婚外情虽然受到道德的束缚和世人的谴责，但感情是没有对错的。婚外情中，谁是受不住压力的那一方？谁又会主动提分手呢？会因为什么原因提分手呢？分手后能挽回吗？怎么挽回呢？相信身处婚外情中的人都会产生这样的想法。既然身处其中，大家肯定都不想自己成为被抛弃的那一方，或者是被动接受分手的那一方。那么怎么预防对方提分手，如何在分手后挽回呢？下面就随小编一起来分析一下，婚外情中主动提分手那一方的心理吧！
一、婚外情女人主动提分手的心理
1.“喜欢的时候，是真的喜欢，真的是‘我的心脏砰砰跳，迷恋上你的坏笑’，那是真的动心了，但是啊，从春天到冬天，也不是一天两天的事啊。所以希望每个男生都能懂，如果你真的喜欢一个女生，千万不要给自己挽留的机会。女子本弱，不爱则刚”
2.“如释重负。一直感觉自己背着很沉重的东西在跟他谈恋爱，累了，现在我不想背负那么多压力跟他在一起了，所以直接挑明好了。长痛不如短痛，让感情死得干净利落痛快果断一点吧，他要怨我，那就怨吧，虽然有点残忍，但实事求是的讲，我好像不怎么在乎了”
3.“我想对那个曾经被分手的自己说，其实，难过的不只是你一个人。当我在上一段婚外情中内心痛苦折磨了5年之久后，在一次旅游回来后，我就提分手了，虽然我也很难过，但真的没必要继续互相折磨”
4.“当初追他的人是我，最后离开他的人是我。喜欢上一个人，和继续喜欢一个人，以及想嫁给一个人，这是三种完全不同的心理活动。我无法淘气道德观和世俗的眼光跟他在一起，看到他的挽留，真的于心不忍，但是有什么办法呢，我已经爱不起来，也不知道怎么爱了”
5.“作为一个主动提过分手，又被分过手的人，我太了解一个人提分手的内心活动了——其实，提分手的那个的人内心活动，就是内心没有活动。往往是被分手的那个人，胡思乱想，心潮不平，但是主动选择分手的那个人，内心总是很平静。没什么，就是理智上知道该结束了，理由很简单，他不给我承诺，我也没有理由再留在他身边。”
二、婚外情男人主动提分手的心理
1.婚外情的新鲜劲过了，想要回归家庭。
有些男人在家庭里得不到满足的时候，觉得有个人和自己卿卿我我，能体贴自己，对自己撒撒娇是一件十分幸福的事情。因为对爱情的向往，然后他们婚外情了。可是当婚外情以后，随着前期的新鲜劲一过，他们才觉得原来也不过如此，不仅并没有什么意思，还经常有个人闹着想要他离婚，重新组建家庭，实在是太被束缚了。于是乎他们就不想要再继续了，想要回归家庭生活。
2.不爱了，所以不想再继续了。
爱情中，有些人爱一个人，可以爱一生一世，而有些人爱着爱着，就没有感觉了。当男人突然不爱了，他们也会提出分手。他能瞒着家庭，玩婚外情，是因为爱。你可能会问他为什么分手，突然之间怎么就不爱了，其实不爱就是不爱了，哪需要什么理由。也许是突然觉得，你跟他想象中的不一样，也许是在你们的相处中，爱情被一点点消磨。你们之间也许发生了什么，也许什么都没发生，反正就是，他不想再跟你有牵扯了。
3.有了新欢，所以要放弃旧爱。
玩婚外情的男人，已经背叛了家庭，所以也有可能背叛你。他在跟你谈恋爱的时候，他虽然有跟你说过，会一直只爱你一个人，和你一辈子都在一起，但是这并不代表，他真的就可以。当有比你更好的新欢出现的时候，他会把你们之间的种种完全抛诸脑后，然后迅速跟新欢打得火热，跟新欢说那些，曾经跟你说过的甜言蜜语和海誓山盟。这时候，他的心已经完全不在你身上了，他只会想要尽早跟你分手，不要跟你有任何瓜葛，然后和新欢腻歪在一起。
三、婚外情人想要分手的预兆
1、翻脸不认人
当婚外男情人想分手时，他对你的态度转变的非常快，翻脸不认人，在他看来你就是个暖床工具，他想怎么样就怎么样。如果男人对你厌烦了，那他对你绝情是是必然的，男人不会迁就你的情绪，曾经他还会在乎你的感受，但是不知道什么时候男人直接漠视你，想尽早跟你划清界限，也不再觉得你们之间是有关系的，所以女人不要当小三就好。
2、不再联系你
男人不愿意主动跟你联系时，说明他真的想跟你分手，从经常召唤你，到慢慢冷落你，最后直接不跟你有交集，这个过程中男人正在试图跟你分手，他不敢把想法对你说，怕你还会死乞白赖的纠缠他，男人最受不住这个，所以只能用这种方式来暗示你，当女人发现不对劲的时候也是你们要分手的前兆。
3、拖延不表示
小三如果对男情人动了真情，那她就会想让男人跟老婆离婚，然后跟她在一起，这个时候男人如果想摆脱情人，就用拖延战术，然后拖着跟小三说会离婚，其实他根本就没提，最后情人受不了男人这种不表示，也不说分手的态度，然后主动提出分手也是有可能的，这就是男人想出来的计策。
四、婚外情分手后挽回秘诀
1、学会理解
男人有的时候很难理解女人为什么总是喜欢干涉自己的生活，会感到被限制，生活不自由，还会感到压力太大，这种相处模式很显然会感到很不舒适，其实换位思考一下，男人希望找到的是一个能理解自己，有共同兴趣爱好的情人，寂寞的时候找你，开心和不开心的事情向你分享一下，而不是一个处处管制着自己的人，所以女人要学会理解和包容，适当的给与男人一些自己的空间，不要过多的干涉，其次就是要有自己的人生规划，而不是把生活重心放在男人身上。
2、找回自我
很多女人在感情中就会慢慢失去自我，特别是婚外情中，希望对方能跟你在一起，从而忽略了自我，很久不去做美容，也不好好收拾自己，慢慢的这样的女人慢慢就会失去吸引力，毕竟人都会对美好的事物都兴趣，不管你的感情现在处于什么阶段，都要经常反省自我，最开始你们相爱的时候，你的状态和现在的状态做对比，要找回自我，展现出自身价值，才能牢牢吸引住男人。
3、分情景挽回
感情中男人选择分手无外乎一种是移情别恋，一种是感觉相处压力太大，太累了，移情别恋挽回的话比较有难度，但是可以尝试用激将法，既然他选择离开，那就装作毫不在意，而且在分手后装作很快乐，给他传递一种你很不在乎的感觉，这样就会激发他的占有欲。
他会开始怀疑自己的决定是不是对的，开始专注你的生活，甚至会开始试探你的想法，来猜测你是不是伪装的，这时候就需要你做出自己的做出拒绝的状态，你也是拒绝他反而越会追着你不放，还有一种是挽回就相对简单很多了，只需要你态度软一些，让他看到你的改变，他就会心软回头。
为爱情感专家 | 吕途解析：
一夫一妻的制度成为绝大多数人类社会的选择，有其合理性，但婚外情的存在，也有其合理性。存在即合理，道理是没有错的。不论是男人还是女人玩婚外情，无非就是家庭中无法得到满足，或是想追求刺激等等。有爱情存在的婚外情，谁都不愿意随意分手，但如果对方真的跟你分手了，怎么在对方有家庭的情况下去挽回呢？如果你正处在婚外情中，对方跟你分手了不知道如何挽回，可以联系我。
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