或许在分手后你非常的不解，为什么情人提出分手能如此的决绝，就像是铁石心肠一样，面对你的哀求，承诺都无动于衷，执意要分手。你非常的怀疑，自己到底有什么地方做得不好，不对，让对方这么的厌恶呢？殊不知，在挽留过程中你的高需求感过于强烈，导致对方更加坚定自己的决定，反而降低挽回的几率。
一、情人执意要与我分手，男情人执意要分手
对方和你分手了，想要挽回往日的旧情，那么你就不能随便去做出对挽回不利的事情。只有坚守只做正确的事情的原则，那么挽回成功才会离你越来越近。挽回除了要控制自己的情绪，还需要找到一个最有效的方法。挽回的每一分每一秒都很重要，需要你去为这个局面做出一些改进。只有遵循着正确的方法，才能让挽回变得更容易成功。
1.调整好自己的心态
心态在挽回中是非常重要的一个因素，它影响着你能否很好地执行好挽回需要做的事情。所以说，要挽回，第一件事情肯定就是让自己的心态变得平静，不要轻易被外在的因素影响。首先，你要放下悲伤的情绪，不要一直伤春悲秋地自我安慰。其次，在挽回中，你还可能会面对更多的挫折。所以必须在一开始就要确定自己的心态是积极向上的，能够面对挫折。只有不被悲伤和挫折打败，挽回的机会才更大。
2.找出对方和你分手的原因
在这个时候，你就要理智地分析一下，自己在恋爱中，是不是曾经犯下一些对方不可原谅的错误，又或者自己身上有一些对方不能接受的缺点，才让对方选择与你分手。确定了方向之后，就着手改变自己。比如女人觉得自己在恋爱中不够温柔，一直用强势去压迫对方。那么你就要在现在开始的日子里，每天练习待人处事都温柔，才能让对方有跟你重新在一起的可能性，要不然复合了也会因为相同的原因而再次分手。
3.把握好挽回的时间
挽回不能操之过急，但也不能过分稳重。如果你太急的话，就很容易露出破绽，让对方觉得你太想要挽回，导致对方不会珍惜你的感情；而过分稳重的话，又容易然自己陷入一个迷茫的状态，每天都不知道自己可以做什么，把挽回的时机白白浪费掉。所以说，一定要根据自己的情况来控制，如果是挽回初期，那么应该不要急切，把时间用在自身建设上。而假设是对方已经跟你有交流了，那么就应该乘胜追击，不断增加联系感，把关系升温。只有把握好时机，才是挽回的制胜之道。
4.理清思路，不恶化关系
你时时刻刻都给对方发消息，经常过去堵他，给他说千言道万语，他是否愿意接受呢？其实这个时候，你依然没有认清你们关系中的问题，只以为一味地对对方表示不舍，对方就会原谅你，给你想要的回应。有些女生在得不到自己想要的回应的时候，甚至会采取以死相逼的手段，跑到他家楼下说什么你不下来见我我就死给你看，以为这样做对方胁迫到对方，就不会离开自己了。或许在你以死相逼的那一刻他会为了缓住你的情绪而答应你复合的要求，但是这并不是他真正地想要复合。而且，他会用你所谓的“挽回手段”去合理化自己分手的决定，你的这些极端行为已经彻底地显示你低价值的一面，反而会让他更加觉得他分手的决定是对的。5.修正自我，自我增值你要知道，任何一段分手了的感情，提出分手的一方都有一个过渡期，在这个过渡期内他希望可以好好想想两个人之间的问题和接下来的关系应该怎么走，所以请给他一个安静的空间。所以，不要在他需要安静的时期里面去逼对方复合。你要明白，在对方跟你分手的时候，他已经在潜意识中否定你这个人了，你这个时候去做的任何事情在对方看来都是错的，反而会有增加矛盾的风险。
当面对分手的时候，第一时间不是去使用你的“挽回手段”，例如狂发短信求原谅，狂打电话表思念，而是应该多想想在这段感情中所存在的哪些不足的问题，是不是在它朋友面前没有给到他面子，是不是自己太任性处处刁难他，反省一下自己不对的地方，想想他要的到底是什么，而不是冲动地把他对你最后的美好印象都磨灭掉。好好利用这段时期去把自身从前的相处缺点改正过来，之前太作了，适当做点瑜伽或者练练书画让自己学会控制自己的情绪，之前太懒了，那就从小事做起，收拾收拾房子，做做家务让自己勤劳点，同时让自己的这一些改变通过朋友圈这一些平台展示出来，让别人感觉你过得很。因为最愚蠢的挽回方式就是在分手后让对方知道你过得很不好，这样只会让对方觉得离开你是对的，而不会认为你有多可怜而重新回到你的身边。记住一句话，有最好的你才能拥有最好的爱情，如果你想要获得完美的爱情，首先就要做一个最好的自己，把自己的缺点改正过来，用最好的状态出现在他面前，这样你的挽回才会更加顺利，你的爱情才会更加稳固。
二、情人执意要分手怎么办，男情人执意要分手怎么办
情人闹分手，你不知道该怎么办?其实有些男人他们的心比女人还要深、更会让人捉摸不透他到底在想着什么。而当恋爱之中的彼此已经揣摩不透双方的心思时，再一次会非常的累和煎熬，那么当自己的情人执意要分手怎么办?
要明确的一点是，如果情人执意要分手，那么女方第一反应不该是大吵大闹，而是应该冷静下来。毕竟当一个男人执意要分手的时候，靠跟他争吵是没有任何作用的，只会让男人心生厌烦。因此，第一时间内应该保持冷静，这样的话才能占据主动权。
接下来就可以分场景来应对了，如果是吵架的过程中提出分手，你可以说一句，OK我们先冷静三天。接下来就收拾东西离开你们家中，切记要自己收拾东西离开，而不是把男人赶出去。科学调查显示，当男人活在恋爱时的氛围中，身边熟悉的家居会大大增进男人心中的后悔感。如果是心软一些的男人，或许都不用三天，就会自己忍不住先联系你。
而如果是忽然有一天，情人把你约出去，提出了分手。这一种情况是最糟糕的，因为这代表男人不怕你闹，不怕你哭，铁了心想跟你分手。在这样的情况下，建议女性就不要直言不讳的说出“我不想分”。而是选择“假分手”状态，表面上答应了分手，但是实际上自己默默蓄力，让自己变得更好，再出现在对方的眼前，让对方眼前一亮。
如何吸引情人回到自己身边?
1.全面提升
前面说了让自己变得更好，建议女性在这一时间段给自己报个瑜伽班或者报个插花班，修炼一下自身气质，如果是之前习惯邋邋遢遢的女孩子，可以给自己报个美妆班，学一下化妆。买点好的护肤品以及服装、饰品，把自己打扮的漂漂亮亮的，总的来说就是要表现的跟之前完全不一样，才能具备吸引人眼球的基本要素。
2.不经意的再次出现
然后，在不经意间出现在对方眼前，让对方眼前一亮。但是出现在对方眼前的方式也要注意，不能直白的约对方出来，也不能在对方公司楼下等。这样的话就显得非常刻意，容易让情人有一种“原来你这么改变都是为了我，原来我吸引力这么大啊”的想法。
因此，我们需要选择那种不经意的出现方式，比如说参加对方朋友的聚会，在聚会上偶然遇到情人，但是不要热乎的过去搭话，而是假装没看到一样，或者直接遥遥敬一杯酒，露出那种真心而豁达的笑容，这才会让男人觉得很慌。因为这代表你已经彻底放下了这段感情，不管这个男人还爱不爱你，他都不乐意见到自己曾经深爱过的女人如今视自己为无物，而且这个女人现在还变得如此迷人，这更让男人无法接受。在这样的情况下，男人找你复合的几率会无限大。
由此可见，如果情人决定要分手，要挽回情人，女方也不用哭天抢地。首先冷静，之后再根据情况不同来应对，一样能把死局变成活局。
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