看过异常性爱或者性爱传奇的知道，性爱在夫妻生活中是不可缺的一部分，和谐的性爱可以增进夫妻的感情，那除了这个，夫妻和谐性爱还有什么好处呢？
一、缓解和抑制作用
男人每天房事增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数满足较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均会偏强，这也说明适当的性生活对大脑的保健的确有一定作用。
二、减少心脏病和心肌梗塞
心脏病专家对131名男子进行了观察，发现他们在心脏病发作之前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰，而经常拥有和谐性生活的那些夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。
三、促进血液循环，减少皮肤病粉刺、青春痘暗斑等
在异常性爱中有体现到皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制包括糖分、脂肪，高蛋白的食物摄入外，还应该全力打造一份和谐的性生活生活。
四、提高免疫系统的抗病能力
现代文明生活，让人们的免疫系统变得比以往更加脆弱，感冒、高血压，各种溃疡经常是躲也躲不过来。即使再强壮的男人，若不注意保护免疫系统，也难免有防不胜防的时候。
五、使男性的肌肉更发达
男性都想要宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌肌肉，似乎拥有了这些可以更好的征服女性，其实，完全可以换一个角度去考虑，多做和谐的性运动，也能拥有“强身健体”，锻炼出健壮肌肉。
六、有利于缓解精神压力
有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的和谐性爱生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。想要提升魅力，快速脱单？添加\/信aqingting_521>，脱变魅力女神，男神任你撩。
七、有利于消除女性失眠现象
在性爱传奇说到，女性比男性更容易失眠，有可能是受不和谐性生活的影响7女性的满足有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高点，满足的消退也很缓慢，所以，女性对性生活的感受比男性更难达到完美，而不完美的性生活是女性失眠的重要原因。
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