我想很多人都知道婚前抑郁症这个名词吧，那么你有没有想过，这样的例子正在我们身边发生呢?婚前抑郁确实是大多数人都会产生的情绪，区别只在于，有的人消灭排解掉这些负面情绪了，而有的人带着这样的情绪忐忑的走进婚姻殿堂，或者放弃婚姻。婚前抑郁一般是什么原因?每一种情绪都不会是无端而起的，搞清楚了它们的来源，我们才能很好的治愈。

婚前抑郁一般是什么原因：不够成熟

结婚就以为这担负起一个家庭的责任，是需要男生女生们迅速成长起来的一种状态。而在我们的生活中，很多朋友虽然年龄不小了，但是心理状态其实是不够成熟的。在面对婚姻生活的开启时，这些不够成熟，缺乏责任感的人，就很容易在婚前产生焦虑，抑郁等症状。在婚后，他们无法再像之前的生活一样，依赖父母，依赖朋友，他们需要两个人支撑起一个完整的家庭单位。从只对自己负责的单身或者恋爱阶段，过度到需要对家庭负责的人生阶段，对于心理状态不够成熟的人来说，是需要非常大的勇气的。而他们往往正式缺乏这样面对的勇气，在婚前就容易产生抑郁的表现。

婚前抑郁一般是什么原因：担忧未来

我们如今获取信息的方式和途径多种多样，在不经意间，肯定大家都或多或少对婚后生活有过一些了解。最普遍的关于婚后的生活描述里，夫妻感情问题，婆媳间的矛盾，熊孩子的教育等等，都是我们很棘手的问题。受到这些信息的影响，很多人会对婚后未来的生活产生很大的担忧。毕竟，“婚姻是爱情的坟墓”，“婚后就成了黄脸婆”等等的字句，在我们生活中都经常被人提及。

另外，还有一些朋友是被父母所影响，会对自己未来的婚姻生活产生担忧。父母的婚姻对我们自己的心理态度，是最直观的影响来源。如果父母的婚姻生活就不是很和谐，我们成长过程中经常看见父母吵闹，那肯定会对自己的婚姻有很大的担忧。

婚前抑郁一般是什么原因：难逃舒适圈

每个人都有自己的舒适圈，各自的舒适圈也都大小不同。有人的舒适圈是自己的家，也有人的舒适圈的范围是自己居住的城市。熟悉的环境，非常适应的生活节奏，这些都会影响我们舒适圈的范围。而对婚姻来说，婚前自己的生活就像一个舒适圈。

我们习惯了自己自由自在的生活，想看电影就去电影院，想吃大餐就约上朋友小聚，想宅在家就可以一整天吃外卖，想出门看看世界就收拾行囊即刻出发，而这些，在婚后都是不太容易做到的事情。

有人说，婚姻就是将自己绑在了家庭之上，优先家庭，其次才是自己。正是因为这样的说法，无法脱离或者不想脱离自己舒适圈的朋友们，就会对婚后的生活产生恐惧心理，担心自己会失去生活的独立性和自由感。

婚前抑郁一般是什么原因：缺少准备

我们在平常的生活中也知道，只有做了充分的准备，我们在决定做某一件事情时，才会有足够的底气。婚姻同理。在婚前，我们要在物质和精神上都做好充足的准备，我们才会毫不忧心，充满底气的迎接新生活。

物质上，一个家庭的开销肯定比一个人生活要大得多。还有未来的小宝宝，从出生到上学，这期间的物质供求都需要我们来完成。做好了物质方面的准备了后，大多数人对于婚姻都有更强的自信心。另外，在精神上，我们常常不够果断去跟过去说再见，不够勇敢的面对未来。只有在心理上正确看待婚姻，才可能做好这份精神上的准备。

大多数人的婚前抑郁都是这几点原因，我们建议大家，在婚前抑郁不是很明显不太严重的时候，就要进行合理的疏导。如果我们能看出来某方的抑郁心理已经很严重了，不妨推迟婚礼的举行，先到专业医生那里咨询一下。只有等阵痛过去，才能以最好的状态迎接新生活。

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