（责编·小埋）
经常有女读者在后台跟我抱怨：在婚姻生活中，我们每个人都有需要向伴侣表达自己的需求、感受和想法的时候，可为什么有的人在表达之后可以迅速得到伴侣的支持，而上面这些抱怨的女读者得不到好的反馈呢？难道原因真的是上天欠你一个好老公？不是，是因为你不会合理地请求支持。今天要教给大家的是4句请求支持的话术，如果你能学会如何运用在生活中，相信你也能拥有一个“百依百顺”的好老公。当你心情不好时直接告诉对方印象中，我和我爱人有过一次很大的矛盾。那时，我刚去一家公司上班，需要学习很多新的东西，还有各种考核，公司离家也比较远。尽管心理压力挺大的，我还是坚持不把自己的情绪带回家，不想让他为我担心。我们仍然像以前那样，他买好菜，理好菜，我回家之后下厨。有一天，我考核的成绩不是那么理想，但回家时仍然还是如常地跟他说：“亲爱的，我回来了！”然后见他躺在沙发上玩手机，说:“好饿呀，快去做饭去！”我一下就觉得特别委屈，辛苦一天，在公司被领导说不够努力，回到家来老公也不贴心，只知道使唤我。那天我没有去做饭，而是和他吵了一架。搞笑的是，我们吵完了，我爱人虽然搞清楚我为什么生气了，但他自己也生气了。我后来反省自己的时候，就发现问题不是出在他身上，而是在我身上。倘若我进门的时候，我说的是：“亲爱的，我今天心情不太好。”我想，他一定不会面无表情地催促我去做饭，而是会过来询问我发生了什么事情，并安慰我。家永远是我们温馨的港湾，你要相信爱人永远是乐意治愈我们的，所以不要害怕把自己的心情暴露在伴侣面前。老师，我跟我老公说了好多次我的想法，他就是不听，简直就是对牛弹琴！
老师，我每次让我老公帮我去做一点事情，他总是不愿意。
老师，我老公已经不愿意听我说话了，总是对我很不耐烦。
如果你都没有给过他安慰你的机会，就去责怪他不体贴你，这对他也太不公平了。而你如果能给他这样一个机会，你就能得到他更多的爱。
当你感受不好时直接告诉对方
不要刻意去忍受对方的一些行为，因为你可忍一时，不可忍一世。当有一天你爆发了，事情反而会变得更糟。我朋友琴子的爱人是个唱歌很好听的男人，但他在家练歌的时候唱得并不好听。新婚的时候，琴子害怕打击他的爱好，就选择了忍耐。一个月后，一次她在做饭的时候，听到爱人“咿咿呀呀”，她心烦意乱的，一下把手切了，生气地对他爱人喊道：“某某，你给我住嘴！”。对方一下子懵了，赶紧不唱了，但感觉很受伤。琴子说一出口，就后悔了，也不知道该怎么跟他道歉。于是，两人为此事，冷战了好几天。琴子没办法，只好跟我哭诉说：“怎么办，我忍不了了，我要怎么跟他说呢？”我说，你可以告诉他你真实的感受啊。琴子摇摇头，她担心伤害到她老公。我说你现在这样更伤他的心。你突然发飙，他肯定不知所措，还会担心你是不是变心了。琴子明白了坦白的必要性。于是，我告诉她用“事实+感受”的方式跟爱人沟通。事实：你在家练歌的歌声不太好听。感受: 我听到后会感到心烦意乱，所以才会切了手。
琴子爱人听到后，当即便跟她道歉了，并跟她协商了练歌的地点和时间，希望能照顾到她的感受。这种话术的好处在于，你只针对了事情本身，而没有针对对方。也许对方当时感到有些不好意思，但却能让他了解更多的你，这未尝不是一件好事。说出你喜欢的，而不是你不喜欢的经常说自己喜欢的事情的人会给人一种积极向上、容易满足的感觉，而常说自己不喜欢的事情的人会给人一种消极、挑剔的感觉。所以，我们通常会觉得前者好相处，后者难相处。比如，爱人和你一起出去吃饭，你让他“随便点”。一般来说，他点的有你喜欢的，也有你不喜欢的。你可以指着你喜欢的那个说：“我好喜欢这个菜，你真贴心”，也可以说“这个我不喜欢”。其实你说这两句话，同样都是在表达自己的喜恶，但给人的感觉是不一样的。前者让人感到被感激，后者让人感到被指责。又比如，你老公总是买一些松松垮垮的衣服，你觉得不够有型，你可以说“你穿那件衣服更好看”，也可以说“你穿这件难看死了”。这两句话表达的是同样的意思，但前者让人觉得你在给他参考意见，但后者让人觉得被否定。其实，这种话术除了让你变得好相处之外，还有一种好处，就是让你的爱人清楚地了解你的喜好，知道如何满足你。用“我希望”代替“你应该”我们一直都在跟大家讲“家是讲爱的地方，而不是讲理的地方”。那么更具体的来说，什么是讲理，什么是讲爱？“我希望”就是在讲爱，“你应该”就是在讲理。“我希望”是从你内心的需求出发的，表达的是你对爱人的一种请求，而“你应该”是从你内心的标准出发的，你认定对方这样做才是正确的，像一种逼迫、控制。做“我希望”的事情，对方会觉得是因为爱你才去做的，而做“你应该”的事情，对方会觉得是因为作为丈夫的职责去做的。大家可以体会一下下面这些句子的区别：我希望你今天晚上可以早点回家。你今天晚上应该早点回家。
我希望你可以多抽点时间陪陪孩子。你应该多抽点时间陪陪孩子。
希望看到这里的你在“我希望”和“你应该”之间会有一个正确的选择，并将之运用到平时的生活中去。婚姻的基础是爱情，是依恋，是尊重。而这些话术之所以有如此大的魔力，原因就在于它们尊重了婚姻的基础。所以，我们不仅要学习运用这些话术，更要用心去体会话术背后的用意，然后去创造新的话术，更好地向爱人表达自己的感受、想法、请求。
也许你会觉得很麻烦，很繁琐，但人生有哪些珍贵的东西是可以轻易得到的呢？周国平曾在微博中写道：爱情是人生的珍宝，当我们用婚姻这只船运载爱情的珍宝时，我们的使命是尽量绕开暗礁，躲开风浪安全的到达目的地。其实，每一艘稳当行驶的“婚姻小船”背后，都有一个“熟知驾驶技巧的船长”。在人生的海洋上面，没有一段婚姻不会遇到暗礁、风浪，答应我，不要退缩，好吗？·END·
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