分手了还能复合吗？大家好，我是小鹿首席狙击挽回咨询师心跳，至今为止，心跳恋爱学团队已经成功帮助了6000多人重获真爱，我们一直致力于为大家提供最专业的狙击挽回定制服务，狙击挽回成功率在业内遥遥领先，非常感谢大家的支持。

在很多人的固有印象中，挽回是向对方道歉，承认错误，并且向对方保证自己一定会改变，希望通过这些方式让对方再给自己一次机会。我们可以想一下，如果你还是以前的你，没有任何改变，别人为什么要答应重新和你在一起？当对方提出分手，说明她对这段关系已经考虑了很久，觉得你们彼此不合适，那么我们在挽回中需要做的是扭转她对你的印象，形成二次吸引，让她再爱上你一次。今天我会通过一个真实的挽回案例，为大家详细讲解如何在分手后，扭转对方的态度，形成二次吸引，通过事件性安排达到挽回的目的。

案例自述

难度指数：★★★★☆

关键词：分手坚决，高难度

挽回时间：27天

我是心跳恋爱学第13351号学员，大禹（化名），今年28岁了，从事销售工作，我和女朋友昕昕是通过朋友介绍认识的。我是一个比较闷的人，前两次约会感觉比较平淡。但是会在很多细节上照顾昕昕，昕昕觉得我这个人还不错，一个月后我们成功在一起了。

我非常照顾昕昕，因为我的内心里有点不自信，我开始都不敢想我居然能和昕昕这样的姑娘成为男女朋友。可能就是因为这一点不自信，我总是没有安全感，所以在感情上我比较依赖她，每次约会都是我主动约她，而她并不会主动邀约我。

其实我也知道自己的问题，就是太看重这段感情了，很怕失去昕昕，内心里是依赖昕昕的，没有办法驾驭她，有时会向昕昕抱怨，觉得她不够爱自己。我为了维护这段感情，尽我所能满足她的要求，哄着她，导致自己非常被动，我以为这样能换来她对我更多的爱。但是我发现矛盾越来越多，总是因为一些鸡毛蒜皮的事情发生争吵，我十分痛苦。越是想获得更多的关注，结果却越来越糟。

我真的很怕昕昕离开我，所以我会时刻关注昕昕的状态，比如一有时间就翻看她的朋友圈，关注她在做什么，几点回家，下班后和谁在一起，不准她在外面和朋友瞎混，导致了昕昕对我愈发冷淡，宁愿和同事或者朋友一起吃饭聚会，下班后也不愿意陪我，为我们的分手埋下了伏笔。

有一次我和昕昕在家的时候，一起看电视，发现昕昕好像在和一个男生聊天。当时我就质问她这个男生是谁，她说是朋友，当时的我觉得普通朋友没有必要晚上还聊天吧，我们大吵了一架，她向我提出了分手，觉得和我没有办法相处下去。这段时间我几乎处于崩溃状态，不停地给昕昕打电话道歉，发微信，希望昕昕再给自己一次机会，自己不应该乱发脾气，但是昕昕说不是我的问题，是自己对我没有感觉了，一直找不到机会说分手，现在终于下定了决心，以后彼此还是不联系了。

我在绝望之际，在网上搜到了小鹿app，发现了心跳恋爱学团队，咨询过后觉得非常专业，抱着忐忑的心情付费报名了高端私人定制挽回服务。PS：毕竟是网络交易，所以报名的时候还是有点担心的，怕没有效果，现在想想是我多虑了，因为付费报名后小鹿app上会生成一个订单和用户保障协议，就像你在天猫上买东西后会有售后保障。如果你想要挽回你的爱情，或者面临情感上的问题，可以添加我的微信，点击#微信#，一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给出合适的服务建议。 

挽回技巧解析

主咨询师：心跳

难度指数：★★★★☆

挽回核心：提升改变，二次吸引

大禹这种情况属于典型的投入过多，心态失衡导致的分手，犯了几个致命性的错误。

1、对女生太好

长期无条件对一个人容易造成对方不珍惜，把你的好当做理所当然的情况。

2、患得患失

两人之间的相处并没有问题，只是大禹对这段感情投入了太多，造成心态失衡，大禹把注意力都放在了目标身上，而不是自我魅力的提升，导致吸引力进一步降低。

3、猜疑心太重

大禹发现昕昕和其他男生聊天，情绪一下就上来了，谁都有异性朋友，原本是一件很正常的事，由于猜疑心和得失心太重，把矛盾瞬间升级为彼此的信任问题，直接为分手埋下了导火索。

4、占有欲太强

每天都关注女生在做什么，下班回家没有，这是属于典型的以关心女生为借口，实际上是监控女生的生活，给女生造成了很大的压力，长久下去女生会觉得很累，最终导致分手。针对大禹犯的这几个错误，我们帮他制定了高端私人定制挽回方案，方案中描述了大禹的问题，女性心理分析，挽回每一步该如何操作。针对大禹这种情况，挽回需要经历四个阶段，铺垫阶段、试探阶段、吸引阶段、挽回阶段。

在和大禹的电话沟通中，我们了解到昕昕目前对他的抵触情绪非常强烈。这个阶段不论如何去挽回都没用，只会无限制的增加女生的反感情绪，因为此时对方的心理是你们彼此之间不适合，也就是“强扭的瓜不甜”。咨询师分析：女性在两性关系中往往表现得更加成熟，也更加理智，因为她们很清楚自己要什么，不要什么。在挽回初期，女生想要的是一段时间的冷静，认真想清楚你们两个人的关系，而不是所谓的求复合，更不是微信电话骚扰。

这个阶段我们安排大禹停止一切纠缠行为，给昕昕一段时间缓解反感情绪，也给大禹一段时间反思自身的问题，而不是嘴上说着意识到自己的错误了，行为上却总是控制不住自己。就如韩寒的电影里所说的，“我们知道太多的道理，却依旧过不好这一生”。

我们了解到很多挽回技巧之后，要把技巧用到行动当中来，这样才能挽回心爱的女生，这也是为什么很多兄弟看了这么多帖子干货之后，自己依然不能挽回，有以下几点原因。

1、你了解到技巧后，你不知道技巧背后的原理

2、你在使用技巧的过程中很容易出现其他问题，你无法及时用正确的方式解决

3、你控制不了自己的心态，很容易受到情绪的干扰

大禹报名挽回服务之后，我们了解了他和昕昕的相处细节，双方性格后，我们帮他准备了一条微信挽回话术。

咨询师分析：在挽回过程中，女生不愿意搭理你是正常的，这是因为你们已经分手了。你每次发短信和打电话都是道歉求复合，女生烦都烦死了，当然一听到你的声音就挂断，只有运用正确的语言技巧，女生才会愿意回复你。编辑这条微信的作用就是让昕昕明白，我们不再强求复合，已经放下了这段感情，也不会再继续纠缠骚扰她，让她放下防备心。

试探期的断联时间一般在2-7天左右（这个取决于女生对你的反感程度的高低，大禹的断联时间为7天），断联期间我们安排大禹每隔一天给昕昕的微信朋友圈点一个赞。主要目的是为了刷存在感，不至于让昕昕完全忘记了大禹的存在，断联阶段结束后就是开始试探女生对你的窗口大小了，重新建立联系。这个阶段需要牢记一个点，那就是收好自己的情绪，不过分暴露需求感，不让女生感觉到你的目的，所以和目标恢复联系的时候一定给女生一个合理的理由，而不是直接开场。

很多兄弟就是在复联这个环节遇到了困难，因为他们总是直接表达自己，暴露自己的目的。你要么不联系，一和目标联系就谈论感情或者约她见面，这只能说明你还是没放下这段感情，那么别人为什么要答应你的复合请求呢？这不能怪你，只是你还完全不懂女人，不够了解你的伴侣，不知道如何引导女生的情绪，我们只有在目标对的情绪点时进行关系升高，才能达到一个好的效果。

初次复联不在于你和女生聊什么，重点在于你和女生有了这种互动的感觉，为你们恢复关系埋下伏笔。试探阶段的聊天主要以恢复舒适感和好感为主，和目标沟通的频率需要循序渐近，第一天5分钟，第二天10分钟，第三天20分钟，慢慢把沟通的时间增多。在试探阶段，一定要调整好自己的心态，不能操之过急，需要一边试探女生一边拉升关系，你会发现女生对你的反应在潜移默化中改变。

为了接下来大禹和昕昕在挽回阶段的约会，所以需要先形成二次吸引，那么二次吸引的核心就是自我提升，自我改变。包括你的形象、聊天技巧、生活状态展示、升高关系技巧等，这些都是需要通过学习提升的。很多兄弟在挽回过程中都想跳过这个阶段，你试想一个和以前一模一样，没有任何改变的你，女生为什么要和你复合。就算复合了最后还是会分手，所以即使这个阶段很痛苦，我们也一定要去做。形象改造：我们分析了昕昕是一个比较传统，性格偏内向的女生，喜欢成熟的男生，加上大禹已经28岁了，所以我们帮大禹设计了两套服装，把他打扮成精英范，给人一种干练、成熟的感觉。

聊天技巧：我们教了大禹很多聊天方面的技巧，如无需求开场白、话题提供、窗口判断、框架聊天、情绪推拉等，还有我们的核心大招《心痛指标法则》。生活状态展示：绝大多数女生都厌倦枯燥乏味没有生活情趣的男人，相对物质条件而言，女生更重视男人的生活方式和潜在价值，因为女生未来要和你一起生活50年，所以丰富的生活能够给女生带来无限的遐想空间。

我们安排大禹通过微信朋友圈展示自己的生活状态改变，因为现在已经是互联网时代，一个人了解你的最方便的方式就是通过微信朋友圈，朋友圈的图片给人的感觉是最直观的。我们分析了昕昕的性格和朋友圈之后，发现昕昕是一个十分热爱生活的女生，并且是一个吃货。相对而言，大禹的生活比较枯燥乏味，所以我们设计了几个场景帮助大禹全方位地展示自己。

二次吸引阶段前期工作准备好之后，接下来是主动定义你们之间的关系，给女生一个合理的重新和你建立联系的借口，因为大多数女生都是被动型人格，也就是所谓的矜持。大禹的这种情况要和昕昕建立联系，必须要等待一个窗口，也就是观察昕昕是否会为大禹的微信朋友圈点赞或者评论。

这个窗口等待了一周都没有见到效果，大禹开始按捺不住自己的情绪，甚至对咨询师的方案提出质疑，挽回过程中学员一旦产生不相信咨询师的情绪之后会造成不可预估的后果。我们和大禹电话沟通了1个小时才稳定了大禹的情绪，我们决定使用一个大招，那就是预选。

我们安排大禹在朋友圈晒了一张和女性朋友一起吃饭的照片，目的是为了展示他的这种不可得性，表示自己是一个有魅力的男人，身边不缺女性。这时昕昕终于坐不住了，因为她也不确定这到底是大禹的朋友还是女朋友，所以试探性地评论了“祝福”两个字，大禹判断出这是一个窗口，果断切了私聊。

我们帮大禹安排的这个女生的身份是大禹新的相亲对象，这是昕昕万万没有想到的，20天前还纠缠着自己，分手后痛苦不堪的大禹这么快就再次相亲了。这时我们让大禹借这个机会大胆地提出邀约，让昕昕陪自己一起去见这个所谓的“相亲对象”，理由是自己不喜欢这个女生。但是这个女生对自己有好感，不想耽误这个女生，所以让昕昕帮自己这个忙。

咨询师分析：大禹找了一位自己的女性朋友帮自己，扮演所谓的“相亲对象”，这么做的好处是一来可以借这个女生激起昕昕的忌妒心和危机感，让昕昕明白自己如果还不答应大禹的复合请求，大禹可能就和别人在一起了。二来可以借这个女生展现大禹的男性魅力。相亲结束后，两人恢复了一个基本的朋友状态，随着两人交流的不断增加，以及大禹聊天技巧的提升，两人开始产生暧昧情绪。

很多兄弟认为我看了帖子，了解了大致的挽回框架就能够挽回了，其实这只能说你太天真了。我们根据大数据显示，95%的兄弟在自行挽回过程中都失败了，而70%以上的兄弟都是在挽回阶段的操作上出现了问题。很多兄弟苦苦维护了几个月的朋友关系之后，在提出复合的时候被女生直接拒绝，导致挽回失败。

为了确保挽回阶段不犯错误，必须要消除女生的反感情绪，因为很多女生都认为“好马不吃回头草”，她们周围也从来都不缺乏追求者。所以你们即使已经有了基本的互相吸引，她的心里还是会对这种程度的吸引持排斥状态，对你表现出一种抵触的情绪，具体行为体现在女生对你的态度忽冷忽热，如果你不是一个情商超高的男人，非常容易错失最佳的挽回时机。

那么最好的做法就是在女生产生抵触情绪之前，主动定义你们之间的关系，达到一种朋友之上，恋人未满的状态，帮助对方找一个台阶，接受你们之间的关系定位。这样做的好处是不论你继续对她好，还是和她约会，还是引导她为你投资（时间，精力，金钱，身体），她的接受程度会变得更高。

接下来需要做的就是扩大目标的窗口，引导女生的情绪，那么能够调动女生的最好的方式就是聊情感话题，因为前面的三个阶段你是不能和女生聊任何情感相关的问题。但是在挽回阶段，是一定要引导女生和你聊情感话题的。因为女生都是感性的，在聊到情感话题后你会发现女生会适当释放自己的兴趣指标，这个时候你只要能够抓住机会，那么成功挽回只是时间长短的问题。大禹和昕昕持续了10天的暧昧关系，一共约会4次，在最后一次约会中，大禹向昕昕说出了我们事先帮他准备好的挽回话术（利用心痛指标法则），两人成功复合，重新在一起。

咨询师总结

分手了还能复合吗？很多兄弟会和咨询师说我的情况最特殊，我喜欢的女生性格十分倔强，分手的时候女生说的话太绝情了，分手态度十分坚决，肯定无法挽回了。其实在兄弟们看来无法挽回的情况，挽回的机会还很大。往往都是因为你用错了方法，不及时运用科学合理的方式挽回女友，错过了黄金挽回时间，导致了无法挽回的情况。如果你想要挽回你的爱情，或者面临情感上的问题，可以添加我，点击一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给出合适的服务建议。

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