情感挽回的套路你知道吗？分手，是每一段感情中的禁语，也是每一对情侣最伤害彼此的词语。听见这个词的你是不是特别需要挽回？那你理解了挽回的本质么？谁不想看电影、吃饭的时候有人陪，谁不想下班回家有一个温暖的人正等着你，谁不想夜晚睡着的时候身旁是有温度的，你想，她也想。
现在的你们吵架、冷漠，压抑种种矛盾，从最开始的温暖彼此到现在的劳燕分飞，这中间的种种变化，归根结底是你的不够理解！所以，在挽回中，只有满足了一个人的真实需求，你才有可能再次挽回对方。今天小鹿首席狙击挽回咨询师心跳就为大家带来一个真实的案例，为你们打开女生的心门。
◆案例简述
案例学员：浩宇
难度系数：★★★☆☆
关键词：三黑状态冷冻框架失衡
我是浩宇，今年26岁，跟朋友一起开了个小工作室，虽然目前规模还不大，但是正在上升期，在同龄人中，我也算是比较拔尖的。身边的朋友都很羡慕我，不仅仅是我的事业，还因为我的女朋友姚媛。姚媛是我们大学的校花，想大学四年，她身边就没少过献殷情的男生，她温婉大气、通情达理也很体贴人，多少男生在背后摩拳擦掌，可她最后却选择了我，我觉得我很幸福。
我们已经在一起三年了，虽然偶时会有争吵，但不论什么样子的矛盾，我都会主动道歉，请求原谅，我一软，姚媛也就没了什么脾气。我一直觉得，两人之间平淡是最好的状态，每每听见人们会说七年之痒是因为平淡，我都会嗤笑“来看看我和姚媛，平淡却仍然幸福”。说这个话的时候的我，我并没有想到有一天我也会因为平淡而让我们之间的距离越走越远......
因为公司融资，有段时间我特别的忙，可能那段时间就有点忽视姚媛的感受，我和她之间的摩擦完全是呈倍数在递增，我们之间的气氛也越来越奇怪。我还是一如既往发生矛盾我就道歉，但渐渐的，我发现姚媛对我不再是原谅，而是冷漠。2月初，我们两个又因为“看电影的位置没选好”而争吵，这一次姚媛提出了分手。
其实这只是一个很小的事情，但是我却第一次听见了姚媛说分手，当时我真的很气愤，又想到每次都是自己先服软，她还这样。抱着怨气，那天夜里，我自认为非常有男人味的发了条微信给她。姚媛的这句话一下子又刺激了我，“这跟我印象中的姚媛完全不一样”。憋着一口气，我一个星期都没联系她，可每每想到创业初期，姚媛跟我的陪伴，温馨的安慰，我顿觉自己这几天不去联系的后悔，这时候才发现，自己已经成为了三黑状态。无计可施的我，在朋友的介绍下找到了心跳恋爱学的金牌咨询师心跳。
◆问题分析
主咨询师：心跳
挽回期限：30天
关键词：错误冷冻相处模式不当受情绪控制
经过我们团队详细的分析了浩宇的案例，我们发现了几点平时大家都注意不到的小点：
1、相处模式不当，平时生活中的小问题，浩宇一味承认并且请求原谅但从未分析原因，这导致小摩擦、小问题积累成了大情绪。
2、错误冷冻，在姚媛提出分手时，浩宇并未认识问题，反倒只是站在自己的主观上去确认问题的对错，但我们从微信其实可以看出，第一次姚媛说的分手其实是假性分手的意图，但是浩宇却使用了错误的冷冻手段。
3、情绪控制不得当，夜晚是一天中情绪最不稳定、最容易思绪大爆发的时刻，本来就岌岌可危的感情，在浩宇的抱怨情绪下，走向了更加不好的状态。
如果你想要挽回你的爱情，或者面临情感上的问题，可以添加我的微信，点击#微信#一对一咨询我，我会帮你进行专业的分析，并给出合适的建议。从以上几点，我们团队紧急召开会议，为浩宇制定了一套独属的挽回方案。
◆挽回方案详解
一、认识现在的状况
目前我们已经可以窥见浩宇有死缠烂打的倾向了，好在姚媛将浩宇拉黑，让浩宇的情绪没地方可以释放，如此也避免了因为骚扰而延伸的彻底崩盘。进入专业的服务前，我们的咨询师心跳先电话联系了浩宇，对浩宇进行了心理疏导，帮助他走出自己的内心的舒适区，进行自我认知，接受自己和姚媛已经分手的现状。
二、改变心态
浩宇与姚媛从大学毕业到出入社会，实现了人生中一个很大的跨度，从心理到性格都有了很大的变化，可现在的浩宇仍然用着在大学的心态去对待姚媛，凭着她的宽容，认为只要争吵，买点小礼物、说点好话、为对方提供物质和情感的输出就已经够了。而处理矛盾的方式，就是一味地认错，这让姚媛无法感受到真实的情感，而姚媛一味地照顾浩宇的想法也让姚媛觉得很不平衡。久而久之，姚媛心里就自动认知浩宇不是一个真的懂得她心理感受的人，也给不了她想要的甜蜜。
所以，心跳马上着手给浩宇安排了一些服务，其中以《认识女性》为重点，让他了解一下女性真正的内心心理，并同时顺着女方的喜好开始搭建朋友圈，因为前期两人生活比较平淡，所以这里我们就安排浩宇在朋友圈发送一些有趣的段子以及平时生活多元化的一面，增加自己的生活趣味。今天去蹦极，好久没这么爽过了，真希望是跟她一起来。
三、复联
前期因为浩宇的不得当处理，让自己陷入了一个三黑的地步，所以想与姚媛取得联系，我们只能采用第三方的中间斡旋，姚媛有个特别好的闺蜜叫叶子，正好浩宇跟她的关系也很好。从叶子那里我们得知姚媛对浩宇现在虽然有些排斥，但因他并没有做什么过激行为所以对他心态还算平静。我们通过她在姚媛面前提起浩宇，给她讲浩宇现在改变蛮大的现在。
其实这段对话中，我们可以很明显发现姚媛的态度，虽然跟浩宇分手，但对于浩宇她还是没有忘记，并很怀恋过去两人的时光。而叶子这段对话其实也是咨询师心跳提前就安排好的，这样的话语也容易引起对方的好奇心“这个人还没跟我分开多久怎么就有了这么大的变化呢”。果不其然，心跳让浩宇再给姚媛发微信的时候就有了回应。
这个时候心跳提醒浩宇，先要表明态度，让对方知道你不会逼迫她，让她放松心理跟你交流。这次联系的目的，其实就是为了缓解两人尴尬的局面，为之后挽回找到切入点。一般的挽回套路会说这个时候就需要断联，但要分情况，在姚媛和浩宇之间，他们本身就是因为冷冻失误导致了最后的分手，所以我们这里不需要的断联，而是间歇性的联系。这种间歇性的联系的安排，是咨询师从姚媛的闺蜜叶子那里探究到的，姚媛现在内心其实满需求一个人的靠近和安慰。间隙性的可以引起姚媛的二次习惯，对于浩宇这个人的习惯。
四、邀约
在这期间的联系，浩宇告诉我们感觉两人现在的氛围特别好，很像当初才恋爱的时候，听他这么说，心跳知道，邀约的机会到了。这次邀约成功，浩宇感觉特别的兴奋，迫不及待的直接进行告白，被咨询师严厉阻住了。挽回应该循循图之，这次线下的见面之前，我们团队顶级形象设计师紫霞咨询师提前为浩宇进行了形象设计，并将约会的整个流程进行了提前预演，就连备用的话题咨询师心跳也提前给浩宇准备好了。
而其中的环节我们也让浩宇提前设计了一些姚媛小惊喜，也是为了改变之前两人生活平淡的状况。并且全程把控约会节奏和氛围，让现场幽默起来。当天约会结束，浩宇以漫画书有点重的理由把姚媛送回家了，两人在楼下聊了很久，但在咨询师的一再提醒下，浩宇没有提及告白的事情。
五、挽回
上次约会没多久，浩宇就给咨询师发来了消息。果然没多久，不需要咨询师指导，浩宇自己就找着了告白的时机，姚媛也答应了，而答应的前提就是不能再情绪化，有时候也请照顾一下她的情绪。当时为了能够表现自己改变了，浩宇还用了咨询师之前教他互动的一个方式来主动跟姚媛制定了一个规则来表达自己的诚心。当浩宇发来这条微信截图的时候，我们特别开心，到心跳还是提醒了他要注意后期感情的维护也是特别重要的。
◆咨询师结语
情感挽回的套路你知道吗？很多事情没有错，但是可能就是一些小地方没有注意，就把你们推得很远，而特别是相处久了的情侣，会出现更多的小摩擦，你可能无所谓的把它忽略，但这些很可能就为你们以后的分手埋下伏笔。每一段感情的相聚都是不容易，想挽回说明你在意，挽回是再给了你们爱情一次机会，但一定要更长远的去看待，去好好维护。如果你想要挽回你的爱情，或者面临情感上的问题，可以添加我，点击一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给出合适的服务建议。
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