每对情侣在最初时咋挽留爱情，都是因为爱而结合的，但随着相处总会遇到越来越多的问题，有的问题解决了双方变成了更好的自己，而有的问题，却会让两个人渐行渐远，最后分手，所以面对分手我们能做些什么呢？

分手后还能做朋友吗

1、感情没有缘尽缘灭，还是可以继女人的心情续做朋友

如果你们是和平分手，并且你们本身的感情基础很好，你们是可以继续做朋友的，感情这件事情是没有办法勉强的，也许你们是性格老公出轨变心了怎么办不合，或者简单的小事觉得不想无限放大。即使爱情结束，还是可以继续升华做友情。

如果是某一方背叛或者做了对不起感情的时候，分手后复合的几率就应该明明白白各自安好，重新开始。不要留一丝拖沓，对谁都不好。

2、见面总是争吵，各种事情都没有解决清楚

两个在一起，更重要的还是三观一致，性格相合。我们会和一个人相处交谈，肯定是因为对方身上有自己喜欢的优点。如果一见面就吵架斗嘴，说明两个人是不适合在一起的。两个人不只是现在，还有未来都需要彼此合得来，彼此足够有默契，未来的路也才能更顺畅一点。如果缺乏宽容和忍让，共同的语言越来越少，从始至终都无法聊到一块，说明你们没有办法做到真正的和平共处。后来的你们，也不适合再做朋友。

3、抗压能力必须要强，可以接受前任找到挚爱

你们会选择分手，肯定是有原因的。但分手并不是坏事，因为你也许就知道了自己真正想要什么，及时改正。

但同样也有一点，因为你们已经分开，你和你的前任都有继续追求爱情的权力。所以你需要尊重前任的选择，这样在朋友这条路上才能越走越远。如果做不到，就果断放下前任，重新找一个值得爱的人去爱。优秀的人，迟早也会和优秀的人相遇。

为什么情侣会分手

1、走着走着就淡了，不想继续了

起初的时候，两个人心心相惜，然后自然而然地选择了彼此，走在了一起，但是当两个人在一起过后，随着彼此身上的缺点渐渐暴露，在相处中的争吵不断增多，你们的感情在一天天的岁月中，不断被消磨，这让你们觉得很累，想要恢复自由。

2、在吵架过后，双方玩气分了手

在爱情当中，太多人总是口是心非，明明只是生气了想要被哄，却开口就说出了分手。当一个以为不会走，一个以为会挽留，结果双方僵持不下，都一直处于玩气状态，那么随着时间的流逝，好好的一段感情，往往真的莫名其妙地，就没有了。

3、第三者插足，两个人不欢而散

虽然在选择了一个人过后，就不应该再看别的异性，但是太多人，却就是改不了喜新厌旧，当身边出现了更吸引自己的人，好些人根本就把持不住自己，直接就对另一半不忠了。爱情的世界太狭小，终究只容得下两个人，当有了第三个人出现，这段感情自然也就走不下去了。

3、父母反对，你们没有选择坚持

结婚不是两个人的事，而是两个家庭的事，总有那么些父母，喜欢干涉儿女的婚姻。但凡有一方父母，觉得彼此在一起不合适，那么很多人不会想着去说服自己的父母，坚持自己的爱情，直接就听从父母的意见，非常痛快地选择放手了。

4、异地恋人，看不到尽头而分手

再相爱的两个人，当彼此长期处于异地，这份感情，也是很难一直维持下去的，因为想见的时候，根本就见不着，需要陪伴的时候，那个人都不在，这种情况本来就很容易没有安全感，一旦双方都不愿意妥协，没有办法结束异地，那么分手会变得很必然。

情侣分手，有些是自主选择，不想再走下去了，有些的确是被迫无奈，仿佛没有办法调和。只是不管是因为什么原因都好，每个人都一样，不该轻易地，就放弃了一段感情，放弃了那个自己很喜欢的人。这个世界上的确有很多人，但是这一生中，你喜欢同时也喜欢你的人，真的就是可遇不可求。没有不会有问题的感情，但是只要你们坚持一下，再坚持一下，坚决不放手，说不定有一天，一不小心，你们真的就在一起走到了白头。

情侣容易分手的原因有哪些

1、平时疏于沟通和互动

因为你们平时几乎没有什么正面的交流和沟通，你们之间的互动很少，所以你们的感情缺乏凝聚力和向心力。感情是需要培养的，当你始终不愿意对伴侣打开心门，你不愿意让伴侣真正了解你内心真实的想法和感受，你也不愿意让他融入你的生活圈子，那么时间长了，伴侣自然而然会远离你，他和你之间的感情会变得越来越淡薄。

如果你真的想要谈一场不分手的恋爱，那么你平时一定要注意加强和伴侣的沟通与互动。你不要总是完全无视伴侣的存在。当伴侣在一段感情中缺乏存在感，他从你身上几乎感受不到半点爱与在乎，那么不管他有多爱你，他都会忍不住因此对你心寒。培养感情最好的方式，就是平时多交流，多沟通，多互动。无论你遇到开心或不开心的事情，你都可以主动和伴侣分享或倾诉。

2、相互缺乏信任和理解

一段感情之所以能够长久地维持下去，很重要的一点在于你们之间能够相互信任和理解。如果你们对彼此缺乏必要的信任和理解，你们动不动就怀疑对方，你们也不愿意给予伴侣更多的尊重和体谅，那么你们的感情随时都有可能面临崩溃和瓦解。既然你决定跟一个人相爱，那么你首先要给予对方充分的信任。如果你们之间缺乏必要的信任，你动不动就怀疑伴侣，那么你们的感情基础就会因此变得极其脆弱。

除此之外，你们还要学会相互理解和尊重对方。你要学会换位思考。尤其是当伴侣和你产生意见分歧的时候，你不要急于否定伴侣，你不妨站在对方的角度考虑问题，也许你会豁然开朗。信任和理解是相互的。当你对伴侣足够信任和理解的时候，伴侣自然也会更加信任和理解你。

3、不能长期在一起生活

那些容易分手的情侣，基本上都有一个比较明显的特征，那就是经常分居两地，两个人长期不在一起生活。异地恋很辛苦，而且异地恋成功的机率也比较低。因为你们始终没有办法生活在一起，导致感情中的很多矛盾与误会越堆越多。量变引发质变。一旦你们感情中的矛盾和误会累积到一定数量和程度，你们的感情就会因此崩溃和瓦解。既然你们决定相爱，那么你们就要想方设法在一起生活。也许，你们暂时没有办法生活在一起，但是在不久的将来，你们一定要共同生活在一起。如果你们长期无法生活在同一个屋檐下，那么你们的感情会因此缺乏凝聚力，你们的感情就会像一盘散沙，风轻轻一吹就会分崩离析。

两个人长期不在一起生活，就会造成信息不对称，沟通不及时，你们之间的误会会越来越多。只有当你们共同生活在一起，你们才能保持面对面的沟通与交流，你们感情中的很多矛盾与误会都将迎刃而解。总之，容易分手的情侣，大多会有一些共同的特征。比如，两个人经常分居两地，你们没办法生活在一起。比如，你们彼此猜忌和试探，你们缺乏对彼此的信任和理解。

正确的分手应该怎么做

结束一段关系，也要像开始一段关系这样认真，才算是“有始有终”。

一、问问自己是不是真的想/需要分手

以下这几个问题，来帮助你判断自己是否确实需要分手：

1、我是否过于情绪化地看待关系中的问题？

2、我是否是将自己的责任推给伴侣承担，比如寄希望于用Ta来满足我的所有需求？

3、我们是否在关系中依然各自成长？ 伴侣是让我变得更好，还是削弱了我的力量？

4、如果我分手，我会比现在更痛苦吗？

5、如果我有个孩子，我是否会让Ta也呆在这样的关系里？

如果对上面的问题，仔细思量后，回答中有多个“不”的话，或许考虑分手是比较理性的。一旦决定分手后，不要回避。人们往往会因为愧疚、或者不想面对冲突而回避提出分手。事实上，你的回避和拖延，反而是在浪费你们双方的时间，让你自己痛苦，也阻碍了对方早些去寻找更适合自己的关系。

二、提出分手前，你可能会需要一个计划

在一起久的两个人，无论谁提出分开，都不会是一个容易的过程。如果担心提出分手的时候，场面令自己难以控制，你可以试着做一些准备。比如，在纸张上列出在分手过程中，可能发生的对话与冲突，练习如何自我坚定地表达自己的情绪；仔细地考虑分手后可能会发生的改变，不论是情感上的，还是经济上的。

三、分手过程中，表现得友善、坦率且真诚

尽量选择面对面说，短信的传递虽然快捷，但是可能会漏掉对方非语言的信息。在提出分手的同时，平和、真诚地说出自己的理由，不使用借口，也会避免用过于负面的语气进行交流。分手的过程一定不拖拉，不给对方无谓的希望。

四、分手之后，建立合理边界

在分手之后，立刻停止和对方做任何伴侣会做的事情。比如一起购物、看电影、用餐等等。学会对前任保持耐心，理解对方可能会有情绪反应：愤怒、悲伤、抑郁等等。但是不会因为感到愧疚，而纵容对方越界。比如，如果对方不断给他打电话，他可能会直截了当地告诉对方，知道对方很难过，但是这么做让他自己很困扰，会希望对方停止打电话。

好好说再见，也是每个人在爱情里的必修课。

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