感情破裂怎么办？分手后，你忍不住想起他。你不敢相信他不再爱你，毕竟彼此还有那么多美好的回忆，怎么可能说放下就放下。可是面对他的绝情，你退缩了，你不知道对方现在心里是怎么想的。但是你也害怕，害怕他过段日子就把你给忘了，害怕你们再也不可能了。只要是真的爱过，哪个男人会那么轻易就放下深爱那么久的女朋友呢？分手时他说不爱你，你也就傻傻的相信了么？

其实，男人分手前后也非常舍不得与你分开，但是，如果你不了解他内心的真实想法，就胡乱采取挽回措施，只会让你错失最佳的挽回机会，消磨他对你的爱和耐心。所以，如果要挽回，必须首先了解男人的内心。今天老师就会为大家一一讲解，分手后男人的心理变化，以及各个时期应该采取什么样的措施，才能快速挽回爱情，希望大家仔细阅读。

如果你也遇到以下情况：分手后想要对方后悔，主动挽回你；对方冷暴力，态度冷漠，感情陷入磨合期；被删除拉黑，想要联系却无计可施？做过很多挽回措施，不仅没有效果，情况还恶化！那么可以直接点击添加我的，把你遇到的情感困惑，和想要解决的情感问题在上一次性发给我，我会直接为你分析分手原因，帮你看清男人的真心，解决问题，帮你成功挽回！

先自我介绍一下，大家好，我是情感导师漠然，漠然情感的创始人，在业界被称为“比男人更懂男人的女人”，从事情感行业的10年时间里，累计帮助了10W+的委托人成功挽回恋人，修复爱情，收获真爱。希望用专业的心理学知识，为身处全国各地的学员解决一切情感问题！

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都说男人和女人不一样。确实是这样的，尤其是在思维方面。女人提出分手，绝大部分是为了试探对方，想要获取男人更多的关注。然而男人提出分手，一般都是思量已久的，所以在我们女人看来，男人都是绝情、狠心、无情的。

正因为思维方式的不一样，也让我们只看到了男人表面的绝情，忽略了男人也是需要被爱和被呵护的，分手之后也会万般难过的。所以，你在挽回时，应该根据男人的分手后的心理变化，去找寻最恰当的方式。

你应该这样做：避免挽回雷区，找出分手原因相信大多数真心相爱的两个人分手的原因，总结起来都是因为女生在恋爱的过程中，留下的负面情绪要多于正面情绪的。那么此时的分手，在男生看来，会像是逃离“苦海”一样。

不要觉得男人无情，换位思考一下，如果你的男友总是让你伤心难过，给不了你爱的感受，还总是向你索取，你还会想要继续在一起吗？当然不会。分手会让你难过，但是更多的是释然。所以这个阶段的你，不要因为自己舍不得分手，就踩进挽回陷阱里了。例如：

死缠烂打，整天发消息抱怨为什么要分手；痛哭哀求，不断认错，乞求对方继续和你在一起；请求朋友帮助，弄到人尽皆知。​​​​​​​如果你还在这样做，我劝你赶紧停下来。因为这样做的后果只有一个，那就是让对方更快进入排斥期，逃避与你的一切逃避一切接触，拒绝沟通，或者恶言相向，甚至拉黑删除！大多数男生提分手后，他内心其实并没有太过排斥你，他的负面情绪会逐渐减弱，但是很多女生在这个时候选择去纠缠。

你越想抓紧他，他越想逃离，一切阻止他享受第一阶段的言行，他都会非常排斥和抵触，也就是说当你不断的去纠缠的时候，你们其实已经是敌对关系了！如果你一直纠缠，他的这个阶段停留的时间就会延长，只要他一直停留在这个阶段，你就不要指望挽回了。

亲爱的，不管因为什么原因分手，在这个阶段，都千万不要急着挽回，他也不会因为这段时间没联系就忘记你，如果你想高效的挽回，那么首先你得找出分手的原因。现在就点击添加我的，我会为你分析男人为什么要提出分手，告诉你怎么做才能降低他对你的排斥，增加后面几个阶段的挽回成功几率。

你应该这样做：针对性改变，扩大展示窗口因为人的情绪是有一定自我修复能力的，哪怕在分手那刻再反感，只要你后续没有像第一阶段这样，继续做错误的事，他会慢慢降低对你的抗拒，也会因为“近因效应”的淡化，减少对你的负面情绪。

这个阶段，他也会回忆以往的美好，反思自己是不是有不对的地方，好奇你现在过的怎么样。反思归反思，但既然选择分手就说明问题存在，尤其是真性分手中，不至于一下子去动摇分手的念头，充其量只会觉得有些可惜，也可能在夜深人静的时候会想联系你，但仍然能受理智克制。所以这个阶段，你应该根据你们的分手原因，做好针对性的改变：比如性格啊，生活习惯啊，不知道如何正确去付出和索取之类的，才能继续接下来的挽回操作。

做好针对性的改变，不止是为了吸引他，挽回他，更重要的是，可以避免以后再在感情中出现类似的情况，让你变得更好。如果你想变得更好，想要他重新被你吸引，那么现在就点击添加我的，我会教你如何做好改变，让你利用“反差感”再次吸引他的关注，让他后悔莫及与你分开。

你应该这样做：建立联系窗口，修复印象前面几个步做好之后，你需要有一个窗口去展示自己的变化。这一点非常重要，如果你已经努力变得更好了，但是却一直不去展示，这跟“闭关修炼”有什么区别呢？所以，你要充分利用社交软件、共同朋友，甚至是制造偶遇来展现自己的“更好”。

不管是对方悄悄关注了你的近况，还是被动的因为你的展示发现了你分手后的改变，都只会有一种想法“这个女人变得更好了，我分手的决定是不是错误的？”当前面都做好之后，相信对方一定是非常后悔那么莽撞就提出分手的。所以，在这个阶段，你要学会运用推拉术，充分展现自己的变化，重新吸引他的注意。那要怎么推拉呢？推拉法则主要运用在聊天上，一昧地输送你的价值其实很快就会陷入一种枯竭的状态，所以把挽回的聊天变得有趣，才是高价值的挽回，而推拉的用法也在于此。

你需要更为巧妙的方式，将推拉运用在聊天中，例如发个消息又撤回，对方回消息之后不秒回之类的，都是需要根绝对方的态度来决定的，也需要根绝对方的心理来进行，稍有不慎就会功亏一篑。所以我还是建议大家找专业的人去帮你做这件事。现在添加我的，我会教你如何掌握推拉术，如何聊天让男友对你重燃爱火，无法自拔！

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你应该这样做：利用旧情，情感共振相爱过的人，就是已经分手，过往的回忆也不可能轻易能忘记。如果你遵循上述方法并尝试改变自己并让自己沉淀下来，我相信他一定会改善对你的看法，并会考虑重聚。

分手后，你不再是爱人，所以不要总是问对方能不能和好。许多女孩不知道如何在挽回过程中把握住这个界限，迫不及待地想互相联系或要求见面。但是这会过早暴露出自己的挽回目的，事与愿违，使人反感。

这种时候，你要学会引导对方主动找你复合。如果你们之前的关系还没有到身体接触的地步，那么就可以采用异性刺激法，来增加他的危机感。如果你们之前已经到了更加亲密的地步，那么就可以试着约见，利用身体接触去撩拨他的心。

具体怎么操作，因为内容太过于隐私，就不具体分享了，想要了解的姑娘可以添加我的，我会根据你的情况，去为你制定引导复合的方法，保证让你占据感情高位，让他为你着魔、为你痴迷，立马求和好！

感情破裂怎么办？其实挽回就像心理博弈一样，只要你充分把握了男人分手后的几个心理阶段，在这些阶段，一直做对的事情，就能挽回成功了。如果你也想要走进他心里，牢牢抓住他的心，现在就添加我的吧，让我来帮助你，挽回这个男人，让他迫不及待想要求和！我是漠然，一次挽回，幸福一生！

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