被分手是一件很令人伤心的事情，女生被分手后应该更要维护好自己尊严，绝对不要委屈自己去请求和好，小心翼翼捧着它的感情是不值得坚持的。

女人被分手后该怎么办

1、分手后不要急着去挽留

爱情里主动的永远是男人，而且，必须是男人。分手时的对错已经不重要。如果想挽留，开口的一定是男人。女人一定要记住。即使女人想挽留，一定要用别的方式，比如去男人经常去的地方，一定要让他看见，可是千万不要轻易开口。如果他看见你了也没有要挽留的意思，那么你可以适可而止了。

2、分手后要及时转移注意力

我们会度过一段茫然期。对自己的信心和个人魅力和女生聊天100个话题都会产生一定的消极影响。我们极需要来自身边的人的肯定。那么与家人一起散散步或者拿起电话跟家人煲煲电话粥，你会发现，生活中不是只有爱情是美好的。

3、分手后还给自己一个巨大的表达无奈和失落的诗句空间

也许刚分手时你会时常觉得空虚寂寞。孤独感会让你产生还爱着他的假象，那只是你还不习惯一个人而已。闲暇了，买一张打折的机票，放飞心情，也放飞爱情。

4、分手中期，该放下了

不管那些挣扎和彷徨都是对闺蜜真心道歉的句子否还存在你的脑海里。你都该把那一段情当做一段历史来看待了。那些老旧的情节和温馨是该值得被保留和感恩的。那些回顾会让我们在下一段感情里变出一个更好的自己。

5、分手一定要让我们成长

有人分手后一直埋怨自己当时瞎了眼，也有人后悔当初那么冲动放开了TA。无需埋怨，花开终有花落，花儿从不因有人欣赏才盛开，花儿只为自己才开。更无需后悔，离开你的终究原本都不是你的。生命在一个叫做“我”的轮回里，一颗感恩的心会让你得到整个世界的宽容。

6、分手后的我们曾经是那么的消极且不安

那些不舍，怨恨，伤心和愤怒最终都会化成我们爱的养分，要用一颗宽容感恩的心将这些统统消化掉，读一本好书，徒步一段旅程，和朋友们来一场聚会·····不要觉得分手后天就黑了，我们以为是从一片天空走到另一片天空，而一切不过是一场风云变幻而已，当你感悟良多的时候，说明你已经成长了。而成长让我们拥有了更强大的爱的力量，该庆幸!

7、分手后不要着急新恋情

实时审视自己的心，问问它疼不疼?疼就对了，爱才会心疼。不要因为一次分手就失去了爱人的能力。

分手后正确做法

1、走出门，认识新朋友

有些女生失恋之后就整天把自己关在家里，像是天都塌下来了一样谁也不见，甚至连父母也都不理。其实这是一种很蠢的做法，既解决不了问题又让父母朋友们为你担心，一味地去逃避只能让你越来越痛苦，要知道只要是付出了感情，那分手后就都会难过，但是再怎么样也不该让身边关心你的人为你担心。这个时候你应该走出去，多结识一些新朋友，接触新事物，运气好的话没准还能遇到你的下一任男友。有甜蜜就有心酸，有牵手就有分手，既然改变不了那就试着去接受，把这件事看淡一些，他离开你是因为他不适合你，未来还有更好的人值得你去遇见，你现在需要做的就是做好自己，寻找那个真正适合你的人，而不是沉溺在过去中伤心难过。

2、不要再去找前男友

很多的女生在分手后，都忍不住去找前男友，希望前男友能回心转意，你们的恋情出现新的转机。但是姑娘们，你们要明白，如果真的是那样，那你的前男友是不会轻易去和你提分手的，男人在提分手的时候都是经过了一番深思熟虑，要么是他不爱你了，要么是他有了新欢，要么就是他忍受不了你了，总之就是一句话，他心里已经不再有你。这个时候你就不要再去苦苦纠缠，应该潇洒一点，转身和他说再见，删掉他所有的联系方式，清理干净关于他的一切，把自己的思绪也好好整理一番，将他清出你的记忆，踢出你的生活，不要再去联系他。既然你们已经分手了，那就没有什么好说的了，大家各自安好，互不打扰。

3、给自己充电，学习新知识

分手之后胡思乱想是人之常情，有时候你的思想会不受自己的控制，而最好的办法就是去做一些自己喜欢的事，比如可以去旅旅游，健健身，出门爬山等等，选个你喜欢的项目去做，将脑子里那些不好的东西全都挤出去。总之就是你要积极向上，让自己变得优秀，这样你才能在遇到下一任的时候不会那么狼狈。世界那么大，优秀的男人有很多，你觉得没有喜欢的人，是因为你还没遇到那个最适合你的人，所以现在不要失落，当下你需要做的就是提升自己，让自己变得更加出色，自己变好了，缘分随之也就来找你了。

分手后聪明女人的做法

1、放下那段痛苦的回忆

有些人之所以会在分手之后产生很大的心理压力，是由于情感和现实压力造成的，而且这种压力也会成为自己痛苦的源泉。因为她始终无法放下那段痛苦的回忆，也忘不掉那个自己曾经深爱过的人。放弃那个人真的不是那么轻而易举的事儿，那么面对这种情况要怎么办生病无奈说说心情短语呢?难道是继续乞求她回到身边，还是装作什么事都没有发生过，自己骗自己。这两种方法显然并不能够很好地来解决自己的痛苦。虽然一段感情已经走到了分手的地步，但是只要你曾经认真的付出过，就已经没有任何的遗憾了。这个时候要学着给自己更多的勇气，而不是卑微的乞求，那样只会让对方更加的厌倦你。同时也不要刻意的去掩盖这段伤痛，而是应该积极的转移注意力，这样才有助于放下这段感情。曾经的回忆也随着时间慢慢的淡化掉。

2、积极投身社会

人是社会性的，只有在社会这个大群体下，人才能够得到更好的发展，所以当我们面临着分手的困境时。不要轻易的将自己闭塞在一个狭小的空间里，而是要学会融入社会。要明白周围有很多爱我们的人，比如我们的家人，比如我们的朋友，还有同事，他们都在一边默默的支持着你，鼓励着你，所以自己更要学会鼓起勇气。人在分手之后的思维都是较为主观甚至片面的，很容易产生一些偏激的情绪，所以可以通过外界的劝导，反而有利于自己摆脱这种消极的情绪。

3、坦然面对新的生活

生活中还有好多事值得我们去做，也许这次错过了不知道哪次又会遇到下一个他。那些都是缘分的问题，人不应该一直带着过去的恩恩怨怨上路，而是应该坦然的面对新的生活。人在分手之后，可以给自己一段时间的调节，在这个期间，学会让自我冷静下来。积极转移注意力，而不是一直在悲伤的痛苦中沉沦下去，这将极大的影响着我们的正常生活。调整过后，就要投身于我们的事业还有梦想当中。在这忙碌之中，我们可以重新去定位自己的人生价值。当然我们也会在这期间，遇到那个真正爱自己的人，合适自己的人。无论是恋爱中的人还是分手后的人，都应该好好的爱自己，积极的去生活。事物都有它的两面性，爱情的确是令人甜蜜的，但是分手也的确是令人痛苦的，所以不管是哪一面我们都应该积极的去面对。相爱的时候好好的对另一半，给予他自己最大的关爱，分手的时候也不要相互纠缠，更不要一味的折磨自己，而是应该学着继续好好生活下去。

男女分手后的不同表现

1、男生表现为前期淡定，中期不习惯，后期伤心忧郁

男人相比女人要更理智一些，社会的责任和身为男人的自觉让他们不会轻易示弱。突然面临分手，男人并非立刻表现得像女人期待那样伤心挽留，而是分就分吧!不管是不是男人先提出的分手，但他们总会在当时很洒脱，放手也很快，可是回到单身生活，午夜梦回却终究会回忆起前任的好和坏。有些男人便会在不断的回忆中，越来越想要挽回对方。

2、女生表现为前期伤心大哭，中期自暴自弃，后期彻底走出伤痛

和男人不同的是，女人的情感更细腻，也更敏感。所以分手后女人容易患得患失，特别是用情至深的的女人，分手后可能会失去生活的目标，对未来的生活产生迷茫，因此女人分手的前期是最痛苦的时候。当男朋友在身边时，爱情就是她们的一切，她们把情感全部投入到男人身上，所以当男人离开时很多女人都接受不了现实，容易做出冲动的蠢事。而在一顿歇斯底里的发泄后，女人好像突然就点燃自己，走出了伤痛，成长后的女人更多了几分魅力。纵观男人女人分手后区别，不难得出一个结论，不论是舍不得还是真放下，都应该尽快调整自己的心态，我们的人生不应该把心思都用在缅怀过去的爱情里。

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