嘿，大家好，我是野儿。我们七月团队多年来一直致力于高难度狙击挽回等情感问题，关于分手后如何挽回如今颇有成就，已创下不少情感奇迹。连续三年狙击挽回类服务好评率第一，且获得“极速挽回”称号。在野儿姐姐眼里，只要勇气加上方法，在感情里你便能攻无不克，战无不胜。我坚信恋爱就像“做菜”，是有谱可依的，只要掌握了菜谱，任何人都能变成“情感大师”。众所周知，葱姜蒜是家常菜的必备材料。如果感情一样，激情过后迎来的也必是平淡。往往这个时候，男人便开始放松警惕，感情也会随之出现很多问题。平时得过且过，有客人光临的时候，我们会做几道“硬菜”来进行款待，也就意味着材料升级。如果处理感情问题一样，那么分手后该怎么办呢？
这节课咱们来个猛料：“桂皮”。桂皮除了可以防止心血管疾病，它能迅速阻止“感情破裂”，为修复“感情”争取了很大的胜算。
野儿寄语：有些人被分手以后，会让自己因为嫉妒思念而后悔不已，希望通过挽回让对方回心转意，也许你们的分手只是出于误会，但是如果采取极端的挽回方法，不但不会使你挽回不成功，还会让你的挽回难度加大，想要成功挽回前任，你要采取积极的态度，断联是一个非常有效的挽回方法，但是也要根据不同的情况来说 ，不适用于所有人呀。
“桂皮”功效：一 断联的用意是什么？
你是否在想如果当下不联系了，对方会不会忘记自己了？如果真的断联了，是不是就真的成为过去了。当你有这种心态的时候，说明你已经混淆了挽回的意思，心态出现的偏差，未有认清挽回的意义。 我经常对我的学员说：挽回就是一件什么事就是在做对的事情的事，这就叫做挽回。 如果你不停的在犯错，你就已经破坏了你的挽回。换句话说，挽回的一系列的错误举动，并不能让她回到你的身边，只能是加速你之间关系的恶化。所以不要过多不必要的担心，你们一起经历了那么多开心的，不开心的，从相识相知相爱到现在因为一些暂时调和不了的问题而分开，你会觉得可惜难过，同样对方对于这份感情也会有很多的感触很多的感概，也需要时间来消化和整理的。而且你必须要明白的是，不管你是挽回失败还是挽回成功 ，过去的就都已经过去了，即使挽回策划那个狗狗呢，也是一次成功的开始，而不是重蹈覆辙。而断联的意义就在于给你们彼此缓冲 的时间。很多挽回的错误的把断联当作了放弃，而总是不听劝告，用尽自己一切的办法去联系和打扰对方，希望能够赢得对方的心软。其实你在做的是把彼此之间的矛盾点高到了无法调节的情况，对方对你的否定态度印象居高不下，而你这种不停纠缠的方式只会让对方更加反感，更加相信离开你是对的。所以 你因该给彼此一些空间一点时间，让双方的情绪都冷静下，而是感情用事。断联不是只要你什么都不做，干巴巴的等待而已。你要加倍努力珍惜断联这段时期，在缓和自己情绪的同时，你也要找到你么你之间感情破坏的原因，反省自己问题，及时及早的纠正过来，为下一步的副联做好全身心的准备。
二 情感冷冻
我们常说 断联是一个不对的冷处理方式，断联会让人联想到的是彻底失去联系 完全的了断了。而冷度的时候其实是可以联系的你情感上的冷冻就是需求感的冷冻，也就是说冷冻是不完全的的不去联系，不然再冷冻期以后 那就彻底的成为了冷冻了。往往就会出现 冷冻以后 联系不上对方。
那么在冷冻期该怎么做才是正确的呢？
＊ 1.降低自己的需求感，回自己世界里。＊
你对她的需求感过高，这会让她感觉有很大的压力感，会更加的否定你。降低你对她的需求感，彼此冷静，因为此时你对她的关注都是毫无意义的，还不如不这些关注撤销回来，转移到自己身上，重视自己比重视她来的实际。
＊ 2.扩大自己的社交圈 ，提升个人魅力 ＊
冷冻期也是给你提升自己，养成良好的生活习惯的时间。重建自己的新生活，让他更加的丰富多彩，重拾你的兴趣爱好，扩展你的朋友圈，提升自身的气质魅力，记得养成在你们共同的社交圈中打卡的习惯，让他知道你的动态，用你的新生活，刷新的她的想法，也不至于你的世界中完全的消失，再也联系不上。
＊ 3.提升你的恋爱等级 提高自身的价值 ＊
自过以来“门当户对”这个说法都是有道理的，两个不同价值，三观不一样的人，最终免不了分开的危险，这就是两个人之间的矛盾的根本问题。与王子相匹配永远都是公主，即使是现在涌现出的很多平民王妃，除了她们的出身以外，她们的学识。气质 见识 和智慧足以和一国公主相比。所以当你觉察到你们的落差之后，提高自己的价值，恋爱是两个人携手并进，而不是你追我赶。
《野儿式独家菜谱》
分手后如何挽回？我就是你身边的情感倾听陪护，你的私人情感智囊团，你的家庭“恋爱配料师”，用心呵护你的情感。如有感情困惑，我们就在你身边，来找我，免费一对一咨询。更多干货，敬请关注：七月情感野儿。如果因为沟通问题出现裂痕记得输入添加，我们会送出一次免费咨询的机会。大家还有什么关于情感方面的问题，欢迎在可以在输入添加，我们看到第一时间就会回复你。
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