智商，也就是我们平时讲的IQ，智商的高低反映着智力水平的高低，情商，也就是我们平时讲的EQ ，是表示认识、控制和调节自身情感的能力。情商与智商的表现有哪些呢？

　　一、论情商与智商的培养

　　1、高情商人都是控制情绪的高手。也就是当某种情绪出现时便能察觉，这是情感智商的核心。比如，你因为一些事情或是欣喜、或是悲哀、或是得意、或是郁闷，这个时候你能够明确的知道当时的感受，这就是一种自我知觉。高情商人都善于控制自我的情绪，如果对自我的情绪有更大的把握性，就能更好的做出调整。其实培养一个人的情商有很多方法，但核心是要准确地感知并处理好自我的情绪;情绪能够影响一个人的认知，进而影响行为表现。

　　如果你遇到了情感困惑，可以添加导师\/信：aqingting_521>，免费领取一次专业的情感分析，为你们的爱情负责。

　　2、高情商人做事情的动力大都来自于内部，有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后，没有完成是不肯罢休的。他们对生活非常热爱，知道自我应该做什么，需要做什么和想做什么，而不是整天浑浑噩噩，无所事事，牢骚满腹，或抱怨自我怀才不遇等等。

　　3、高情商人常常自我反省，并从不同的角度了解、认识自我，客观地评价自我，具有自知之明，为自我正确定位。因此，他能够处理好周围的一切关系，成功的机会总是比较大。高情商人善于洞察并理解别人的心态，能控制自我的情绪，设身处地为别人着想，领悟对方的感受，尊重一方的意见。因此，他们善于人际沟通与合作，在复杂的人际环境中游刃有余。

　　二、情商与智商的关系

　　论情商与智商的培养，都是人的重要的心态品质，都是工作成功的重要基础。“智商”对“情商”具有决定性,没有一定的智商作为基础,肯定不会有很高的情商。一方面,智商对情商又具有非决定性,也就是讲,智商很高的人,情商不见得高。只有把“情商”与“智商”有机结合起来,人们才能取得成功。简而言之, 智商高未必能高情商,而高情商有可能智商高。“情商”与“智商”的互补才是成功的关键。

　　随着时代发展和科技进步，越来越多的心态学研究证实，情商对人类的经历和行为有着巨大的影响力，甚至有人认为在人生道路成功的诸多因素当中，智商作用只占20% ，情商则占80 % 。情商与智商理论认为，一个人取得成就，不仅有智商因素的作用，也有情商因素的影响，人的情商与智商一样，也有高低之分。情商的高低可以解释为什么同样的人会有不同的政绩。情商概念一提出就对企业产生了很大的影响，认为智商决定对人的录用，情商决定职务的提升。在西方企业界流行着“智商使你被录用,情商使你被提升”的讲法。

　　>>你们的情感纠纷不是问题，点击优课，立即领券畅听百门情感课程，轻听每一天，陪伴追爱的你。

　　热点：

　　挽回男友的实用攻略集锦

　　你的情感问题 导师在线解答

　　注册成为会员，随时随地免费畅学情感课程！