据统计，结婚了的容易出轨的多数是男方，那么如果你的老公出轨，那么你该怎么挽回呢~~首先你要想的是，你的老公为什么出轨，再就是你自身有没有原因，最后再来想出办法解决掉，切忌泼妇行为，这样会加剧你老公对你的厌恶。
一、挽回老公的禁忌
1、找朋友介入很多人会在被分手之后选择找共同的朋友倾诉，拜托朋友去沟通调解。但朋友一旦介入你们的事情，只会让你们的处境更加复杂。感情是属于两个人的事，两个人可以坦诚相对，朋友的介入，你或他就会有不自觉维护自己的形象，把错误都推去对方的举动，事情的真实性由此失却。
2、停止你的挑剔
要知道人无完人，每人都有自己的缺点，而每个人都需要别人的肯定，鼓励，赞美。在挽回行动的时候，你的目光还盯在对方的缺点上，丝毫不去肯定他的优点，敏感多疑，以为分手是因为对方变心等等，以此理由来干涉他的自由，这样如何能让他心甘情愿回来你身边？把你的目光移一移，放到他的优点上，给他肯定，鼓励，适当示弱，让他知道你是需要他的。
3、停止骚扰
不要再对他喋喋不休的纠结为什么分手，也不要在共同的朋友圈中说他的坏话，给他冷静空间的同时，在外人面前继续维持他的形象。要知道你的纠缠你败坏他名声的举动除了给你塑造一个可怜兮兮的形象之外，就是加深他对你的否定心理。看看张柏芝就知道了。
4、停止你的不良习惯
正所谓相爱是两个人的事，分手却是一个人的事。对方主动向你提出分手，肯定是厌倦了你的某些问题、某些习惯。你不在自己身上找原因，不愿去改变自身存在的问题，甚至还觉得自己没有错，错的都是对方，这样子只会让挽回越来越难，只会让对方认为，离开你是个正确的决定。
二、挽回老公注意事项
1、沟通很重要，沟通方式更加重要
在挽回老公的过程中，有效的沟通是成功的一半。无效的沟通甚至是副作用的沟通只会让你丧失主动权。有一部分来访者就是急脾气，和自己的老公聊不到几句。就开始大嗓门的吆喝上了，甚至歇斯底里。其实你的这样举动你老公早就了然于胸，在和你沟通的时候就看看你有没有改正，结果你果然不负众望的把自己老公不想见到的一面给表现了出来。
这个时候你感觉自己挽回还能顺利进行下去吗？你的老公也是对你失望透顶吧！学会控制自己的情绪，你的情绪会直接控制你沟通时的状态。你能做到心平气和的谈问题，你的老公作为一个男人。多半是不拒绝你的沟通请求。所以说在挽回爱情的时候，一定要找好沟通方式。
2、换位思考，体谅爱人
夫妻长久的在一起生活，感情开始频繁的出现小问题，小摩擦，这个时候大家要注意了。这意味着夫妻感情已经出现了问题，出现问题以后要及时的解决问题。但是大部分首先就想到的是对方的错误，在沟通的时候反复提到自己老公的各种不好，以及爱翻旧账。这是一个男人很难接受的事情，可以换角度想一下。你的老公是家里的顶梁柱经济来源，他在工作或则社会活动当中肯定有不顺心的事情，作为最为亲密的你，这时候可能就要扮演一个倾听者的角色。去安慰他引导他，而不是不耐烦的表示厌恶。
3、学会引导，而不是埋怨
很多女性朋友都会抱怨自己的婚后生活和之前大不一样，之前那个善解人意的老公不见了，取而代之的是一个不爱和自己沟通，生活态度乏味的人。其实这个转变是很正常的，婚后生活面对各种生活压力。他不把心扑在工作上，可能都养活不了家庭。这个时候女性朋友就会感觉老公冷落了自己，从而引发矛盾。这都是不成熟的表现，一个男人的日常表现是什么样子和他的妻子有很大的关系。你想拥有一个什么样子的老公，你就要往哪个方向引导，男人都是后知后觉的动物。只要你引导的好，在你挽回成功以后，你会拥抱一份令人羡慕的爱情。
三、挽回老公的技巧
1、决心提高自己
在你保持乐观自信的同时，还需要不断地自我增值。你要针对分手的主要原因，对自己从内到外进行全方位改造。例如，重新审视自己的外形，外貌、着装、打扮等。又如，你需要多看书，提升自己的文化素养；在工作上，不断地提高自己的能力；在为人处世上，更懂得与人交往。总而言之，你需要提升自己以增加自身的人格魅力。
心态决定成败！分手后的心态十分重要，在挽回的阶段中，应正确地调节自己的心态，这才是挽回爱情时的明智之举。
2、将他定位成“普通朋友”
你也许会觉得将他定位成普通朋友是“降格”了，心理得难受。但其实，所有在分手后的“降格”都是为了“升格”。很多朋友都接受不了两人已经不再是恋人关系这一残忍的事实。
但是，你应该表现出主动放弃，显示出跟他一样的想法，他觉得你们不合适，你就同意他，不跟他作任何的争辩与解释。再者，迅速地调整自己的心态，将对方定位成普通朋友。因为许多人在分手后不久，拼命地向对方发短信，打电话。结果，他就因这一时之勇而被对方拉黑，这使得挽回难度大大增加。
3、保持乐观积极、向上、进取的心态
许多朋友错误地认为，表现出沮丧或悲观的心态会使挽回对象同情自己，从而回心转意，跟自己复合。这是不现实的。他不会对你有一点儿的怜惜。他只会觉得你很颓废、很没用、很窝囊、不能勇敢地面对失败。更使他自己觉得作出分手的选择是正确的。
因此，你可能会问：“是不是一直不能在他面前表现出颓废的一面？”我会真诚地回答你：“不是不能在他面前表现出消极的一面，而是在所有人面前都不能表现出消极的一面。但，一个人除外，就是你的情感导师。”
为爱情感专家 | 钟仪解析：
在面对爱人的背叛的时候，大家的心都十分痛，这个时候你们的感情是最脆弱的时候，夫妻间经常生活在一起，要是没有一些磕磕碰碰那还说不过去了。婚姻，本来就是平淡中的幸福，假如有一天你的另一半变心了，你在挽回的时候一定要注意方式方法，因为一个人的心既是强大也脆弱的，婚姻不易，也请你们好好对待，假如真的无法解决的，不知道怎么办的，还有我们的情感专家帮助你们，别着急。
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