昨天的一场直播中，一位支持我的学员在弹幕发了一条消息让我很在意，原话是；“男生不知道去和女生相处”，当然这样的学员，我也见多了，其实直达问题的根本就是“自信”！如果要知道如何变得自信，首先我们得知道自信的原理？那么怎样变得更自信呢？官方解释：是来源于内心的强大，即使在面对全世界的质疑时候，依然能够做自己想做的事情。（太理论了，我也不愿意听）其实是当一个人遭遇的全是质疑和舆论的时候，常常会妥协和被打击到。这也是我们丢失自信的大部分原因。

所以自信的养成，通常和别人有关，很多人丢失自信的原因也是和别的眼光议论相关。

所以首先自己一定也要相信自己，坚持自己。例如：当自己认真去做一件事，或者别人的肯定支持（正反馈）那么你会更有信心去完成接下来的事。在自信拥有的同时，你做事的效率和质量会变的更好，这也就是自信的力量。当继续获得别人的正反馈时，就会越来越有自信。在状态时聊天内心是极度自信的，就会更容易的拉近和女生的距离，当女生同意和你在一起时。你的聊天状态也会更无敌。反之，当你认真去完成一件事，却因为别人的嫉妒或者冷嘲热讽，本来做完事的喜悦也会消失，甚至会垂头丧气，因为你换来了负反馈。对接下来做的事也会受到致命的影响，效率变小、质量变差负反馈越来越多的时候，自己就开始怀疑自己。同样进入循环反复的过程，慢慢地就变得不自信。其实在玩游戏或者生活中也是同样如此的，游戏赢了接下来会有足够的动力和实力继续赢，反之就会越输越想赢的赌徒心理。很多人只会说：要相信自己、努力不会白费、内心强大。。。这些都是一些毫无作用的道理，每个人从小的经历和思维观点都是不一样的。道理谁都懂，怎么去做才是关键。所以改变自己最先改变的就是自己强大的心态，自己摆正三观去做正确的事，就一定会换来正反馈。往往成功的人很少，失败的人很多。就是因为过不了自己内心的那一关。在恋爱中自信也是必不可少的一点。

从现在开始改变

1.外形的衣着

衣着不仅是别人看你第一眼的印象，看到的第一个人是你自己。当你自己都不喜欢或者不愿意接受你的衣着的时候，自己的表现和话语能力就会下降，哪怕你穿的很帅。所以第一就是要穿一身自己喜欢且时尚的穿搭。

2.做事前的欲望

减低欲望成了必不可少的一点，在生活中我们会为了任何一件人物事去相处，这就是生活。那么必不可少的就是会发生和实践大小事

例如：搭讪，不要把结果看的太重，只要勇敢的表达出自己想表达的状态。哪怕最后依然要不到微信，但我对成功结果的欲望减低，自己受到的心里打击就会越小。哪怕成功了也要学会低调用更好的状态迎接下来的实战。（成功了确实值得鼓励  哈哈）！

3.独立起来

很多男生相信都已经摆脱了父母的怀抱，如果没有。。。（坏笑  你知道该怎么做了）虽然已经摆脱父母但依然没有摆脱朋友，这里可能会好奇，为什么还要摆脱朋友呢？— 缺少安全感的表现，幻想着这件事如果做错了或者出丑了，可以有一个知心朋友支持我一下。— 当自己去一个陌生环境或者见陌生人的情况下，总希望可以看到一个熟悉的人物事，这样可以让自己安心，不会紧张。所以很多人摆脱了父母，却没有摆脱朋友或者说熟悉的“依靠”这本身就不是一个真正的男人该有的，自己独立起来做事、玩、约会、挑战、娱乐、吃饭。。。。这些事，让自己去做，慢慢去锻炼。

4.接受事实

对自己做过的事勇敢去接受，不要逃避。或者说在工作、恋爱、生活、学习中遇到问题，不是一味的逃避，而是迎难而上的去解决问题。“风雨后有彩虹”这句话听过的人很多，但相信的人很少。

5.改变自己

优秀的人都是看得见摸不着的，例如：明星、网红、主播、演员、歌手。。他们是改变自己后，让我们看到了他们优秀的样子从而崇拜。可以以他们作为自己努力的方向，变得更优秀。有时我们和女生相处时的紧张不是别人给你的压力，而是自己从内心觉得自己的比不上优秀的她。最后彩蛋；你一个月挣3000元，凭什么让一个月3W的女生喜欢你？如果你愿意，去问问你的内心。它愿意吗？所有不自信的心理，都是你自己给自己试压造成的

怎样变得更自信？在乎别人的眼光身体的缺陷，认为别人看不起你童年的不开心，觉得比不上别人生活中的挫折，打击了努力中的男人换个角度想想，多去看看没件人物事，美好的那一面，世界上没有任何人针对你。认真的审视自己，看看明天的你会不会更优秀，这才是进步。今日福利：看完文章点赞后转发，截图添加 ,可获得声音练习服务一套。

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