在一段恋情中，往往付出更多的是女人，而伤害最深的也是女人，所以往往女生们在恋爱中迷失自己，冲动说了分手后又会后悔，那么这个适合应该怎么挽回男友呢？到底应该体面的离开还是继续寻求机会呢？

怎么挽回男朋友

1、培养自己的兴趣爱好

恋爱之后，你是男人分手后的心理阶段不是很少会有自己的私人时间，多久没有参加朋友聚会了分开之后，不要整天为对方牵肠挂肚，多出去走走，做一些在恋爱时候没有时间做的事情，去想去的地方旅行，参加朋友聚会，这样不但能够丰富自己的生活，而且能够降低自己的需求感，让自己的心情更加愉快。当对方知道你分手后的生活如此多姿多彩，这样往往他会质疑自己和你分手的決定，想要融入你的生活，和你一起去感受更多事物。

2、承认自己某些缺点

这不是降低尊严，而是成熟大气的表现。当别人指出自己的缺点时，大部分人都会心里不舒服，更不用说自己认真反省自己，坦然面对自己的缺点并加以改正了，恋爱五年以上分手概率我们为何不学学孔圣人＂吾日三省吾身“，好好的反省下自己呢。

3、学会管理情绪

女人都是感性的，很多表达都是帯有情绪化的，所以女人能够管理好自己的情绪，就是有了抓住男人心的武器，如果女人管理不好自己的情绪，容易冲动和发脾气，就会让她的男人惧怕和远离。女人要管理好自己的情绪，不要轻易发脾气，才能让你的男人更爱你。懂得与人相处的女人会让你的男人更喜欢和你在一起，你们的感情也会更稳固。

怎么体面的分手

1、不吵不闹不纠缠

分手应该体面，不要吵架，不要闹得不可开交，不要纠缠对方，既然决定分手，那一定是感情破裂到无法挽回的地步，再纠缠不清到最后只能两败俱伤，不如心平气和，冷静对待，给自己留下最后的尊严。

2、不翻旧账

不要分手了还去翻旧账，既然已经分手，那从前的一切都是过往云烟，过去了的就让它成为过去。不要分手后因为想起对方做的对不起自己的事气急败坏，再去找对方吵架去怪对方，你要知道，你们已经分手，分手了就不要再去打扰对方，不要把陈年往事搬到现在来再伤害自己一次。

3、不去诋毁

分手后做不了朋友也别做敌人，就当对方是一个最熟悉的陌生人。或恋爱方法许会有朋友提起你们的当初，你要清醒，不要去谩骂侮辱，就算对方再不对也已经是你的过去式，毕竟那是你深爱过付出过的人，是你自己选择的人，诋毁对方就是诋毁自己。

4、不去报复

分手后决定老死不相往来，或许你会恨极了对方，恨对方做了对不起你的事情，恨对方伤害了你，很想去打击报复来平复心情，理智一点，一定要Say No，如果你去报复对方不但可能触犯法律还可能惹恼对方来加害你，后果不堪设想。心中藏着恨的人生活都变成黑色，自己也没了快乐，不去报复不去恨，做最有素质的人。

5、丢掉关于对方的一切

关于对方的一切你都要强迫自己丢掉，记忆也是，物品也是，联系方式也是，不要再刻意想起对方暗自感伤，不要再时常拿起对方送你的礼物回忆过往，不要再一遍遍打开对话出轨的老婆框欲言又止，这些统统不要全部丢掉，理智一点，学会忘记。

6、多爱自己

就算之后不能立刻投入到下一段感情，也不要一味地拿出分手的记忆来伤害自己，记住你现在是一个人，对方不爱你你要更加爱自己，对自己好一点，按时吃饭按时睡觉，有三两好友，一份稳定的工作，让自己充实起来，成为越来越好的自己。

分手后想挽回的话

1、如果离开我以后你能够得到幸福，那么我愿意放手。

如果以后的哪一天你觉得不开心了，就回到我身边吧，我会等着你的。当然，这句话不是叫你真的放手，而是以退为进。总体的意思就是：回到我身边吧，我以后会对你好，会让你幸福的。

2、你不想我陪在你身边，我听你的，但是如果你有什么事，请告诉我，我会马上赶过来，在任何时候都会的。

很多人听到这种话都会有感觉的，就算当时还是没有复合，但是可能马上就有事情找你了，就看你是不是真的像你所说的那样赶来她身边。当你真的做到了，那你离挽回成功就前进了一大步。挽回爱情的时候，你不需要讲道理，但你要顺着对方，也要做到自己的承诺，如果没有做到，那想挽回爱情成功就难了。

分手后怎么去挽回

1、你要明白失去对方的原因在哪里

如果对方狠心离去，你一定要明白你是什么地方触怒了对方的底线。要知道每个人都有自己的承受能力边界。

如果跟对方在一起，总是惹对方不开心，为了一点小事都伤害对方。也许一次两次没什么，但是时间久了，对方就会把这个作为你性格的一部分，从而默默地考察你的性格。一旦发现和你性格不合适，也许真的是说走就走。你要明白你和对方在一起是不是比什么都重要，如果是那么就忽略你们之间的那些不够美好的事情。从而想办法把你们之间的关系经营好。想办法去调整以往相处中的一些不和谐，从而使得你们的生活过的更丰富一些。这样，生活让他感觉幸福了，要挽回变心的男友就会变得非常容易。

2、以柔克刚

女性的温柔能够让百炼精钢化作绕指柔，没有几个男人在女人的温柔攻势下能够不沦陷，不过这里所言的温柔，不是主动去承认错误或者低声下气的哀求，而是一种变相的吊胃口。换句话说，就是极尽所能的展示自己充满魅力的一面，偏偏不给对方接触的机会。虽说好马不吃回头草，但是当一名男性在看到自己女友有着如此有魅力的一面的时候，往往都会反思过往，后悔自己做下的冲动决定。相比之下，男性更加偏向于行动主义者，在反思之后，往往就会主动来联系你。如果真的发展到这一步，也不要急着复合，先继续吊一下对方的胃口，将自己的魅力展现到一种极致，再给对方机会，结果会比较理想。不过采取这种手段有诸多限制，首先得在男友还爱着你的前提下，其次你得能够把握欲擒故纵吊胃口的度，再者你得懂得展示自己的魅力。所以这种手段只是简单的提一下，不作为推荐手段，适不适合还得深思熟虑再去选择。

3、爱男人的同时，首先自己要美丽

人人都有爱美之心。谁不喜欢自己能变得美一点。女人爱美，有社会角色的原因，“女为知悦者容嘛”，在现代社会，女人追求美丽时尚，应是自信的表现，因为女人如果连形象也不注意了，那就是生活压力太重的了。爱美是女人的天性，虽然有时侯，有取悦男人的意思，“楚王爱细腰，宫中多饿死”，应该说审美的方向是朝着男人的指向去的。这是有些功利的目的，外在美足以养颜，足以悦目，足以引来追求者，爱慕者，对婚姻的促成，好处多多。精神的支持，也是爱美的富足！

4、选择合适的晚会地点和契机

男女之间的相遇有一个诀窍，不晚不早，千里迢迢，来的正好，暂且不管对错，遇见就好。——最煞风景的事情莫过于重温旧梦。生活总是富有戏剧化，不会给你更多的准备时间，最佳的相遇时机和地点，莫过于不经意间的偶遇。上天从来都只垂青有准备的人，机会或许只有一次，能不能抓住机遇全看你自己。所以，为了成功的挽回男友，你需要像少先队员宣誓词一样，准备着，时刻准备着。

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