女人在分手后一个出轨女人的自述一定要活出自己的骄傲，不管是你先提出的分手，还是对方先提出的分手，都要坦然面对，要高姿态，要活的漂亮，千万不要回去恳求复合。
女人分手后应该怎么做
分手的原因可能有，但是不一定是真的。他会说，可是不一定你要信，如果是他开始提的分手。OK，女孩，无论是什么原因，你都不要管，只有一个结局，就是你们之间已经OVER了。只要他提了出来，说明不是一时冲动，经失恋了很痛苦怎么办过了很多次的争吵，或者已经忍受了很多次的不合，甚至是受了别人很多次的勾引了;或者根本整个过程都是个冲动，现在他冷静下来了，觉得爱情不是长期可以持有的，或者他觉得发现相处之后你不适合他!
2、不要急着去挽留
爱情里主动的永远是男人，而且，必须是男人。分手时的对错已经不重要。如果想挽留，开口的一定是男人。女人一定要记住。即使女人想挽留，一定要用别的方式，比如去男人经常去的地方，一定要让他看见，可是千万不要轻易开口。如果他看见你了也没有要挽留的意思，那么你可以适可而止了。
3、要及时转移注意力
我们会度过一段茫然期。对自己的信心和个人魅力都会产生一定的消极影响。我们极需要来自身边的人的肯定。那么与家人一起散散步或者拿起电话跟家人煲煲电话粥，你会发现，生活中不是只有爱情是美好的。
分手后怎么做才最理智
有两条路线可以走：
1.复合
如果你们之间只是一些小矛盾而导致的分手，那么还有可能挽回的余地，则可以选择复合。那么在挽回之前，我们所要做的就是在这段失恋时间里，进行自我调整及提升并通过针对性的挽回方法来挽回对方，甚至利用一些技巧，让对方主动找你复合。
2.走出失恋阴影
如果真的不爱了，那么我们可以利用失恋时间进行自我修复，走出失恋阴影。就不要再死缠烂打了。学习下面的分手后走出失恋的方法，才是最理智的做法。男生分手之后一开始会是没那么失落而后因想念对方的好而十分低落，而女生分手之后大多数会情绪低落而后从阴影中走出来。
女人在分手后最应该做的四件事
1.删掉与对方的所有联系方式
分手后还能当天秤男天秤女朋友么?曾经拥抱亲吻相拥而眠的两个人回到原来的轨迹，看着对方有了新的恋情，可能很多人都是不能接受的，再加上既然分手，留着对方的联系方式，放在那里也会添堵，如果忍不住一遍遍地翻看对方的朋友圈和微博，更会让自己放不下。所以删掉联系方式是抛却这段感情，放下的第一步。
2.从“头”开始，改变造型
失恋总是有个过渡期的，认真在一起过喜欢过，在分开的时候难免会有些遗憾有些难过。这时候想快点走出来，一定不能颓!从“头”开始，去剪一个新发型，很多女孩失恋后都会将自己的长发剪成短发，意思是一样的。改变自己的造型很重要，先在外在给自己一个焕然一新的感觉，才不会在失恋的阴影下让自己整个人气场低落。
3.与朋友聚会，参加活动
朋友就是那个能什么都聊，在危难时刻能帮忙，有时候比恋人还贴心，更理解你的存在。分手后，心里不痛快的时候，跟好朋友逛街血拼，吃饭聊聊笑笑，在KTV鬼哭狼嚎，都是种发泄的方式。毕竟有朋友陪着，拉自己一把，知道爱情不是生活的全部，还有朋友家人，还能好好的生活下去，能有效避免自己沉湎与失败的感情不能自拔。
4.反思这段感情
可能最后，我们会发现，大部分人都能够随着时间的流逝，自然地走出分手的伤痛。时间是万能的，当女人能慢慢走出这段感情，可以反思这段感情哪里出了问题，是自己变了还是对方变了，是什么环节出了问题，两个人谈恋爱就是两个人的事，反思就可以知道自己是哪里出了问题，在下一段恋情中避免这样的问题。在反思中让自己变得更好，修炼爱情的心酸。
分手后做朋友什么心态
1、没爱过你
在交往得时候，女生并没有真的爱上过男生。但凡一个曾经爱过的人，分手后，是无法心平气和地做朋友的。可能当初你们在一起，她只是觉得你们合适，或者你对她比较好，然后才在一起的，而并不是因为爱上你，喜欢你。分手后，你肯定会交新的女朋友，或迟或早。而如果她和你还是朋友关系。你偶而在朋友圈啊，发发你和新女朋友都是照片，或者有时候和很多一起聚h聚，其中你们都在，你新女友也在。她受得了吗，这样子，明明这个人现在做的这些事都是和我的，现在一眨眼却和另一人了。所以如果她真的爱过你的话是受不了的。
2、女生太爱男生，对男生还抱有幻想
女生希望有一天你们有机会和好。可能女生还是爱着男生，分手是没办法了，自己控制不了的。 但是太想和对方在一起，太爱对方，所以还是不死心，希望有一天有机会和好。 只要还是朋友，只要联系不会断，至少还是有那么一丝丝机会的。 来日方长， 未来的事谁说得清，男女感情的奇妙谁说得清。 所以是她还没有死心，还对你们抱有幻想。
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