婚姻生活如果真心的去对待，两个人会觉得很幸福，但是如果相处了太久，两个人彼此都太了解了，很容易出现厌倦期。那么如何度过婚姻厌倦期呢?其实，夫妻生活之间出现厌倦期，是因为长期得不到对方的关心，对对方越来越失去信心，会导致彼此之间的矛盾越来越多，有时候会因为一件小小的事情开始争吵，出现烦躁和反感的情绪。有时候觉得无法解决，不知道怎么去维持婚姻。如果想要改变这样的状态，两个人是需要做出一些努力的，多看到对方的优点，不要斤斤计较，一定要利用一些方法把两个人之间的热情再重新燃烧起来。尤其是彼此信任，是人与人之间最真实的保障。婚姻就想有一个长久的稳定关系，是需要两个人共同去努力的。

　　一、如何度过婚姻厌倦期

　　1、如果婚姻进入厌倦期，需要两个人保持冷静，我们最好需要各退一步，不想让矛盾闹大，就需要冷静的去思考问题，给对方一些自由的空间，不要只看到对方的缺点，要学会培养两个人之间的感情。

　　2、如果两个人出现这种状态，说明彼此缺乏沟通，这个时候需要多了解对方的想法，对方有一些存在感，觉得自己被重视了，这个时候才有缓和的余地，可以多寻找一些浪漫的机会，如果你付出了真心，对方是能感觉到的，如果对方还愿意跟你在一起，也是会做出一些努力的。

　　3、两个人可以创造一些机会单独相处，可以去外面多旅游旅游，或者看看电影，然后增进彼此之间的感情，偶尔和对方做一些浪漫的事情是非常有用的，会加深两个人的感情。

　　二、婚姻厌倦期会持续多久

　　如果出现婚姻厌倦期，一般会在相处一年到三年之后，但是这个厌倦期会持续两个月左右。因为两个人在一起相处时间长了，就没有往日的激情了。他们之间再也不会有沟通，遇到事情总是定格在一个局限之内，想要缓解这样的关系是需要自己走出来的，然后两个人好好沟通才能解决。

　　夫妻两个人，只要有一方出现问题，就会容易影响夫妻间的相处问题。一旦出现厌倦期，是非常影响婚姻的结局的。如果想了解可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　很多中年的夫妻都会有这样一个疑虑，他们在面对婚姻的时候，还有一些措手不及。他们之间的感情会越来越淡，导致出现厌倦期。那么如何度过婚姻厌倦期这是一个非常重要的事情。彼此出现厌倦感也是很正常的，但是看你如何去改变他。正因为两个人会产生一种莫名的厌倦，如果不好好去维护的话，很容易造成感情破裂。在这种时候，要多给对方一些肯定和赞美，保持一定的吸引力，好好的去沟通，才能维护感情的稳定性。很多夫妻都是因为没有正视自己的问题，面对对方不能宽容和包容，所以挽救婚姻的最好方式，一定要愿意做出改变。当发现对方没有热情的时候，一定要多去创造一些新鲜的话题，然后多和对方交流，会慢慢改善这样的关系。

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