恐婚症这个名词在越来越多的适婚年轻人群体中被热议，但是，让当代年轻人们恐惧婚姻的症状到底有哪些呢？如果你真的有恐婚症应该怎么办呢？

一、恐婚症的表现

1.父母婚姻不幸福的人容易有恐婚症。因为从小目睹父母不幸福的婚姻，而担心自己也会重蹈覆辙，对婚姻没有信心，但是又同时渴望婚姻，每天处在矛盾中。

2.心智不成熟，责任感不强的人容易有恐婚症。婚姻与恋爱不同，不是过家家游戏，需要承担自己要尽的责任和义务，而不成熟的人只想玩，不想负责任。

3.追求自由的人也容易患恐婚症。过惯了无人管生活，一旦要步入婚姻，就感觉被束缚，失去自由。

4. 一般人要结婚了都是很高兴和兴奋的。而有恐婚症的人却总是愁眉苦脸，就算别人祝福他，他也不会发自内心的笑。

5.有恐婚症的人结婚前总是无故的生气,动不动就对伴侣发脾气，明知不对也控制不住自己。

6.当婚期要来临时，有恐婚症的人总是会胡思乱想，想象自己婚姻不幸福，甚至产生分手的念头。

二、恐婚怎么办

1. 沟通是第一要务

恋爱时候是属于两个人的世界，但是结婚了就不一样，它就是两家人资源整合。本来是那种毫无交际的两个家庭，然后变得最亲密的方式相处，所以这样就会带来一些问题的存在。

首先有些是地域、文化这些的差异越大，出现矛盾可能就会越多，其实最大的方法就是善意对待对方，最好就是进行多沟通，多交流，如果碰到一些问题就要把它敞开在桌面上说。

2.建立合理的心理预期

每个人都想要一个更美好的生活，这个要求也不是不合理，但是一定要根据实际情况来定的。有的女孩会把有车有房当成结婚条件，这种条件会男方带来强大的心理压力。

我们可以想想父辈结婚的时候，大多数人都是那种一穷二白，然后他们经过自己的努力，然后有了自己想要的东西。

3.学会妥协

婚姻你可以把它理解成妥协的过程，所以说结婚也就是妥协的开始。我们知道牙齿和舌头那么亲密，但是也是有不小心的时候。所以两口子过日子，很多事情还是摊开来商量比较好，最好能做到主动让步是最好的选择，而且这种才是真正的大智慧。

其实也有很多人以为自己恐惧婚姻，但事实上只是在结婚前的一点点焦虑，如果是这样的话，多和未婚夫还有朋友们聊一聊是可以化解的哦~

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