分手想挽回男朋友怎么做？分手以后的每一刻你都幻想着他在下一刻就回你信息了，或者下一刻他就跟你说和好了，你甚至推迟自己睡觉的时间，只为等他一条信息，然而总是事与愿违。很多人都说女生太主动就掉价，可是如果你不主动，那你们一定就只是这样了，当你鼓起勇气去找他的时候，却发现他的回应比你想象中更加冷淡。

男人分手后都在想什么？要怎么做才能让他愿意跟你和好甚至主动说还爱你？大家好,我是领爱情感团队的首席导师,十几年来我们团队帮助了10W＋学员挽回爱情、修复婚姻，主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱。作为平台成功案例多，成功率高的团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

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每一段感情分手后其实都有一个挽回密码，所以在分手初期你的死缠烂打，你的哭诉衷肠，都只会把你们的情况变地更糟糕。因为男人要分手，在短期内他一定是回避的，你越是缠着他想要他回应你，他对你剩下的好感就消磨地越快。

想要找到你的挽回密码，可以先思考以下问题，只有先读懂他才能找到行之有效的挽回方法。很多学员在刚接触的时候都会问我：老师，我想挽回他，可以主动给他发消息吗？在这个问题上，真正的重点不是在于发消息，而是【主动】和【挽回】是否对立。

简而言之：如果我主动发消息，会影响我的挽回效果吗？这个问题的答案，主要取决于你们之间是什么类型的分手。比如遇到敌对型前任，即便你再怎么主动也很难得到他们的回应，这类前任的特点是：

在分手后对你抵触情绪过深，态度比较冷漠，甚至恶语相向，不论你做什么他都无动于衷，这种情况你需要先根除对方对你的固有印象，先弄清对方对你反感的主要原因什么，在分手这段时间是否有针对性的改正。

而情绪反复型前任则不同，他们的态度时冷时热，情绪也不稳定，这样类型的前任，占据了分手后的大部分情况。对方对你并没有很冷淡，你给他发消息，他也会回复你，但总是回复不及时，大多也都是一问一答的简单模式，不会跟你多说任何的话语。

针对这种情况，第一件事就是要弄清楚他不愿意多回复你的原因是什么。从对方的角度出发，不回复你的信息一般有两种情况：

A：对你还有排斥，所以不会回复你的信息，因为在他心里的隔阂还没有彻底消除，但是仍然给你留有机会，所以选择了不回复信息慢慢接受你！B：在考验你是否真心想挽回,一开始可能对你的信息没有吸引力，又或者觉察不到你的改变，所以会觉得你的行为还是有待考验的，当看到你的改变时，他们才考虑回复你信息！

给大家划出聊天需要把握的五大原则：情感挽回不但方法重要，而且时机也很重要，如果你想要在最佳时机用最佳的方法挽回，可以点击，获取与咨询师一对一咨询机会，老师分析后会告诉你挽回成功率、最佳情感挽回时机以及最佳挽回方法，手把手教你每一步挽回操作。

其实分手后决定你是否能挽回成功的因素，并不在于你是不是主动给他发消息了，如果说因为主动发信息而失败，那么她们在发信息的时候多半是犯了这三类错误：怨憎攻击型消息，一般出现在刚分手的时候，你可能还不能适应分手的事实，还会不知觉地站在女朋友的角度去要求他。然而这样的信息不但不会让对方对你回心转意，还会更加坚定分手是正确的选择。重复几次这样的行为严重影响挽回成功率。

情绪过激型信息的主要特点是“暴露需求感”，如果对方真的是很冷静地提出分手，那一定不是因为某件事跟你产生了矛盾，而是在意你们之间的一些深层矛盾得不到解决，如此再度施压，只会让人想要逃避，离你越来越远。

这样的分手，靠你几句哀求的话，是没有办法挽回的，相反地，过高的需求感只会让对方背上更多压力。垃圾信息就是自说自话，根本不考虑对方有没有聊天的心情、想不想回复、能不能回复，这种高频率的无效信息对挽回来说是极大的阻碍。这3类信息一般都发生在刚刚分手不久，很多人3种混用，乐此不疲——直到被对方拖进了黑名单。已经发了那么多信息了都没有回应，还有挽回的机会吗？

如果说你轰炸式的信息已经让对方烦不胜烦了，此时的你又想拉升一下彼此之间的关系，你最好的做法就是紧急断联，后续的处理方法可以点击添加我们的导师，一对一分析你们的情况，再给出具体建议。

错误的消息之后，应该如何通过聊天挽回一点印象？挽回有3个关键时间点：在分手表态阶段，你唯一能做的就是确保矛盾不会再进一步升级，所以接受分手事实是有必要的。紧接着你合理化你们的矛盾。所谓的合理化，其实就是让你们的分手有一个合理的解释，你可以把你让他伤心的瞬间有一个合理的说词，让他能够接受并且对你印象改观。比如你可以说这段话：

“你提的分手我接受了，之前是我做的不好，没有照顾到你的情绪，可能那段时间工作压力太大了。不提那些了，我觉得咱们还不至于分手连朋友都做不成吧，我不会纠缠你，最多就是偶尔找你聊几句，放心。”

很多人知道这段话很管用，但是不敢用，他们担心一旦表态接受分手就再没有挽回机会了。其实大可不必有这样的担忧，你只管记住：感情是流动的，不是一成不变的。你违心接受了对方的分手是有“预谋”的——让他们放松警惕、消解矛盾，这一步无论如何都躲不过。

在做分手表态时，记得要给对方植入“最多就是偶尔找你聊几句”这样的心锚，无论对方答不答应，只要你表态就算成功。这样就可以有口实的经常跟TA联系，只要不暴露太多需求感，对方一般不会拒你于千里之外的。

很多人在挽回的时候是很怕和对方聊感情的，但是你要知道，你最终的目的就是挽回这段感情，所以聊感情其实是挽回的必经之路。话题一旦引到感情上，两个人的情绪难免会有波动，如果是积极的波动那自然是好事，但也有可能碰上负面的，比如误解和负面印象。

有歧义的话能不说就不说，一旦产生误解，最好的方法就是几句话解释清楚后迅速转移话题。激起对方对你的负面印象是挽回方最不愿意遇到的情况，这时需要具体情况具体分析。举个例子，比如聊着聊着对方说：我从没想到你是这么自私的人，我最需要你的时候你不在我身边，我还能指望你什么？

这时不要否认，最佳的做法是：承认对方说的对，并迅速结束话题，几天后再聊。当能够游刃有余地跟前任探讨感情的时候，就可以开始着手为舒适感重建做准备了，最常用也最实用的有这两个方法：心锚共鸣和间接求助。朋友圈心锚运用的是回忆大法，利用各种照片加文字将对方引入回忆之中。

为了把需求感放到最低，我们希望每一次聊天的启动都有据可依——可以是求帮忙、工作事物等，总之就是给这次聊天冠以一个名头，让它看起来理所应当。最常用的方法就是求助：“还记不记得当初咱俩去的一家奶茶店，在2号线终点站？”

以求助开头，不唐突，顺其自然，对方自然也不会很久不回复。当然了，你可以适当地放慢回复时间，故意隔半小时再回复，这样可以让对方感觉你好像并没有把聊天很放在心上。每一段感情的经营都很不容易，我们爱了那么久的人，怎么可能说忘就忘，在你放不下他的时间里，也许他也在等你给他一个台阶，只要你的方法得当，他就会回到你身边。

今天加领爱老师，发送“我要学”。老师会送你们挽回秘籍，让想要学习改变的女士得到提高。如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和他新女友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

分手想挽回男朋友怎么办？此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。我们咨询师们一直都在潜心研究情感问题的解决方式,见过无数案例，我们深知每一个案例都是学员幸福的保障，正因为如此我们对待学员才200%的用心，如果此刻的你正面临难以解决的情感问题，可以点击添加,我们会帮你治愈创伤，排忧解难，手把手教你如何挽回，让你的爱情得偿所愿。如果加不到老师的，你可以点击老师的头像，在这个软件上私聊老师，把你的号发给老师，老师来加你！与成功挽回你只差一个！

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