婚外恋中的男人深知，再美丽的鲜花时间久了也会枯萎，再刺激的游戏玩久了也会生厌。情人一旦转化成老婆，一样会出现“围城效应”，这也是多数已婚男人光出轨不脱轨、只外遇不离婚的原因所在。可是和单位的同时婚外恋以后该怎么相处呢？
一、单位婚外恋，和单位同事婚外恋
做第三者太累，两个人恋爱，却要协调三个人的时间，处理三个人的情绪，而婚外情一旦开始，就很容易逐渐对两人关系有更高期待，就会遭遇相当多的感情困惑。”这种期待首先让第三者因不能随心所欲接触情人而备尝思念之苦;接下来会让第三者背负着不光彩的标签，感情冲突难以找到倾诉对象，产生郁闷之苦;此类第三者还会对自己介入别人的婚姻有内疚感等。如何避免办公室婚外情？
1.让其它同事知道你家庭很幸福
有时候别人嘴里说出去的话，看似无轻重，但是却能够让有心的人在意。你让同事感觉到你的家庭很幸福，同时也值得羡慕。这样同事就会在和对方接触时，无意中聊起你的家庭，当聊起你生活的幸福。作为一个有道德的人，对方会明白，破坏别人的幸福是一种不善。就会因为明白是非而自动褪去。所以，没有必要一定要和对方搞的气氛很尴尬，而是要从一开始就要学着把很多事情看的无足轻重，这样对方即使有想法，也会明白纯粹是自己的一厢情愿，因为死心而离去，就会对你刮目相看。
2.在对方面前提及自己的家人
和对方在一起，要给对方提起自己的家人，而且是开学快乐地提起来。这样，让对方知道你当前的生活状况是极好的，自己是没有权利去干预你的家庭生活的。即使自己家庭不愉快，也不要给对方倾诉，要知道你倾诉的越多，就越容易跟对方形成依赖。一旦你开始依赖对方，而不是自己的配偶，那么你的办公室恋情就容易引发。
3.带你的家人出现在单位同事们的视线里
如果单位有活动，或者是周末空的时候，你可以带着你的家人出现在同事们的视线里。如果对方对你仍然是放不下，当看到你们一家人在一起的场景时，就会明白自己是多么的愚蠢。这个时候就会因为自卑而自动褪去。这个世界上的确有一些人是不到黄河不死心，既然如此，就让对方以眼见为实，自己学会死心。说一百句话也许都不如让对方看一眼你的家庭温馨场面，更能阻止对方的非分之想。
4.减少和对方单独接触的时间
尽量减少和对方单独接触的时间。因为自古以来异性相吸，如果本身你们互相有好感，那么单独呆一起久了就容易擦出火花来。如果你尽量不制造机会单独和对方在一起，那么你们就没有可能会有擦出火花的机会。即使彼此相互欣赏，那么也会有适当的距离。这样的话你们之间接触时有其他人在场，都会光明正大的。当对方明白你不可能和对方有同事之外的关系时，你们之间就是安全的。
5.和对方在一起的时候，不允许对方有过分的举动
很对方在一起的时候，不允许对方有过分的举动。要知道你和对方只是同事，不要有事没事都找对方。要做到有事情说事情，没事情一句话都不多说。这样让对方知道你的态度，或者觉得你就是利用对方也好。这样至少使得你们的关系限定在一定的范围内。而且一定要注意的是不允许对方有任何越规矩的举动，要知道你和对方的关系仅此于同事而已。甚至当有时候需要把他介绍给你的朋友们的时候，一定要说出这个是你的同事。这样让大家知道，只是同事而已。
6.除了上班时间，不要有事情跟他联系
除了上班时间，不要有事情跟他联系。要知道他不是你的朋友，同事仅仅是同事，关系再好也只限于场合，私下你们什么关系都不是。因为同事之间本来就是一同干事情的，而没有任何其它的成分在。有时候你觉得信任对方，就什么事情都跟对方说，可是最后你会发现，出卖你的往往也是同事。因为没有几个人成熟和高尚到唯你是从。即使没有你的出现，人家照样可以喜欢上别人。
7.对其他同事都一视同仁
要对其他同事都一视同仁，这样的话，对方会觉得原来你对别人都是这样的。从而开始反思自己。想一想自己应该如何面对工作和生活，而不是因为遇到一个人就影响到了自己。这样既能激励对方振作，又能让对方学会和其它人处理关系。毕竟一个单位的，要懂得圆滑和自保，不是一味地只对一个人好。你只有学会和每个人都和谐相处，你才是真正的走向了成熟。
二、和单位男同事搞婚外恋的影响，单位内部搞婚外恋怎么办
有些用人单位是不允许员工搞外遇的，那么单位怎么对待职工外遇呢？单位职工有外遇怎么处理呢？每个单位都会有自己的规章制度，下面大家一起来看看大多数的企业单位，对单位有外遇的员工如何处理办法吧。
1.单位怎么对待职工外遇
单位怎么对待职工外遇？职工自己的七情六欲与你们单位无关，说简单点不是你们单位那位女职工是他的情人就行。如果是单位女职工的话，那外面的舆必定会对单位造成负面影响可以采取点措施或者约齐当事人，多请几位领导面议解决。
2.单位职工有外遇怎么处理
单位职工有外遇怎么处理？根据《劳动法》第3条规定，劳动者应当遵守劳动纪律和职业道德。同时劳动者遵纪守法是基本要求之一，对于劳动者的违法行为用人单位可以进行批评教育。但在规章制度对嫖娼行为没有处罚规定的情况下，基于解雇理由法定的基本原理，由于纪不存在，用人单位以严重违纪解除没有事实依据。
已婚职工出轨，属于违反公序良俗和社会公德的行为，应该受到道德的谴责，但尚未构成违法行为。2014年7月1日将实施的《事业单位人事管理条例》第28条规定，严重违反职业道德社会公德的单位可以给予处分。就劳动关系而言职工也应当遵守职业道德和社会公德，以确保劳动关系的和谐稳定。用人单位对违反社会公德的行为进行批评教育尚在合理性范畴内。
但是，用人单位可否将违反社会公德的行为纳入“劳动纪律”范畴，如果纳入用人单位能否据此解除劳动合同？笔者认为如果有证据证明劳动者违反社会公德的行为已经给公司造成不良影响，用人单位根据生效的规章制度进行解雇处理并无问题。但在上述行为未影响双方劳动合同继续履行的情况下，用人单位可以行使批评教育的权利，但按照违纪解雇则存在很大的法律风险。
3.对单位有外遇的员工如何处理办法
事业单位在编职工被举报有婚外情会被开除公职吗？一起来看看事业单位对单位有外遇的员工如何处理办法。
根据公务员法第12条和53条规定，公务员应该遵守纪律，恪守职业道德，模范遵守社会公德，否则构成违纪行为。因此，公务员有婚外情属于违纪行为，应当承担纪律责任，给予处分的。即根据严重程度分别给予警告、记过、记大过、降级、降职、开除。但是还有一种例外情况，就是违纪行为情节轻微，经批评教育后改正的，可以免予处分。所以这也要看领导的处理意见了。
往往很多人在身陷婚外恋这件不能自拔的事情当中,由于对自己原配的不舍或是家庭的眷恋,对小三的占有欲,两者之间可能会让一个出轨的人疯掉。那么，我们在真正的疯掉之前应该如何处理已经既定的事实呢？
1.发泄适可而止
一旦知道对方有了外遇，另一方的心情肯定会极度愤怒和震惊，这种情况是在情理之中。适度的发泄心中的怨气，会使对方明白由于自己的过错深深地伤害了配偶的心，而且宣泄后会使自己心理稍感平衡。但是如果你不希望婚姻继续保持，发泄就要适可而止。切忌到处张扬，甚至闹到单位，搞得人人皆知，这种攻击行为会将对方逼上绝路，使婚姻无法挽回。
2.自我剖析
如果想弥补已有裂痕的感情，就要对结婚以来的夫妻生活进行剖析，找出夫妻不和谐的原因。在这点上面，许多受害方往往不能很好地处理。扪心自问，自己对配偶是否求全责备？夫妻间的交流是否太少？等等。通过自我反省来寻找改善双方关系的途径。
3.对症下药
处理婚外情的关键是要发现自己或对方身上存在什么问题，寻找对症下药的解决方法。很多夫妻都是由于婚后忽视了必要的交流，心理上逐渐疏远，导致婚后生活的孤寂和情绪上的失落。
4.宽容对方
婚外情出现以后，要恢复到以前那种亲密关系并非易事。感情上一旦出现裂痕，会时常隐隐作痛，为此必须加强不良情绪的控制。作为受伤害的一方要时时提醒自己，婚姻出现问题不可能是单方面带来的，自己也要承担一部分责任。如果总是耿耿于怀，不但折磨自己，使夫妻生活枯燥乏味，孤独和寻求安慰的心理会使对方再次寻求婚外的感情。
5.慎重抉择
如果由于对方有了婚外情就贸然离婚，未免太草率了。对此需要慎重抉择，出现外遇，并不能说他（她）对自己没有感情。因为人的爱是多方面的，也是很复杂的，它可能会倾注在不同角色的身上。即使不考虑这些问题，有子女的夫妻，从子女成长的角度，也要慎重考虑离婚问题。
所以，不是一方有了婚外情，就非要离婚。婚外情的产生有许多复杂的原因，现代社会的夫妻应该明白这一点，婚姻并不能给予双方需要的一切，因此有了婚外情距离离婚也还有十万八千里，遇到这种情况后千万冷静对待。
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