婚姻走到了尽头怎么办？当面对破碎的婚姻，很多女人总会存在着很多不解：为什么他曾经承诺会守护这个家，现在却总是逃避回家？我们明明真实热烈地相爱过，为什么会把生活过得七零八落？那些爱去哪了？那些默契去哪了？到底是他没有好好珍惜我？还是，我真的哪里做错了？
面对冰冷的婚姻，很多学员在加上导师后，第一件事就是怀念过去，讲述对于丈夫的不舍，想要挽回，但是面对着日渐陌生的对方，又很无力。大家好，我是肖邦，专注情感教育行业八年，主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。
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我和老公是朋友介绍认识的，他对我一见钟情，之后频频地向我示爱。他很绅士，也很浪漫，节假日给我送花送礼物、怕我饿肚子经常给我买吃的，有时候下雪怕我打不到车会特地绕远路来接我。我性格比较强势，他性格比较温和，我觉得他很暖心，正好能跟我的性格形成互补，就跟他确定了恋爱关系，之后顺其自然地结婚、生子，直到现在。
我和老公婚后的感情生活总得来说还算顺利。可是去年的时候，他突然开玩笑地跟我说，感觉我们相处得太平淡，想跟我一起出去旅游散散心，找找感觉，我不忍心把我们辛苦赚来的钱花在“享乐”上，就以不好请假为由推脱了。
谁知道这件事以后，我们的关系竟然每况愈下，暴露出来的问题越来越多，最直接的表现就是我和他之间的话越来越少，我感觉已经猜不透他心里在想什么了。我的脾气也越来越大，对他生活中的表现越来越不满意，家里的很多事他都心不在焉，总是做不好，为此我没少埋怨他。他也不还嘴，任由我唠叨一大堆，他越这样我越生气，觉得他一点也不上进，所以后来很多事情，我就干脆亲力亲为，不再交给他做。
上个月，我的一名外地同学路过我们城市，正好顺便来看我，我跟老公说好让他早点下班来酒店聚餐，谁知等来等去，他迟到了半个小时，说是加班和堵车。我的情绪瞬间就上来了，在同学面前把他狠狠说了一顿，他虽然憋得脸红脖子粗，但是没有和我吵。
万万没想到，聚餐发生的不愉快情绪居然蔓延到了晚上，也怪我话多，在晚上睡觉前又提起了白天的事情，结果两个人开始矫情起来，他这次一反常态的态度很强硬，把我反驳得说不出话来。激动的时候，他甚至还从抽屉深处拿出一个本子，上面倾吐了很多关于我们婚后争吵的文字，我这才知道他心里对我有多少怨言。
我早就习惯了“赢得战争”的争吵方式，既然说不过他，就边摔东西边跟他说要离婚，谁知我话一出口，他想都没想就同意了，然后换上衣服冲出家门。发生这件事以后我并没有立即就心软。怎么？你事情没办好，还不允许我说了？离就离！
可是他这一走就像凭空消失了一般，好几天过去，没有给我留下任何的音讯，我开始慌了。一个家庭不能没有男人，孩子也不能没有父亲，更重要的是，我其实很爱很爱他，我怕他真的离开我。我开始疯狂地给他打电话，但是不知怎么搞得，打了几十个都一直提示占线；我又给他发消息，可是无论怎么抱怨、道歉、承诺，他就是不回；语音电话也拒接；最后还把我拉黑了。
我的心越来越凉，又不能让孩子看到这一切，只能假装淡定，我是个要强的女人，可在“离婚”二字面前变得无比绝望。守着冷清的房子，看着他写在本子上的文字，我是真的知道自己错了，我想挽回，我想留住我和他的幸福，谁能帮帮我？
默默在找到我们的时候，面对破碎的婚姻显得十分无助，不知该如何切入。想去挽回，又害怕男人那冰冷的回应；不去挽回，又害怕真得失去深爱的男人。
如果你和默默一样，都想逆转这种情感格局，留住男人的心，请点击按钮（点击并复制导师号，并在搜索添加即可）添加导师，让我和你一起面对，我将帮你分析他在争吵时、沉默时的真实想法，全程陪伴，帮你先稳住情况，再全面实施挽回计划，闪电复合！
想要领取大礼包的朋友，千万不要忘记要点击文章中的获取按钮，添加老师后，福利才能送到你的手里，名额有限，先到先得！你有没有发现，以前的你们无话不说，现在的你们，难以沟通；你总是觉得所有的事都是你一个人担，一个人拿主意；你觉得很累，对他的怨言也越来越多，可你有没有想过，他的变化都和你有关。
案例中，默默让男友做一件事，男友没做好，默默只会责怪他，认为他什么都做不好，一直在说他的不是，却没有心平气和地引导他应该怎么做。当默默的情绪发泄完，男人对家庭的“积极性”也削减了，久而久之，他会越来越沉默，“内在价值感”和“家庭参与度”越来越低，而默默承担的越来越多，也变得越来越强势。
想要让男人按照你的想法来，责怪和不满只会把他推远，懂得正确引导男人才会让你们更有默契。为什么男人宁愿把心事写到纸上，也不当面告诉默默？一方面，他觉得老婆不懂他，每次有问题都是他道歉低头；另一方面，他了解老婆的脾气，不敢开口说出来，怕再闹矛盾，反复受伤。
如果每次吵架后，默默都能主动和男人说出自己的想法，表达想要跟他解决共同解决问题的态度，男人会觉得不管夫妻之间吵地有多凶，老婆都是在乎他，在乎这个家的，自然而然，他就会给你良性的反馈，你们反而会越吵越恩爱。
夫妻之间相处的忌讳之一就是把问题闹到亲友面前，你以为你是对的，于是你站在道德制高点，在亲友面前把男人说地一无是处，你以为所有人都会理解你，帮助你一起说男人的不是，可你却忽略了男人的自尊心，他会觉得丢脸、羞愧。
表面上他是会处处顺着你，什么都听你的，实际上，男人早就跟你离心了，一旦有问题，他就会做甩手掌柜，什么都让你来，也就不用承担你的失误和问题了；明明是两个人的婚姻，最后只剩你一人经营。
女人的情绪是外化的，有情绪有问题会说出来；然而男人不是，他们的情绪是内化的，有问题也不会说，这不是男人不愿意和你沟通，而是他们的思维定式决定的；所以男人的价值需求，需要女人慢慢引导、挖掘出来。
这也就是强调了婚姻生活中“沟通”的重要性，很多婚姻都毁于不会沟通，发生矛盾的时候女人只顾着自己的想法，却忽略男人的感受，慢慢地，双方的话越来越少，他对你的爱也就越来越淡。如果不去改变自己的沟通方式，挽回时很容易出现反复被拒的情况。导师深知这种挽回被拒的无力感，所以请姑娘们现在就添加我的（点击并复制导师号，并在搜索添加即可）让导师帮你全面分析婚姻破裂的核心矛盾，打消老公分手的念头，让他回归家庭，为了你们的家庭幸福而努力，让他比以前更爱你！
案例中，默默的问题也代表了大多数女性学员的问题，如果此时的你也遇到了和默默一样的婚姻困境，可以考虑从以下几个方面展开挽回，让他主动来找你复合：面对分手僵局，两个人的亲密关系已经降至冰点，不管你说什、做什么，男人都抗拒着不给你反馈，此时你要做的就是：
①合理化角色，争取疗愈时间
很多学员找到我的时候已经和男人闹得不可开胶了，之所以会闹，是因为舍不得“妻子”的身份，舍不得“深爱的他”和你们“曾经温暖的家”。可是有时候，为了挽回有进展，我们不得先做出让步，以退为进。所以此时此刻，你要坦然面对男人的情绪，做一个让他无法抗拒的“自我描述”，完成从“爱人”到“朋友”的角色转换，为复合做铺垫，为挽回争取时间。
②提取男人价值，建立“喜爱和赞美系统”
没闹离婚之前，你总是嫌这个男人这里不行那里不行，可是男人一说离婚，你又不舍得他了。这时候，你就该认真想一想：这个男人真的没有一点可取之处吗？所以，现在就找来纸笔，建立著名心理学家约翰.戈特曼提出的“喜爱和赞美系统”，走心地列举一下男人的优点，给自己的挽回注入更大的信念和动力，也为了后期破冰找到突破点。
男人在感情里其实就像个孩子，他有很多心理上的需求，投射到婚姻中来——男人需要一个能满足他情绪价值需求的女人。我们每个人大脑里都有一面“爱情地图”，里面收集了伴侣的各种信息，包括对方的爱好、口味、愿意做的事情、喜欢听的话。在平时多关注对方的感受和想法，会让你的“爱情地图”内容变丰富。
感情出现矛盾或者冷战时，可以通过“爱情地图”可以帮你处理冲突，或者通过满足他情绪价值的语言、行为，来引导他和你恢复互动的联系。你可以现在就点击添加导师（点击并复制导师号，并在搜索添加即可）让导师教你如何快速、正确建立自己的爱情地图，正确梳理挽回的突破点。
同时，导师这里有《女性魅力提升术》、《男性心理窥探术》、《聊天大师》等实用课程，教你精准掌控男人心，轻松实现极速挽回！涂磊说：“不要剥夺一个男人做男人的权力，不要履行一个男人做男人的义务。取而代之，只会让对方感觉羞愧和逃避，感觉不到自我。”
如果你总觉得你为这个家付出了太多，男人反而没什么担当，我就可以给你们的婚姻下一个判定——你付出太多，男人参与太少。这不止不会让男人感激你，反而让他退化成一个“孩子”。如果现在的关系状况不允许你和他正面沟通，你可以用一个让他不能抗拒的理由沟通，比如孩子、父母或者其他的家庭大事展开“不可抗拒的话术”。
类似于：“你抽空帮孩子买几样文具回来”、“孩子最近想要报个兴趣班”、“咱妈上次有点不舒服，你有空带她去检查一下”、“下周学校要开家长会，要不你去参加吧”……让男人体会你的生活，才能读懂你的委屈，而不是你嘶声力竭地埋怨和指责，即便是夫妻，也是没有感同身受的，想要男人理解你，就不要做“全能女汉子”。
当你开始放手让男人去做的时候，你会发现自己轻松了很多，他对你的理解，对你的关心也会多很多，不是他变好了，是你给了男人在婚姻里的价值感。在这个基础上，你再把男人的这种需求落实到行动上，学会适当的“示弱”，为他塑造“正向人格”，你们的关系会快速升温。比如：
你可以找个理由夸他，给他一个主动联系你的理由，比如：你上次买的xx挺好的，我很喜欢，你下班的时候能不能再买点回来？或者：家里的机顶盒坏了，以前多亏有你才能修好，现在又出现了上次一样的毛病，你能不能抽空回家看看？
总而言之，调用之前提到的“喜爱和赞美系统”里所有信息去认同、夸赞他，尤其是在外人面前——让他知道，他在你这里有很高的价值，给他一个“这件事只有他能做到”的正面肯定。男人大多都有强烈的自尊心，渴望看到自己爱人崇拜的眼神，也希望自己能够成为你的依靠，为你撑起一片小天地。当你表达出你和这个家离不开“独一无二的他”时，他又怎么忍心真得离开你呢？
经过上面几步的操作，想必你已经可以与男人有个比较好的互动了，但是除了执行导师总结的挽回技巧外，你更要坦诚面对自己的情绪，学会“良性沟通”的技巧和方法，这样你们的婚姻才能获得长久的幸福。
做好情绪管理：如果男人让你不开心，第一时间不要指责他，而是说出你的感受，比如你现在很不开心，甚至有点生气，其次你再来说男人做了什么让你不开心。此外，导师还建议大家学会采用“反映式”的原则来进行沟通，也就是通过“关注”、“反映”、“同理”等技巧让对方明确知道，他所说的话你都听懂了，你能理解并尊重他的想法，如果你能给予他充分的反映和同理，你也就找到了婚姻的和谐之道。
俗话说，相爱容易相守难。从恋爱到结婚组建成一个幸福美满的家庭，夫妻双方彼此都付出了许多时间与经历，但是别以为结婚之后就万事大吉了。如何更好的去维系婚姻，如何寻找两个人相处得最舒服的点，如何正确的呵护这份情感，这些问题都是夫妻二人一生的必修课。
如果你现在深陷情感问题，想挽回对方又不知道该如何做，不甘心放弃曾经付出好好经营的感情，请添加老师的（点击并复制导师号，并在搜索添加即可）把你们感情的现状和经过如实地告诉我。我会第一时间去帮你分析你们情感问题出现的根本原因以及如何挽回，并手把手教你如何实操。今天添加肖邦导师，发送“我要挽回”，导师将会送你们挽回秘籍，让想要学习改变的兄弟得到提升。
如果你的婚姻出现第三者的情况
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