男人分手后的反感期你知道吗？面对分手，有多少人带着遗憾和悔恨呢？每分每秒都是对他的想念，以为拼命工作、疯狂购物就可以让自己开心起来，可每当回到一个人的房间，才发现，这一切都是徒劳，甚至就连不去想他都很难做到。也曾尝试着去放下，却发现很难很难。于是你尝试着给他发信息、打电话，诉说着自己的真心和曾经两人的甜蜜，甚至愿意放下尊严的去求他，可他依然选择不予回应或者离开。
一段时间的纠缠之后，对方非但没有回心转意，反而变得更加抵触，甚至删掉了联系方式，决绝的离开。先做下自我介绍，我是壹恋团队的邦尼导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为学员解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。
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我叫刘芳，今年27岁，跟男友张哲相爱4年了，双方见过了父母，父母都挺支持我们的，我们也打算今年领证，但我们的感情却在这时出现了问题。其实刚开始我们的感情很好，他对我也很照顾，但是这半年里，他逐渐对我表现出不耐烦，生活中也处处指手画脚。
他开始嫌弃我不会打扮自己，整天弄的像黄脸婆一样，找他聊天，他也不像起初那样秒回信息，而是很久才想起来回我一句，甚至有时候直接忽略我的信息。这段时间，我伤心难过甚至产生了自我怀疑，一直想不明白，他之前明明对我很好，为什么前后他的变化这么大。
更糟糕的是，我发现他开始有些异样，每一次见面他都是抱着手机不放，甚至在吃饭的时候都要看着屏幕回消息，喊他几次才不耐烦的回付一声。他的态度让我心痛，可是由于我的性格要强，也说服不了自己主动去讨好他。每一次我们心情不好，就进入冷战的状态，谁也不理谁。
这段时间让我身心疲惫，感受不到一丝的幸福和温暖。最近一次争吵，我忍不住质问他是不是在外边有其他女人了，他矢口否认并且沉默，还玩消失，不再回我信息。我歇斯底里地疯狂给他发短信、打电话，却没有得他到任何的反应。
积压在我心中的不满终于爆发了，我再也控制不住自己的情绪了。我先找到他家，然后告诉他的家人分手的事，并且打电话给他的朋友。后来，我干脆找到他的公司，在公司门口堵他。经过各种途径，我终于见到了他，看见他的那一刻，我心软了，我一把从后面抱住他，求他回来，还哭着告诉他，我不能没有他。
但他却狠心的把我的手挣开，然后冷漠的看着我说：“就这样吧。我们分手吧。你再这样纠缠只会让我更加讨厌你，还有不要再来打扰我的生活，我们到此为止。”随后，他删掉了我的微信。听到他的这些话，我心如死灰，泪水止不住的往下流。对他，对这段感情，我付出很多，我不想就这样失去。我不知道做错了什么，让他如此的狠心伤害我，我想要换回他，可是他却没有一丝一毫的后悔。
就在我绝望无助，想要放弃的时候，朋友向我推荐了邦尼老师的一篇挽回文章，看到里面的挽回技巧让我仿佛看到了救命稻草，于是我果断添加了老师的微信。一开始老师耐心的听我讲述，然后全面的分析我的情感问题，给了我很大的鼓励，并告诉我，只要能够按照老师的计划，脚踏实地的去做，挽回成功问题不大，于是我满怀希望的报名了私人订制挽回服务。
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本案例中的刘芳，在感情相处和挽回中有如下错误行为：在这段感情中，刘芳一直处于被动，需求感太高，导致患得患失。当两人之间出现问题时，不是选择沟通交流，而是采取冷战的态度，试图逃避。邦尼老师在服务里经常提到，挽回爱情最重要的一点，就是言语上的交流，因为只有把话说开，才有可能把矛盾化解，打开心结。
很多女人像刘芳一样，面对两人吵架的情况，不做任何改变，就单纯的等对方来承认错误，或者自己想通过冷战的方式化解矛盾。殊不知，这样做只会不断地消磨两人的感情基础，并增强彼此的负面情绪。冰冻三尺，非一日之寒。感情出现问题，绝对不是一朝一夕的事情，如果此时此刻还采取冷战的态度，只会让你们彼此的距离越来越远，最后导致分手的悲剧。
在这段感情中，刘芳对张哲默默付出，却忽略了张哲的想法，自己给的未必就是对方想要的。刘芳的做法给张哲带来了心理落差，使得他逐渐否定刘芳，对两人的未来失去了期待与信心。刘芳被动分手后，由于不甘心自己感情就这样结束了，于是开始苦苦纠缠，试图找回对方。
而挽回的一大禁忌，就是一定禁止采取过激行为，例如死缠烂打、以死相逼，这样会让男人产生厌烦心理，从而拒绝一切挽回行为。同时，挽回时更不该试图利用男方家人朋友来调解矛盾，这样不仅换不回男人的心，还会让他认为这是影响他的生活，加重他的反感程度。
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张哲分手态度坚决，加上分手后刘芳的错误挽回，两人关系已经对立，在这种状态下，如果不有效的化解矛盾，根本无从建立沟通。由于之前刘芳发了太多的“轰炸”短信给男友，老师团队在紧急开会时分析，短信回复几率并不大，于是在一番研讨后，决定以打电话的形式安排刘芳的复联。
我们对这通电话进行了多次预演，沟通，包括情绪、语气的控制，目的是让刘芳能以冷静镇定的姿态来打这通电话。这次通话的主要内容是：电话刚打通时，张哲态度冷淡，一度想要挂断电话；刘芳按照老师教的应对方式，有条不紊的沟通着，电话结束后，张哲态度相对缓和，同意帮刘芳一个小忙，老师顺势帮刘芳加回了张哲的微信。通过这次的电话，成功为之前的“纠缠”、“断联”画上了句号，使得两人的关系进入了缓和期。
在刚加回微信的初期，两人彼此之间还是有着一丝尴尬，毕竟之前说过那么多的绝情狠话。所以此时不宜多聊，应该按照复联电话里聊的内容进行，比如该让对方帮你什么就帮，不能提感情方面的事情，否则会让对方认为加回微信是有目的性的。
在简单聊天的同时，我们开始帮助刘芳进行形象改造，老师为刘芳重新设计了一套穿衣搭配风格，目的是为了让张哲有一种焕然一新的感觉，因为外表的改变最容易衍生出心理触动。当然，光有外在的改变还远远不够，我们一对一辅导刘芳学习了《聊天大师》、《男性心理》、《两性关系维护》等服务，提升刘芳的情商以及沟通能力。
在学习服务的同时，我们安排刘芳做了简单的朋友圈展示，目的是刺激男方的占有欲，让他认为你真的已经想通了要放手。此时要注意，切忌发一些到处吃喝玩乐的朋友圈或者聚会的展示，这样的刺激只会让男人觉得你是在跟别人约会，从而对你失望，严重的甚至会再次将你删除。
如果你依旧放不下他，但是却不想卑躬屈膝的挽回，还想借此机会，提高自己的情商，与聊天技巧，那么你可以马上添加导师微信#微信#，与导师一对一咨询，将你的情感困惑告诉导师，导师会针对你和他的情况进行详细的分析,并制定后续的挽回方法与建议!合理的利用两人的共同爱好、共同圈子，对挽回有奇效。因为男人是非常需要认同感的，他会下意识的认为和他有共同爱好、共同兴趣的人就是合得来的，并且他愿意为此敞开心扉。
从张哲近期的朋友圈了解到，张哲最近在一家健身房锻炼身体，于是老师安排刘芳添加了健身房客服的微信，有意无意的点赞健身房客服的朋友圈，偶尔评论一个关于健身的问题。（老师会对评论内容进行评估，需要学员严格配合老师辅导）。
没过两天，张哲主动发了一条微信给刘芳：老师果断抓住窗口，老师指导刘芳运用了心锚话术引导对方聊起了感情中的心结，并进行了有效化解。在老师的有效指导后，张哲表达出了对这份感情的眷恋，为了不草率复合（挽回的目的是彻底解决两人关系中的矛盾，而非复合后再次分手），老师召开了紧急会谈，分析后认为，张哲初步认可了刘芳的改变，并且从张哲的聊天语气和内容判断，张哲进入了分手后的思念期，开始想念起两个人曾经的种种美好。
无论是挽回中的窗口还是男人分手后的思念期，都存在时效性，如果不及时抓住窗口升级关系，两人可能又会回到原点。通过对刘芳情况的了解，分手后她还有几件衣服在张哲那里，于是我们以拿衣服为借口，约定了见面时间。
由于见面前的模拟演练以及心态建设，刘芳整个见面过程表现稳定，比较顺利，张哲还主动提出了下一次见面，两人的关系有了新的提升。随着刘芳的形象和沟通能力的进一步提升，张哲已经实际感受到了刘芳的魅力，我们在后续的指导中，要求刘芳拉回曾经的低姿态，保持两人关系的平衡，这也是让两人后续关系长久稳定的关键。根据刘芳的反馈，两人虽然表面上没有戳破关系，可实际上已经暧昧了起来，但张哲一直没有主动提出复合。
找到原因，就有解决方案。在后续老师的指导当中，对张哲进行了数次深入走心的沟通，并加以多次心理暗示和引导。最终，张哲主动向刘芳提出复合，两人重新确认了关系。女人可以主动，但一定要有自己的原则和界限，让男人认为这段关系的复合是他努力争取来的，这样他才会加倍珍惜你，感情的发展才会进入更稳定的阶段。
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如果你的感情有了新欢或者出现第三者的情况
导师团队也会针对他和新女友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。整个分离实施由导师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。
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