女友分手后挽回技巧有哪些？你那么努力的挽回她，给她买了那么多的礼物，发了那么多的消息，甚至专门去到她的城市，去找她，请求她的原谅。为什么？她还一副冷冰冰的样子？大部分的兄弟都有个误区：对她特别好，她就会感动，就会原谅我。其实不然，挽回并不是这样的。那么，真正的挽回，应该是怎样的？今天我星夜导师就告诉你，挽回应该如何操作，可以让她不由自主的重新爱上你。

大家好，我是星夜情感，专注于情感教育行业8年，帮助上万名学员成功挽回自己的爱情，主要为大家解决分手挽回、婚姻挽回、异地维护和恋爱脱单的感情问题，一对一手把手实战教学，挽回自己的前女友。

如果你想要挽回自己的爱情，想要提升自己的情商，学习女性思维，提高自己的聊天恋爱水平，直接点击获取老师的，告诉老师你的诉求，我帮你免费分析，在上回复关键词“挽回技巧”，我还将发给你挽回爱情的三个小技巧，让你的挽回事半功倍。OK，我们现在进入正文。

你要知道，挽回并不是一味地讨好，卑微的乞求对方原谅是不可能让她回心转意的。因为，你的连锁行为，就是导致你们矛盾产生的原因，分手后去纠缠，只会暴露你的需求感让你变得疯狂，激化你们的矛盾，降低你的价值，更不利于挽回。

你必须明白，重新建立吸引，获得她的关注，才是挽回前任的核心。因为你们两人之前是有感情基础在的，相比于你降低身价，苦苦哀求她，不如让她重新爱上你，更为高效，更为聪明的挽回方法。那么，如何让她再次被你吸引，再次爱上你呢？我教你们4种方法！（你去试试，如果还是不会，你再来找我！点加啊！）

一、改变负面的固有形象

很多人分手后，虽然说不上恨，但大多都有抵触和反感，只能回忆起你的缺点和不满，这种情况下，就算你展现自己的价值，对方也会选择性的看不见，因此，想让她记起你的好，就得先让她忘记你的不好，先删掉差评，再争取好感。如何化解？

对你的负面评价，来源于你们在矛盾和争执中产生的负面情绪。负面情绪长期存在的原因，是因为不断的强化，而消除强化最好的办法，就是停止强化，自然消逝。这也是老师经常跟你们提到的，分手初期，适当断联。

但是很多兄弟，在分手后，受到情绪的影响，疯狂的纠缠前任，电话短信轰炸，还会写字数很多的小作文，要么表达自己的爱意，要么就是感恩相识各自安好。殊不知，你写什么的并不重要，对方跟你分手，是因为忍受不了你了，你这么做，只会不断强化这种负面情绪，加深对你的负面评价。

正确的方法是，给彼此冷静的时间和空间，利用好断联这段时间，去反思自己的行为。而断联的时间把控是非常非常非常重要的！是断联3天？1周？1个月？这都是有考究的，需要根据你们具体的情况而定。如果你把握不准，或者你现在已经断联了，但不知道下一步怎么操作，点击，加星夜导师，我帮你分析分析。

二、重塑形象以及赋予价值

1、重塑形象

人的价值，分为直接价值和间接价值2种。直接价值，指的是外在的，包括你的身高，相貌，学历，收入等等。直接价值是对一个人最直观的评价来源，也是人际接触中，最直接的观察途径。这种价值属性提升困难，但也不是不可改变，身高不够颜值来凑，要学会打扮自己。可能你觉得，“我是男生啊，不需要打扮，打扮多娘们”。这你就错了！女生也喜欢帅哥，谁不希望自己的男朋友帅过彭于晏。

并且，人都是视觉动物，视觉上的变化，最容易引起别人的注意。拿一个最简单的例子，假如有一个女生，以往她都是穿T，运动鞋，素面朝天的，但有一天她踩着高跟，穿一个V领的衣服，你是否会对她的印象分，直接从50分，上升到80分？

如果之前女朋友一直嫌弃你胖，肥腻，天天邋里邋遢，现在就是你证明自己的最好的机会，点，加星夜导师，我们有一个专业的团队和课程，告诉你怎么展示你的价值。间接价值指的是一个人内在的，思维上的东西，包括你的情商、恋商、幽默、性格、价值观等等。

两个人当初能在一起，就说明直接价值上差距并不大，但相处后出现矛盾，就跟间接价值有特别大的关系了，说话没趣不解风情，出现矛盾不会处理，不懂女生心里想要的是什么，都是间接价值缺失的体现。间接价值虽然提升比较困难，但是成本比较低，只要你足够用心，就可以提升学习。不知道怎么提升，不知道怎么去改变自己的兄弟可以直接点击添加老师的，老师一对一来教你。

2、赋予价值

斧子磨锋利了，就要拿出来砍树，要不然谁也不知道你有把好斧子。

在提升了自己的各方面价值后，就要用有效的途径展示出来。可以发些自己改善形象后的朋友圈，或其他的一些社交活动，要发能引起对方兴趣的东西，如果说，前任有点赞或者评论，就可以尝试去和她聊天。并且，一定要聊些轻松愉快的内容，这个阶段千万不能提感情，不要提回忆，不然，只能让她加强对你的防御。

三、聊天中的心理博弈

在这一阶段，虽然两个人的关系已经缓和，基础的好感和吸引已经重新建立，但是，之前分手的负面评价依然存在。前任往往会在这个阶段停下，考虑你值不值得去复合。很多兄弟会在这个时候，因为关系的缓和，就会忘乎所以，以为春天又回来了，盲目自信的又重新按照以前的方式，去和前任求复合，而导致进阶失败。却不知道，这个时候才是挽回，甚至升温感情的重要阶段。能否让前任对你产生依赖，能否掌控这段情感的主导权，让她主动找你复合，就看这一阶段何如跟她进行心理博弈。

1.凡勃伦效应

凡勃伦效应:这个效应指的是，消费者对某个商品的消费倾向，随商品的价格升高而增强。他反映了人对于高价值稀缺物品的追求。在爱情中，得不到的永远在骚动，容易得到的才无动于衷，你对她越好越在意，她反倒越不在乎你。利用人的这一心理特点，在挽回中，提高自己的身价，让对方感受到你是大家争抢对象，会更容易激起她对你的占有欲。

（1）隐藏需求感：既然你对她好，她反倒不在意你，那你必须隐藏自己的需求感，你要她他觉得，她对你没有那么重要，当她察觉到这个信号时，就会本能的不想失去你，因为这是人的损失心理，失去的痛苦，永远没有得到的快乐强烈。

她会出现对你态度的轻微转变，但你一定不能在这时就暴露了隐藏的需求，让她对你的态度持续下去。那么，怎样才能在隐藏需求的同时，让她能放下心防，跟你聊天呢？如果你不知道该如何去操作，不知道接下来该怎么做，可以直接点击添加老师的，老师一对一来教你。

（2）展示价值：在利用凡勃伦效应的同时，要配合自身价值的展示。人的价值体现可以分为两方面，一是直观的价值体现，另一个就是身边朋友的间接展示。他人会通过你身边的朋友的价值水平，来判断你的价值。因为社会交往的本质，是价值交换。优秀的人和你做朋友，说明你也有优秀的地方吸引她们。同样，你身边出现优秀的异性，女生会下意识的和她们比较，并且心理上会提高你的价值感，主动向你示好来吸引你，以证实自身的魅力。

2、情绪的错误归因

当你和他人共同经历一段具有强烈感情刺激的体验时，他会将这种刺激带来的情绪，归结到你的身上。举个例子，你和前任一起玩蹦极，蹦极带来的刺激感，引起她的快感，但她会认为，是你带给她的快感，多引起她的情绪波动，她就会对你产生不一样的情感。

3、差异补偿

指的是个体为了发展过程中，会因环境和自身特点，产生差异，为了弥补这种差异，在后来的发展的过程中寻求补偿。小时候穷，长大后可会过度挥霍。在家庭教养中，被父母过度管制，长大后可能更加追求叛逆。

同样，也会因为自身的部分缺陷，展露出对擅长的人的亲睐。在挽回中，利用好这一点，前任喜欢的，却没有条件，没有能力的，你就要展现你在这方面的优势。比方说，她想要去旅游，但是自己一直没有时间去，那你就爱多展示自己的旅游纪念；她喜欢运动，但是自己一直没机会去，身体条件也不好，那你就要多展示自己运动的能力；她的社交能力差，你就多展示自己的社交水平。让她在你身上，找到自己有偏差的地方，从而让她主动对你产生好感。

四、关系进阶

在重新建立起前任对你的好感后，她对你的印象已经有了改观和怀念，这时，就要趁热打铁，推进你们的关系，聊天可以逐渐从有趣幽默，逐渐向情感话题转变。因为你的目的是挽回，前期的操作，是为了让她放下情绪，并且提高你对她的吸引力，这时候，先用聊天递进，适当的袒露你对她的爱意。在她对你也有表露的时候，再见面递进，尝试复合。

女友分手后挽回技巧有哪些？最后，挽回的兄弟，你要明白，两性关系，哪怕是朋友相处，核心是吸引。你们之所以分开，就是矛盾增加，造成吸引力下降，重新建立吸引，让她主动对你产生好感产生思念，才是有尊严的聪明的挽回方式。错的方向走十步，都不如正确方向迈一脚。我们是星夜情感，专业的情感咨询团队，针对不同的情感问题，设计合适的解决方案，想要挽回前女友，但是苦于没有办法？想要升级关系但是害怕弄巧成拙？有问题就要及时解决，等待只会失去机会，现在点击添加老师的，挽回技巧为你量身定做。​​​​​​​

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