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夫妻之间如何化解矛盾,化解夫妻矛盾的做法



  二、夫妻产生矛盾的原因


  1、需求不满
  婚姻是双方为互相满足需要而结成的伴侣关系,婚姻的稳定性取决于需要的满足程度。需求不满包括:自我价值得不到对方承认,自尊心受损;一方或双方在性方面的需要得不到满足;一方或双方正当的感情需要,如温存和体贴的需要得不到满足;家庭经济需要得不到正当满足,如因种种原因支出过多、入不敷出,或过于奢侈,正常生活得不到保障,或一方或双方无经济来源;在休闲、爱好方面双方需要与兴趣差异过大等等。需要如果得到满足,就不会产生感情疏离和心理孤寂,婚姻就可保持相对稳定;反之,某些需要得不得满足则会感到心情不畅,易产生不良情绪,导致争吵和持续的冲突。
  2、动机偏离
  不同人的结婚动机是有差异的,如声望仰慕、才智崇拜、金钱引诱、美貌吸引、情投意合、志同道合等,都可以单独或互相结合为结婚动机。初始的结婚动机在婚后具有相对的稳定性。初始动机如果与婚姻中其他正常的欲求发生抵牾,常会造成夫妻关系的紧张;引起结婚动机的某些情况(如身材、外貌、从事职业、经济收入、社会地位等)发生变化,可能导致夫妻关系的疏离,进而产生矛盾。
  3、过度情绪化
  热恋中的男女,情绪化水平极高,滞留到婚后,势必影响婚后的理性思维。现实的婚后生活,需要理性对待。过度情绪化,会使婚后生活变得杂乱无序。另外,情绪化地看待对方,如“情人眼里出西施”的情况一旦改变,也会使婚后生活立刻失去光彩。有的夫妻在新婚时百般努力,力求建立美满的婚姻生活,对婚姻存在着过高的期待,但现实的婚姻生活总有事与愿违的情况发生,对方表现也并非当初所料,由此感到“现实不理想,理想不现实”,因失望很快对美满婚姻建构失去热情。
  4、价值观念不一致
  通俗点说,价值观就是人们关于“什么是值得的”的看法。夫妻双方价值观念不一致如果体现在言语沟通中,常表现为激烈的争吵;如果不一致表现在行为方面,冲突就更具有实质性,后果也更为严重;此外,对人生目的、幸福、成就的看法等核心观念上的分歧和冲突一般也是持续的,双方在生活中碰到相关问题时,往往言语上互相指责,行动上背道而驰。
  5、“自我”远离
  自我包括自我意识、自我期待、自我取向等。婚姻不仅是双方在法律、经济、生理等方面的合二为一,也是两个“自我”的结合。 “自我”远离的表现有:两个“自我”基本利益相异,各趋己利;夫妻的婚姻动机都是利己,爱是满足自己的需要,而不是为对方作贡献;遇到分歧,各持己见,互不相让;对方处于痛苦时,不安慰,不帮助,使婚姻应具有的促使双方心理健康的功能丧失。由此可见,两个“自我”的远离也会造成夫妻关系的疏远。




  三、化解夫妻矛盾做法


  1、沉默倾听
  当其中的一个人因为某些或大或小的事情爆发之后,做为另一半的你现在所能做的就是控制自己,沉默下来,倾听他在说什么,他想表达的是什么意思?这是你在找问题,当你找到问题之后,才能解决问题。
  2、理解
  每一个人的爆发肯定是有原因的?在你解决问题的时候一定要尝试一下理解对方,他所抱怨的问题,真的你就没有一点责任吗?可能你的责任不是很多,也许就没有,也许有你没有发现,尝试一下理解你会发现其实问题真的没有你想的那么复杂。
  3、包容
  两个人过日子一定是要终身与他的缺点为伴的,你准备好包容他的缺点了吗?
  4、幽默
  夫妻之间发生矛盾之后,平时寡言少语的人可以偶而幽默一下,平时多言善辩的人可以偶而沉默一下,这样的结果肯定是你想要的。
  5、尊重
  其实尊重应当放在第一位,不管是多大的事情,都要互相尊重,不要采用非常规暴力手段解决问题。这对双方及其身后的家庭、子女都是一种严重的伤害。
  6、洁身自好
  男人做好男人应该做好的事情,女人做好女人应该做好的事情,男人要有担当,女人要会持家。最后学可以尝试一下快乐清单,当生气时让对方看一看快乐清单,你的心情一定会以最快的速度好起来。
  为爱情感专家 | 吕途解析:
  找到夫妻矛盾的产生主要原因,学会去解决问题是最重要的事情,悲剧总是比喜剧更让人难忘,的的确确是这样的,用自己的心去温暖另一颗心,往往可以让爱情变得更加地美好。如果需要提供相关帮助,可以联系老师进行咨询,会有专业的解答和详细的分析。
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