挽留女朋友的方法你知道吗？很多兄弟在和女生相处的过程中，总是会患得患失，这其中的根源是由于自己缺乏自信导致的。为了维护彼此的感情总是会刻意迎合女生，认为这是对女生好的方式。女生能够感受到自己的真心然后和自己长久走下去，可是结果往往事与愿违，最终导致分手。

接下来，借由心跳恋爱学高端私人定制挽回学员大宇的案例，为大家分析，针对这种情况挽回的具体操作技巧，教会你在短时间内逆转对方的态度，成功挽回。如果你想要挽回你的爱情，或者面临情感上的问题，可以添加我的微信，点击#微信#一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给出合适的服务建议。

案例自述

难度指数：★★★★☆

关键词：占有欲强，分手态度坚决

挽回时间：27天

我是大宇，今年28岁，在广州生活，是一名互联网销售经理，薪资还算满意。由于到了结婚的年龄，家里催的紧，安排了好几个相亲对象，都没有感觉。直到我遇到了倩倩，我还记得那一天倩倩穿着一袭长裙，十分迷人，我能够感觉到倩倩对我是有好感的，所以我们认识一个月后，很快就确立了恋爱关系。

由于确立恋爱关系比较快，感情基础比较薄弱，只能说的上互相有好感，所以当初相处时我对倩倩不是很用心，反而是她对我十分照顾，加班的时候经常会帮我带一杯星巴克，坐在我公司对面的咖啡厅等我下班，然后再一起吃饭。随着时间推移，我发现我爱上了倩倩，我们相处得十分甜蜜，可以说是形影不离，我会尽量满足倩倩的要求，想吃什么，想看什么电影，周末想去哪里玩我都会征求倩倩的意见。

我发现，我对这段感情投入得越多，和倩倩的感情却逐渐变淡。我觉得倩倩变得不够关心我，也不像刚开始交往的时候经常下班来等我了。我把这个当作新鲜感过后的感情疲惫期，没有把这个当作很大的问题，但是时间长了我就受不了了，终于有一次我爆发了，和倩倩大吵了一架。吵架过后我觉得很后悔，立马向倩倩道歉，哄了很久，倩倩才答应给我一次机会。

我真的很怕倩倩离开我，所以我会时刻关注倩倩的状态，比如一有时间就翻看她的朋友圈，关注她在做什么，几点回家，下班后和谁在一起，不准她在外面和朋友瞎混，导致了倩倩对我愈发冷淡，宁愿和同事或者朋友一起吃饭聚会，下班后也不愿意陪我，为我们的分手埋下了伏笔。有一次我和倩倩在家的时候，一起看电视，发现倩倩好像在和一个男生聊天，当时我就质问她这个男生是谁，她说是朋友，当时我觉得普通朋友没有必要晚上还聊天吧，我们大吵了一架，她向我提出了分手，觉得和我没有办法相处下去。

分手后我疯狂道歉，可是倩倩就是不愿意原谅我，我就一直微信、电话轰炸，最后我的微信和电话都被拉黑了。我就让倩倩的闺蜜帮我说好话，可是她的闺蜜告诉我说现在有个男生在追求倩倩，对倩倩很好，倩倩也挺喜欢那个男生的，让我不要再骚扰她，当时的我真的是万念俱灰。

在我最痛苦的时候我遇到了心跳恋爱学团队，心跳咨询师听了我的情况后告诉我可以帮助我挽回她，我就像抓到了一根救命稻草，但是毕竟是网络交易，也担心遇到骗子，但是我自己实在没有办法挽回她。心跳咨询师说报名后小鹿app上会生成一个订单，还会有用户保障协议生成，就像你在天猫上买了一样东西会有售后保障，听了后我才放心，付费报名了心跳恋爱学团队的高端私人定制挽回服务。 

咨询师分析：大宇这种情况属于典型的投入过多，心态失衡导致的分手，犯了几个致命性的错误。

1、没有主见，凡事都先征询女生的意见初步导致了吸引力降低，倩倩开始变得冷淡。

2、患得患失，其实倩倩和大宇的相处并没有问题，只是大宇对这段感情投入了太多，造成心态失衡，大宇把注意力都放在了吸引倩倩的关注上，而不是自我魅力的提升，导致吸引力进一步降低。

3、猜疑心太重，大宇发现倩倩和其他男生聊天，情绪一下就上来了，谁都有异性朋友，原本是一件很正常的事，由于猜疑心和得失心太重，把矛盾瞬间升级为彼此的信任问题，直接为分手埋下了导火索。

4、占有欲太强，每天都关注女生在做什么，下班回家没有，这是属于典型的以关心女生为借口，实际上是监控女生的生活，给女生造成了很大的压力，长久下去女生会很累，最终导致分手。

挽回技巧解析

针对大宇犯的这些错误，我们帮他制定了高端私人定制挽回方案，方案中描述了大宇的问题，女性心理分析，挽回每一步该如何操作等。对于大宇这种情况，挽回需要经历四个阶段。分别是：铺垫阶段；试探阶段；吸引阶段；挽回阶段。在和大宇的电话沟通中，我们了解到倩倩目前对他的抵触情绪非常强烈，这个阶段不论如何去挽回都没用，只会无限制的增加女生的反感情绪，因为此时她的心理是你们彼此之间不适合，也就是“强扭的瓜不甜”。

咨询师分析：女性在两性关系中往往表现得更加成熟，也更加理智，因为她们很清楚自己要什么，不要什么，在挽回初期，女生想要的是一段时间的冷静，认真想清楚你们两个人的关系，而不是所谓的求复合，更不是微信电话骚扰。

这个阶段，我们安排大宇停止一切纠缠行为，给倩倩一段时间缓解反感情绪，也给大宇一段时间反思自身的问题，而不是嘴上说着意识到自己的错误了，行为上却总是控制不住自己。就如韩寒的电影里所说的，“我们知道太多的道理，却依旧过不好这一生”。

我们了解很多挽回技巧之后，要把技巧用到行动当中来，这样才能挽回心爱的女生，这也是很多兄弟看了这么多帖子干货之后，自己依然不能挽回，有以下几点原因。

第一：你了解到技巧后，你不知道技巧背后的原理

第二：你在使用技巧的过程中很容易出现其他问题，你无法及时用正确的方式解决

第三：你控制不了自己的心态，很容易受到情绪的干扰

铺垫阶段，我们安排大宇准备了一个新的电话号码，帮他编辑了一条短信，目的是为了帮助他和倩倩恢复舒适感，降低反感情绪。

咨询师提醒：听到很多兄弟说，女生把我联系方式拉黑了，我用小号打过去，她一听到我的声音就挂电话，短信也不回该如何挽回？这是因为你们已经分手了，你每次发短信和打电话都是道歉求复合，女生烦都烦死了，当然一听到你的声音就挂断，只要运用正确的语言技巧，女生是愿意回复你的。编辑这条短信的作用就是让倩倩明白，我们不再强求复合，已经放下了这段感情，也不会再继续纠缠骚扰她，让她放下防备心。

铺垫阶段是为了降低对方的反感情绪，而试探阶段就是筹备和女生之间的复联，大宇这种情况最难的也就是复联，因为倩倩已经拉黑了他所有的联系方式，虽然用新的手机号能和倩倩短信沟通，但是这无法让倩倩看到大宇的改变，所以需要寻找一个合理的理由加回微信。加回微信的关键点在于给女生一个无法抗拒的理由，也就是寻找一些客观上的，让人无法拒绝的理由，站在道德的制高点给予女生压力，因为她拒绝你就等于这件事情她不占理，可以顺理成章让她加回你的微信。

大宇拿到衣服后，我们让大宇以还没吃顿散伙饭为理由，把倩倩越到了她家楼下的咖啡厅，两个人谈了很多，倩倩表示自己也明白大宇的行为是爱自己，但是这种爱的负担太大了，自己无法承受，现在自己冷静了下来。这时我们让大宇提出和倩倩做朋友的请求，希望可以加回微信，倩倩也答应了。

加回微信后，就进入正式的断联阶段，因为你们彼此加回微信是由于客观因素，不是她主观上想通了，愿意和你恢复联系，所以这个阶段还是需要断联。这个阶段，需要做的就是收起你的需求感，专注去提升自己，让女生再一次觉得你是一个有魅力的男人，因为女生需要的是一个成熟，能够让她依靠，彼此有共同语言的男人，而不是一个因为爱情要死要活，生活过得一团糟的小男孩。

为了接下来大宇和倩倩在挽回阶段的约会，所以需要先形成二次吸引，那么二次吸引的核心就是自我提升，自我改变。二次吸引包括很多方面，包括你的形象、聊天技巧、生活状态展示、升高关系技巧等，这些都是需要通过学习提升的。很多兄弟在挽回过程中都想跳过这个阶段，你试想一个和以前一模一样，没有任何改变的你，女生为什么要和你复合，就算复合了最后还是会分手，所以即使这个阶段很痛苦，但是你必须要完成它。

形象改造：我们分析了倩倩是一个比较传统，性格偏内向的女生，喜欢成熟的男生，加上大宇已经28岁了，所以心跳恋爱学专业形象改造咨询师彩霞咨询师（女咨询师）帮大宇设计了两套服装，把他打扮成精英范，给人一种干练、成熟的感觉。

咨询师分析：因为一个人的改变最直观的就是形象的改变，因为你的内在改变别人一时半会儿是看不出来的。而你的穿衣品味，气质的改变女生能立马发现，并且对你产生好奇心。聊天技巧：我们教了大宇很多聊天方面的技巧，如无需求开场白、话题提供、窗口判断、框架聊天、情绪推拉等，还有我们的核心大招《心痛指标法则》。

生活状态展示：绝大多数女生都厌倦枯燥乏味没有生活情趣的男人，相对物质条件而言，女生更重视男人的生活方式和潜在价值，因为女生未来要和你一起生活50年，所以丰富的生活能够给女生带来无限的遐想空间。现在已经是互联网时代，一个人了解你的最方便的方式就是通过微信朋友圈，因为朋友圈可以展示一个人的生活状态。我们分析了倩倩的性格和朋友圈之后，发现倩倩是一个十分热爱生活的女生，并且是一个吃货。相对而言，大宇的生活比较枯燥乏味，所以我们设计了几个场景帮助大宇全方位地展示自己。

美食：表现和女生有共同爱好

宠物：表现爱心

朋友聚餐：展示自己的社交圈

台球：展示自己的兴趣爱好

吉他：学习新的技能，表现自己热爱生活

工作：表现上进心

健身：表现正能量

二次吸引阶段前期工作准备好之后，那么就是主动定义你们之间的关系，给女生一个合理的重新和你建立联系的借口。因为大多数女生都是被动型人格，也就是所谓的矜持。大宇的这种情况要和倩倩建立联系，必须要等待一个窗口，也就是观察倩倩是否会为大宇的微信朋友圈点赞或者评论。

这个窗口等待了一周都没有见到效果，大宇开始按捺不住自己的情绪，甚至对咨询师的方案提出质疑，挽回过程中学员一旦产生不相信咨询师的情绪之后会造成不可预估的后果。我们和大宇电话沟通了1个小时才稳定了大宇的情绪，我们决定使用一个大招，那就是预选。

我们安排大宇在朋友圈晒了一张和女性朋友一起吃饭的照片，目的是为了展示他的这种不可得性，表示自己是一个有魅力的男人，身边不缺女性。这时倩倩终于坐不住了，因为她也不确定这到底是大宇的朋友还是女朋友。所以试探性地评论了“祝福”两个字，大宇经过这么长时间的学习，判断出这是一个窗口，果断切了私聊。

我们帮大宇安排的这个女生的身份是大宇新的相亲对象，这是倩倩万万没有想到的。20天前还纠缠着自己，分手后痛苦不堪的大宇这么快就再次相亲了。这时，我们让大宇借这个机会大胆地提出邀约，让倩倩陪自己一起去见这个所谓的相亲对象，理由是自己不喜欢这个女生。但是这个女生对自己有好感，不想耽误这个女生，所以让倩倩帮自己这个忙。

咨询师分析：其实这个女生是大宇的朋友，大宇和她提前沟通过，让她帮助自己挽回女友。这么做的好处是，一来可以借这个女生激起倩倩的忌妒心和危机感，让倩倩明白自己如果还不答应大宇的复合请求，大宇可能就和别人在一起了；二来可以借这个女生展现大宇的男性魅力。

第一次陪同大宇见完相亲对象后，倩倩明显对他态度缓和了很多，甚至还会开始主动关心大宇，而且还从侧面向大宇表达自己目前很多人追！这时大宇忍不住了，再一次心态失衡，想要快速挽回倩倩，表达自己对倩倩的心意。这就是为什么女生在感情问题上，总是能让男生欲罢不能的原因，因为她们太知道此时男生的心理是什么了，要是换做以前大宇肯定就中了圈套了，好在我们及时制止了大宇，并且教他如何巧妙化解倩倩的这个废物测试。

在那之后，大宇和倩倩的沟通状态迅速升温，之后大宇又邀约了倩倩两次。一次是去游乐场，一次是吃饭看电影，第二次约会看完电影。大宇送倩倩回家，在楼底下的时候大宇说出了我们提前帮他准备好的挽回话术，倩倩也点点头答应再给大宇一次机会，并且两人都表示会好好珍惜这一段感情，不会再轻易提分手。总共耗时27天成功挽回。

咨询师总结

挽留女朋友的方法你知道吗？在感情中我们往往容易迷失自己，一部分人相处时间久了后就懈怠对女生的关心，一部分人就像大宇一样，心态失衡。从关心女生变成占有欲太强，想时时刻刻和女生在一起，这其中的度需要掌握得当，不然最后只能是成为彼此最熟悉的陌生人。如果你想要挽回你的爱情，或者面临情感上的问题，可以添加我，点击一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给出合适的服务建议。

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