到满足的时候，男人就很难会离开这个女人。

三、导师结语

挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇气，错失了挽回的时机，最后只能看着他离你越来越远。分手后能挽回男友吗?如果此时的你对挽回他束手无策，又不甘心错过，想让他放下面子主动找你复合，可以联系我们，导师一对一咨询，即可获得挽回秘籍一份。此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。我们是一群研究心的人,所以我们懂伤心会有多痛苦，所以就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，请随时联系我们 ,我们会帮你治愈创伤，排忧解难，让你的爱情得偿所愿。

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