婚姻可以挽回吗？不知道从什么时候开始，你们的生活好像已经被无尽的争吵占领了。从前那个对你百依百顺的男人如今变成了一个对你漠不关心的人，看着越来越没有感情的家，你心中也充满了疑惑。“为什么我多年的操劳变得一文不值了？为什么我们会变成这个样子？”回忆起以前的幸福场景，你觉得快要崩溃了，不知道自己到底做错了什么，也不知道他心里在想什么。当婚姻出现问题时，是选择结束，还是挽回婚姻？对于大多数女人来说，她们因为放不下感情，放不下孩子，以及对未来生活的顾虑，通常会选择挽回。可是挽回也有挽回的方法，若不得其法，便会心有余而力不足，想挽回的婚姻也会变成色彩斑斓的泡泡，不堪一击。

学员自述

我是赵丽媛，今年30岁了。我在一家公司做策划，工作比较稳定，我老公是做销售，工作比较忙。我们是在公司活动上认识的举行活动当天事情比较多，也比较忙，他当时看我一个人手忙脚乱的忙不过来，就主动提出帮忙，当时觉得挺不好意思的，毕竟人家是来参加活动得。于是我百般推脱，但是在他的热情善心之下，最终还是接受了。

通过这件事情之后，我对他产生了一种出不出来的好感。他虽然长相一般，但是做事沉稳有序，和他在一起让我感觉到很踏实。我们交往的时候，他经常会送一些小礼物逗我开心，把我的生活变得多姿多彩。和他在一起的时候，感觉很放松，我觉得自己遇到了对的人。就这样，交往了一年之后，我们就结婚了。

本以为我们会一直的幸福下去，但是婚后的生活并没有让我们的感情持续升温，相反的开始出现了争吵。生活中我是一个追求完美的人，喜欢把事情做的有条理化。但是林大为不同，他生活过得比较糙，回到家总是把东西乱扔，也不打扫卫生。为此，我说过他很多次，但是他每次说完就忘。

工作让我感觉压力越来越大，压得我快要喘不过气来，回到见面看到家里乱糟糟的，情绪很容易就崩溃，控制不住就会和他吵起来，有时候自己也会想，还不如不结婚！时间久了，争吵的次数越来越频繁，开始经常为生活中的一些小事吵架，我每天公司家庭两边操持，而他却是一个甩手掌柜，什么都不管，我觉得很累。

直到6月份，公司因为要开展一个大项目，需要经常加班，和他在一起的时间也变得越来越少，但我还是尽量抽出时间和他一起吃饭，但是他却开始变得沉默不语。这让我心里产生了强烈的感觉，总觉得他好像有什么事情瞒着我，我问他，他却告诉我说没什么。我有时候觉得，是不是因为工作太忙的原因，忽略了他，他喜欢上了别的女人......直到那一天晚上，他对我提出了离婚。

我坐在沙发上想了良久，也知道了自己脾气不好，我开始改变自己，抑制自己的情绪，每天即使再忙，也会给他做好饭菜，帮他洗衣服。可是他还是无动于衷，叫我不用费心，他坚持要离婚！后来他就搬到父母的房子去睡了。我不知道接下来该怎么办，我做出了这么多努力，却依然被拒绝，为什么他这么绝情！

有时候下了班我一个人走在大街上，原来很熟悉的城市突然在这一刻变得好陌生，我发现没有他的世界真的好寂寞好空虚好心痛。我甚至忍不住就在大街上就开始哭了起来，觉得自己的人生很失败，每一个爱我的人和我爱的人，最后都会离去。表面光鲜的我，内心的痛苦又有谁能懂。我不知道他是不是有了别的女人，才会跟我说离婚，我也不知道该怎么去解决这段感情，真的只有离婚这一条路吗？

面对婚姻危机，我们要勇于判断情况，直面挽回，如果始终选择逃避和躲闪，只会产生更多的矛盾和纠纷，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情困惑，那么请添加导师微信#微信#，与导师一对一咨询，将你的感情问题告诉导师，导师会根据你的情况帮你详细的分析，为你的爱情保驾护航！

学员问题分析

我发现有太多人都面临了同样的问题，觉得自己已经努力了，而对方太绝情。其实我不否认你们的努力和决心，只是努力也要用在点子上，而不是做自己认为对的事，却忽视了对方的感情需求。在赵丽媛的案子中，她主要出现了以下问题在恋爱甜蜜期的时候，我们每个人都尽力把自己最好的一面展示给对方，然而当时间久了，我们自身存在的缺点也渐渐呈现出来。

相信很多人和赵丽媛一样，在结婚后就开始忽略细节，屡次不改，结果容易让对方对产生失望心理。导致自己的吸引力降低。赵丽媛在和林大为结婚后，依然把恋爱中的毛病带入婚后，以为婚姻如恋爱一样纯粹。这种想法太天真，恋爱只是两个人的事，婚姻涉及到了两家人。无论是生活琐事、还是婆媳关系，都需要两个人共同承担和经营。

就像中国的男人大多数都不爱做家务，那些爱做家务的男人的背后大多数都有一个懂得引导和调教的女人！让男人承担家庭琐事，需要女人的鼓励、引导，而不是强迫和数落。赵丽媛缺乏经营感情关系的能力，以为婚姻和管理工作一样，安排好计划下达命令即可。这种把在工作中的强硬态度带到生活中的行为，其实是让伴侣很难接受的。婚姻需要的是尊重、理解和包容！赵丽媛缺乏足够的情绪控制能力，常常把工作中的情绪带入到生活中，甚至对林大为发火，把他当成出气筒。

其实在两性关系中，情绪是相互传递的，当你的负面情绪会不断传导给对方，不仅降低了你自己的自身价值，也让对方感到有压力。由于工作的原因，赵丽媛很少和林大为有心与心的交流，让原本感情上的裂痕和问题再次被放大，而赵丽媛没有任何作为，只知道去指责对方。让对方产生你不适合也不值得继续生活在一起的心理。

一段关系的维持，最重要的是满足彼此的情感需求。女人喜欢被男人提供的情绪价值所滋润，那么，男人在爱情中也是需要女人的关爱和呵护的。就像林大为会觉得赵丽媛没有刚开始那么爱他，也不再觉得赵丽媛有吸引力，更会觉得和赵丽媛在一起很无趣。赵丽媛让林大为感觉到婚后生活中处处是战场，乱糟糟的生活让他想逃。

如果你正深陷感情问题难以解决，而你还想挽回这段感情，不愿错过彼此，但是却不知道如何去把握他的心，那么现在就添加导师微信#微信#，将你的感情现状告诉导师，导师会根据你们的感情问题进行具体的分析，以及后续的挽回方法，手把手的教你挽回你的婚姻！

挽回方案解析

针对赵丽媛的感情委托，导师为赵丽媛制定了初步挽回方案：导师让赵丽媛先不要主动采取挽回行动，适度冷落5天。赵丽媛起初很困惑，这样冷淡怎么能挽回林大为。导师耐心地和她解释：当对方从不断的失望到绝望不相信你会改变，那么在这种负面的情绪不断积压下，如果强制性的去示好，只会让对方愈来愈受到压迫感。所以如果此时去找对方只会过度地暴露需求欲，引起对方的反感心理。

而此时如果能够停止示好，给足对方空间，让时间消除你在对方心目中的负面影响。那么，在感情和心理上，都能给对方营造一种“她是不是放弃了？她在想什么？”的感觉。让对方猜测你的行为，是吸引的第一步。在断联期间，导师让赵丽媛学习了有关两性心理的相关知识，阅读了《男人来自火星，女生来自金星》，了解男女在感情中不同的心理和需求。同时，导师每隔几天都会专门给赵丽媛讲课，为后期的挽回做准备。

在赵丽媛挽回林大为的过程中，赵丽媛受到了严重的感情打击，变得缺乏自信。本阶段的操作，主要是帮助赵丽媛改变自己原有形象，对林大为产生二次吸引，打开两人联系点。同时，通过提升自我，增强自身软实力，重新建立自信心。赵丽媛有点疑惑，为什么要从改造外形开始？导师告诉她说主要有如下三个原因：

导师根据赵丽媛的个人形象和气质，推荐了属于她的搭配风格，并让她以后按照这类形式这样穿。导师鼓励赵丽媛找了一个不错的造型师，做了一个美美的造型。赵丽媛跟导师说，当她看到镜子中的自己，真的发现原来外在的改变对于一个人的影响这么大。以前的自己活得真的太简单随意了，只顾着拼工作，对作为妻子的形象竟然如此后知后觉。导师告诉赵丽媛，除了从外形进行改变，还要让对方看到生活也发生了改变，才能给重塑在对方心目中的形象，让对方刮目相看。

只有通过改变和提升自己，逐渐吸引到对方，建立二次吸引，才能让对方看到你的改变，增加挽回的几率！如果你也想和她一样，通过学习来改变自己、提升自己，可以添加咨询师微信#微信#跟我们一对一的咨询，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！

因此，根据林大为希望的女人形象，我指导赵丽媛在朋友圈进行了展示面建设。在这个阶段导师提醒赵丽媛不要全凭对方的喜好来发朋友圈，否则很容易被对方看破，暴露需求欲。因此，主要从以下几个方面来进行：美食、聚会、工作、生活态度等。连续发送了一段时间的朋友圈，林大为开始不间断的在赵丽媛的朋友圈下面给点赞，两人开始了一些微妙的互动。

之前，由于赵丽媛在感情中让林大为产生一种抗拒的心理情绪，认为她给不了自己理想的婚姻生活。因此在这一阶段中，赵丽媛需要建立起两人的安全感，让林大为对产生依赖心理，达到再次确认婚姻关系的目的。在这一阶段的主要任务就是重新联系，改变对对方原有的交流方式，给对方展现出安全感。

1、重建联系：

导师让赵丽媛在出门前故意丢下一个不怎么重要的文件在家里，然后等到加班的时候，打电话给林大为，让林大为帮忙送。之所以这样安排，是为了给两人创造一次复联约会的机会，同时又显得不是刻意安排，可以减少对方对复联的戒备心理。

林大为下班早，接到赵丽媛的电话虽然有所推脱，但在导师的指导下，赵丽媛说出了导师交给她的话术，提供了足够的情绪价值，令林大为感觉很不好意思，于是开车把文件送到了赵丽媛的公司。赵丽媛接到文件后，顺势说肚子饿了没有吃饭，为表感谢请林大为一同去吃饭。

2、见面约会

第一次复联见面比较重要，给对方留有的印象直接决定他是否愿意跟你继续保持联系，并直接关系着挽回的走向。所以在见面过程中，导师嘱咐赵丽媛要尽量控制暴露需求感，并要保持全程互动的舒适度。吃饭的过程中，林大为像平常一样给赵丽媛夹菜，赵丽媛控制住了内心的冲动。两人边吃边简单聊了一些工作生活近况，赵丽媛全程态度平和、言语幽默，林大为的情绪反馈很好，整体气氛比较融洽。

导师提前叮嘱赵丽媛首次见面时间不可过长，要把握好节奏。吃完饭后，赵丽媛继续回公司加班。在走之前，林大为表示赵丽媛的变化挺大的。赵丽媛心里特别开心。赵丽媛按照导师指导的，依旧用平淡地口气跟林大为说：毕竟经历了许多东西，人总是要成长的。过去的事情就让它过去，大家一起往前看！

这次交谈之后，两人之间的联系频繁了起来。与此同时导师让赵丽媛趁机多邀约林大为出来。为了让约会顺利开展，导师为赵丽媛设计了约会流程和约会话题的准备，让赵丽媛学习如何聊天才能调动男人的情绪和主动性。因为提前的准备，赵丽媛和林大为之间交流的很愉快。赵丽媛告诉导师，她发觉林大为看她的眼神有点不一样，带着些许赞赏的目光。经过多次见面约会，两人的关系逐步提升。这一步导师指导赵丽媛通过情绪试探和肢体进挪，营造暧昧氛围，进一步扩大目标窗口。导师让赵丽媛在约会中尝试肢体进挪，比如用手不小心碰到他，比如去嘈杂的地方，故意不经意的离他很近，用耳语的方式交流······要知道男人在大庭广众下，感受到来自女人嘴边的热气，体内的多巴胺会分泌得更多。

婚姻可以挽回吗？终于在有次赵丽媛再次碰到林大为的手后，林大为主动牵起了赵丽媛的手。后来，两人一起手牵手去了许多曾经相恋的地方，还谈起了许多以前的趣事儿。玩了一天，最后林大为开着车送赵丽媛回家，赵丽媛趁机留林大为过夜。在此之前，导师指导了赵丽媛几个提高夫妻生活质量的技巧，赵丽媛运用得不错，那一晚林大为主动要了几次。在服务进行到第30天，林大为主动搬回了家，和赵丽媛彻底和好，两人变得比之前更甜蜜。挽回婚姻其实并不难，只要对症下药，抓住男人心理，让他感受到你的爱和家庭的归属感，挽回就是一件轻而易举的事情。

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