怎么挽留女朋友？兄弟你好：最近，我知道你在为如何挽回女友和追到自己喜欢的女生而苦恼。不过没有关系，幸好你遇到了我，我会告诉你如何去解决这些问题。这源自于我8年的狙击挽回经验，近万例成功案例，所以你所遇到的，我都曾经帮学员解决过，这也是我正在努力做的事——为你提供最专业的情感咨询服务。下面我会通过一个真实的成功案例，为你讲解一些在挽回过程中所运用的技巧，希望对你有所帮助。

学员自述

关键词：不懂女生，患得患失

情况介绍：

本人：27，身高175，73kg，大专毕业，销售主管，月入8K，非处，小康家庭。

女友：25，身高164，50kg，本科毕业，行政，月入4K，非处，父母经商。

交往细节：

相亲认识，恋爱初期甜蜜，三个月后开始出现问题。

矛盾一：我认为，既然爱上了就要为对方无条件地付出，就要为对方负责任，所以我对她提出的要求都会尽量满足。事无巨细，只要是我能做到的，我都没有半点迟疑，下班后我会带着她吃她喜欢的美食，看她喜欢的电影。她却觉得我没有主见，给不了她想要的感觉。

矛盾二：我很喜欢她，会不自觉地关注她。没事的时候刷刷朋友圈，看看她的动态，即使她没有更新，看一些她之前的朋友圈也会心满意足。有一次看到她的朋友圈中晒出和一个男人的合影，当时我没有控制住自己的情绪，直接打电话质问她，并且语气非常不好。她第一次向我提出分手，后来哄回来了。矛盾三：为了维护这段感情，我总是如履薄冰，生怕自己犯了错误，我觉得自己在这段感情中显得很被动。我希望和她经常见面，约会结束后会要求她和我微信视频、通电话。她却觉得我很烦，开始找借口逃避我。

分手导火索：我在她公司楼下等她的时候发现她和别的男生有说有笑，我上前质问她，和她吵了一架，回家后她向我提出了分手。无论我怎么解释，她就是铁了心要和我分手，态度非常坚决，删了我一次，后来被我强加了回来。如果你也想挽回女友，想解决感情上的问题，可以添加我的微信，点击#微信#一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给你合适的服务建议！ 

你知道女生心里怎么想的吗？

学员子浩在交往过程中犯了几个关键性的错误，下面我会帮你去分析女生面对你这些错误的时候，她的心里是怎么想的？

1、对女生太好

在长期关系中，对女生好是没有问题的，但是一定要有原则。子浩错就错在对女生好的没有原则，一味地付出只会让对方觉得你的好是理所当然，从而变得不珍惜。

2、患得患失

在恋爱中，当你时刻处于患得患失，担心对方离开自己的状态时，其实这种状态在无意识中是会传递给女生的。在女生眼中，这是一种不自信的表现，她会觉得你的身上没有吸引力。

3、猜疑对方

当你对于自己没有自信，自然就会出现信任危机。只要对方和其他异性走的比较近，你都会醋意满满，甚至有小情绪，女生会觉得和你在一起很有压力，并且连基本的信任都没有，分手是早晚的事。

4、分手后骚扰

分手的道歉，承诺，送礼物，在女生看来都是一种骚扰。情节严重者，会被拉黑所有联系方式，所以一味地乞求原谅是不行的。认识到自身问题及女性心理后，你难道还不开始改变自己，去解决你们之间的问题吗？如果分手后你还是原来的你，别人凭什么给你这个机会！你肯定在问我怎么改变，“急什么，往下看啊”！ 

挽回过程中，我们应该怎么做？接下来我会详细讲解我们是如何一步步帮助子浩成功挽回爱情。我们把子浩的挽回过程分为三个阶段，分别为恢复舒适感阶段，互动阶段，挽回阶段。

一、恢复舒适感阶段

1、你居然在传递负面情绪！

在分手时，表现出的负面情绪是对方不想看到的。你喝醉了，你多抽了几包烟，你痛哭流涕是你自己的事，和对方无关。传递这种负面情绪只会增加对方的反感度，她看到的是你的情绪化和不成熟，进一步降低你的吸引力。对方会认为你是一个内心不够强大的人，这时你表现出来的依赖感在对方眼中实则是一种无形的压力，更会坚定她要离开你的决心，认为自己离开你是正确的选择。所以要扭转对方对自己的看法，我们必须先调整好自己的心态，因为任何事情都是相互的，对方的分手态度坚决是因为你挽回的方式错误了。

2、分手初期，你该这样做！

不要承认她说的对，盲目认错是大忌。正所谓一个巴掌拍不响，一件事情的发生往往双方都是有责任的，你一味地道歉认错只会让对方得寸进尺，进而使你在这段关系中更加被动。当然更不能说她不对，因为目标现在有强烈的反感情绪，直接反驳只会让你们的关系越来越糟。

正确的做法是鼓励女生把她想说的说完，因为女生在分手后都有很强的表达欲望，希望可以把事情都说清楚，为这段感情划上一个句号。你不给机会让她把话说完，她的反感情绪是不容易平复的。你知道吗？当你以认可、理解她的态度和她沟通，她是会感觉到你是真的有在反思你们之间的这段感情的问题所在，在她眼中你就是一个愿意去承担责任的男人。根据以上两个原理，咨询师组开会分析讨论后，我们帮学员编写了一条和目标恢复舒适感的微信。

看到没，这条微信起到了不错的效果，达到了稳定对方情绪的目的，两人的关系也得到缓和。

二、吸引阶段

1、你知道她的情感需求吗？

关系缓和后，需要一定时间的断联。这根据实际情况而定，子浩的断联时间为5天，这是为了给对方一段冷静的时间。同时我们需要去分析女性在这段关系中的核心需求点，我们只有去解决了相处过程中的核心问题，才能看到挽回的希望。

我们可以看到，目标是一个典型的独立女性，这一类的女生在爱情中有着自己的想法，往往希望自己能获取更多的私人空间，她们偏爱的男性必须给她们一种崇拜的感觉。所以一味地对她好，满足她的小情绪，她会觉得你没有任何挑战性，和你在一起也缺乏恋爱的感觉。因为她需要的不是一个言听计从的小男人，而是能够给她更多意见，有魅力的成熟男人。

2、自身没有魅力？没关系，往下看！

断联后的时间，子浩的主要工作放在了自身魅力打造，分为三个部分，形象改造、微信朋友圈建设、聊天互动。

三、形象改造

我们需要根据对方的喜好来进行自身的形象建设，我们根据子浩为我们提供的女生照片、对方的微信朋友圈截图，了解到对方是一个时尚独立女性，这一类女性往往喜欢的是一种阳光干练的风格，能体现这种风格最好的穿搭方式是休闲西装，在干练中不缺乏时尚元素。

四、朋友圈建设

当我们作出改变时，对方是无法立刻感知到的，如果我们直接去告诉对方，对方肯定不会相信，所以我们需要通过侧面去展示我们的改变。举个例子，如果你们分手是因为对方觉得你没有上进心，那么你可以在朋友圈中增加工作相关的动态，表现自己的上进心；如果对方觉得你是一个生活枯燥的人，你可以在朋友圈中增加吃喝玩乐的比重，展现生活状态的丰富性，所以朋友圈动态一定要有针对性。90%女生都喜欢的朋友圈状态，免费分享给你！当我们建设完朋友圈后，可以开始和对方先进行朋友圈的互动，互相点赞评论，这样可以在提升过程中维持一定的联系感。

五、聊天互动

当我们和目标的朋友圈互动没有问题后，再开始进行聊天的互动。复联初期阶段可以进行一些简短的聊天，像朋友一样聊聊近况，把聊天重心放在建立舒适感。舒适感建立后，我们可以以一个朋友的状态潜伏在目标身边，等待对方的情感脆弱期，不过这时应该谨记一个“边际关系原则”。当我们获得了和目标正常沟通交流的机会之后，我们才能开展挽回行动。

挽回阶段

挽回阶段最主要的任务是突破你们原先设定的朋友关系，达到一个暧昧的状态，然后通过约会设计达到一个挽回的目的。这个过程中，我们需要去引导她的兴趣，和她进行情绪上的共鸣。情绪共鸣的好处在于能够让对方重新觉得你们是一个世界里的人，你非常懂她。

子浩经过3周的学习，和对方的沟通已经逐渐升温。在聊天过程中的细节点拿捏得非常到位，这时我们要进一步突破关系，通过约会将自己的转变传递给对方。挽回过程中如何约会？挽回中的前两次约会，我们需要记住一点，尽量不要选择一些高大上的地方，这些地方会给人一种拘束感，不方便你们进行沟通。

同时，“高大上”意味着需要很大一笔花费，女生和你约会并不一定代表她答应和你复合。所以你为她花费过多，她会有很大的压力，会觉得自己欠你的，甚至会拒绝你的邀约。所以我们可以选择一些比较平民的地方，例如独立咖啡厅、书吧等，这些地方环境不错，还不会有很大的花费，关键是有利于你们进行深层次的情感交流。

两次约会后该怎么办？后两次约会的目的是为了升高关系，所以除了情感交流，你还需要和对方进行一定程度的肢体接触，在肢体接触时尽量不要显得猥琐。通过我们的指导，在第二次约会时，学员子浩已经能和目标牵手拥抱了，他们的聊天氛围也变得更加暧昧，这时我们安排子浩应该趁热打铁，尽快进行第三次邀约。

两人第三次约会过程中，在游乐场玩的正high，子浩按照我们的教学，在摩天轮中和目标对视3秒后，吻了下去。随后说出了我们提前编辑好的挽回话术，对方不置可否。其实，没有直接拒绝，就相当于默认了，所以晚上回家后，我们让子浩在微信上再次提出复合请求，皇天不负有心人，对方最终答应。

整个挽回过程，共耗时29天，你不要问我为什么女生的反应总是这么好，因为文章篇幅有限，不可能描述所有细节，只能把精华部分放出来。友情提醒：文内的小方法只适合子浩，不要随意模仿，如果你一定要用并且还失败了的话，别说是我教你的，丢不起那人！文末有小福利给你。

文末福利

怎么挽留女朋友？咨询师只是一个引路人，教你正确的方法，当你在挽回过程中跑偏的时候及时把你拉回正轨，真正去挽回的人是你，所以你是否真的愿意改变自己，去挽回心爱的她呢？如果你也想挽回女友，想解决感情上的问题，可以添加我，点击一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给你合适的服务建议！

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