文：大白L
这是我们2019年第44篇原创文章
全文共有：1000字
大白你好，我现在和女友分手40多天了，我们是大学的同班同学，分手原因是因为之前我的脾气很差，而且她后来告诉我是因为我对她不关心才成了这样，我还记得在分手的时候我做过一些激烈的行为，那时候喝多了，然后有过一些很激烈的言行。到现在为止我们已经复联一个月了，在现在和对方沟通中，我发现她对我的负面印象小了很多，在两周前的见面里，她说我变得比以前成熟多了，我们还在一起有了比以前更多的互动，在有些活动上她会主动来找我叫我，可是在线上她并不会和我聊天。而且在上次见面的时候她告诉我说：你不会忘了我们分手了吧？
现在的问题是，我要怎么打破这样的关系呢？
答：
其实这个状态就已经很好了，至少目前是这样。
你现在担忧的事情其实就是女孩子的那句话：你不会忘了我们已经分手了吧？你看她讲的难道不是事实么？
关键是这句话给你带来了一些：担心，质疑，感觉被拒的体验。
我们大部分的情绪其实都是具体的事物或者一句话而产生的。而这样的情绪也很容易把我们带到过去的一些经历，体验当中。也不难发现，对于之前你在挽回的时候做的那些事，你本身也是担心，愧疚，甚至难以言明的。
整个看下来，在现在你的想法一直在“过去，现在，未来”三个时间点来回跳跃的。
而这样的多虑难免会让你的精力和注意力无法安放在当下。这才是所有人很难在挽回中把握好心态的最大敌人和影响。
说到这里，我的建议是以下的几个方面：
1. 改变自己的方式，学会观察对方的需要，当然这里需要你的一些提升和改变。到现在为止你已经有了一些起色，这是好事，希望你可以再接再厉。
2. 注重每次见面的当下体验，而不是无意识的让自己因为对方的评价，带到过去，亦或者是未来，毕竟在一起互动的时候，你只需要做好那个时间点的舒适度就行。
3. 想要让事情变对，你自己首先就要是一个对的人，这是在这一类“能互动，但是热度不高”的关系里最重要的法门。
以上建议你可以采纳一下。
当然这个女孩子这边有一个坎是过不去的：一切都是变化的，你也可以有自己的成熟和成长。所以这个任务很可能就交到你手上去完成了。
祝你复合顺利，加油。
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