陷入爱情里的女人往往都是非常痴情的，当她们爱上一个人的时候轰轰烈烈，从来都不会去计较后果，只知道一味的付出，不再爱的时候也不拖泥带水。即使婚外情分手后，也会总想联系他，虽然表面很坚强然而背地里早就哭成了一个泪人。在一段婚外恋情里，女人真爱过一个人，她付出的最多，用情最深，那么分手后也是最伤感的那个。在对对方依然有爱，依然舍不得的情况下，让男人主动挽回你的策略是什么呢？
一、为什么婚外情分手后还想联系
1.即使分开了，但仍然想做朋友
即使已经分开了，但内心仍然是对过去的感情感到不舍，不舍的不是那份爱，只是你们相处了这么久堆积下来的情感。也许没有谁比对方更加了解你，也没有谁知道你难过时的表情，知道你快乐时想要分享的真诚。分手了之后，还会继续联系，也许是不想因为分开了就错过一个朋友。
你们分开可能不是你们之间的原因，只是因为出现了第三种外力，使你们不得不分开。分手后不一定非要撕破脸皮，你们曾经陪伴了对方这么久，人都是有感情的，做不了情人就做朋友，偶尔的关心也能带来温暖。一旦选择了做朋友，你们之间仍有一条界限是不可逾越的。
2.对ta有愧疚感，总是惦记ta过得好不好
有些人还是非常有良心，无论是作为提出分手的人，还是被提出分手的人，仍然对前任带有愧疚感，仍想关心她到底过得好不好，所以也总是询问对方的近况。
但当你问他对前任还有没有感情，他的回答也许是否定的，历经了这么多，也许还剩下的已经不是爱情是亲情，留下一种愧疚感。他不是还想继续爱下去，只是想知道她过得好，就不会心怀不安了。
3.还不愿放弃，不愿离开这份情
比较重感情的人总是不愿轻易放下一段感情，没有彻底的绝望，就总是想着自己还有没有机会。因为重感情，所以不想太早放弃，也不愿轻易放手，总是一次次地试探他的态度，仍然想和他保持联系。
希望他能够回心转意，渴望再次打动他，回到你身边。
二、婚外情分手后男人放下你的表现
1.删除你的所有联系方式
每当你们闹矛盾的时候，不管你删他多少次，他都会嬉皮笑脸的请求你加为好友，因为他还没有放下你。
但当一个男人主动的拉黑你删除和你所有的联系方式，这意味着他真的放下你了，不会在对你感兴趣，因为从分手以后你跟他没有任何关系。
2.不会再联系你
男人一旦真的放下你了，之前的一切都会改变。
他不会再联系你，不会主动打电话给你，不会给你发微信之类的，他几乎不再联系你，让你一度以为你们之前的一切就像一场梦。
3.不再打听关于你的一切
分手总是一个人最难过的一段时光，尤其是失去了最爱的人，那种撕心裂肺的痛苦可以淹没一个人。
如果他有意无意的从你们共同的朋友那旁敲侧击，就是想得到一点你的消息，虽然你们分手了，但是他仍然关系你过得好不好，衣服穿得够不够，那么他百分百的心里放不下你。
一个人如果真的把你从心里剔除，你的衣食住行生老病死跟他一点关系都没有，他根本不愿意听到你的任何消息。
4.看到你的朋友圈，再也没感觉了
男人放不下的时候，总会时不时的关注你的动态，想知道你过的怎么样，当得知你过的很好的时候，又开心又难过。
而当男生看到你的朋友圈，不再有感觉的时候，就是他彻底放下的那一天，哪怕看到你秀恩爱，也不会再难过了。
5.屏蔽你不希望你打扰到他的生活
男生真的放下你了，不但会主动退出你的世界。
而且他还不希望你打扰到他的世界，当他真正放下你的时候，你会发现他屏蔽了你的一切，切断了一切你能联系上他的办法。
三、分手后让男人主动挽回你的策略
1.调整状态和情绪
分手后，你惶恐，不安，甚至你声嘶力竭地哭过，闹过。作为一个资深情感挽回导师，我非常能够理解你的状态。我也能够感受到你内心那只受伤的小兽正在奔腾，让你感到焦躁。
但你要记住，你的目的是挽回。无论自己的情绪多么糟糕，千万不要去施加在他身上。不要自怜自哀，成熟的标志是懂得自己消化负面情绪。别给他留下你很幼稚的印象，这会让他对你们的未来没有信心。尤其是之前分手，就是因为你的幼稚。
所以第一阶段，一定是要调整好自己的状态和情绪。
2.追根溯源，解决根本问题
很多人都以为男人莫名其妙地变了，突然说不爱就不爱了。可是这世界上的分手，从来都不是无缘无故的。当然分手也不会是单方面的问题，永远都不会是一个人的错。但是既然你要挽回，就应该先跨出那一步，去追根溯源。
界定你们之间有哪些问题，公平公正地去界定哪部分是他问题，哪部分是你的问题。先从你的问题开始，去进行反思和总结。
当然，如果你觉得很委屈，为什么你要先走这一步。那其实你可以选择放弃这段感情，但既然你留念这段感情的美好，那就一定要有让自己更加优秀的想法。
找到问题，并且解决问题。对自己进行一个改变和提升，用一个全新的自己去吸引他，而不是总想回到过去。
3.培养舒适度
在第二阶段已经着手解决问题，起码消除了他对你的大部分负面印象。所以接下来就是通过联系，来培养舒适度。并且加深他对你的新形象的认同，让他不再怀疑你只是一时的改变。而是你真的已经变了，这是这个阶段最主要的目的。
不要着急着去要他满足你的需求，而是在这个阶段输出价值，给他一种焕然一新的体验感。引导他在你身上投资，让他觉得跟你一起是愉悦的。
挽回的关键不在于是否能够马上获得对方的关注，也不是能否马上复联。而在于你要认清楚你们当下的关系，用最恰当的方式去沟通交流。
不要还用着以前的情侣身份去进行沟通交流，否则必定会让他反感。
4.暧昧升温，撩拨心弦
两个人经历过了舒适的阶段，已经向目的迈进了一大步，那么这个阶段应该怎么重新走向情侣关系？这个阶段的目的，就是打破你们之间的朋友界定。这就需要你懂怎么撩拨他，吊着他的胃口。让他体验，好像触手可及，却好像又远在天边的飘忽感。
你们这个阶段不用着急发生关系，这个阶段是推拉升温最好的时期。是你从挽回的被动阶段走向主动阶段，逐渐带领男人，主导这段感情的最重要时期。
这一步操作会需要较高的情商，操作也会比较复杂，对于时机以及中间应该拿捏的度需要把握精准。
5.引导男人主动提复合
在这一阶段，经过前面阶段的铺垫，他其实已经为你投入很多。情绪，时间甚至可能还有金钱等，所以这个阶段的主要目的就是引导他主动求复合。
这一阶段，你要做到自信，一定要给他体验到，好不容易才得到你的感觉。因为人是犯贱的，太容易得到是不会去珍惜的。而如果对于比较艰难得到，或者可能会失去的属于自己的，就会用心呵护。学会在这段感情中主导，但不去辜负他对你的爱，你才能够幸福。
这不是心机，而是将自己的幸福掌握在自己手上。
为爱情感专家 | 吕途分析：
婚外情分手了，大多数过来找我咨询的人，总会催眠自己，失恋很痛苦。但其实失恋真的会很痛苦吗？并不会。可能你会说我不是你，怎么知道你多痛？但实际上，你痛的不是分手，你是因为看不到复合的希望，才会那么痛的。你回想一下，你刚分手那会并没有那么痛，你以为能够挽回。可是经过一段时间错误地挽回之后，你发现没有复合的希望，所以你很懊恼很痛苦。所以分手并不可怕，最可怕的是你用了错误的方法，着急想要得到一个自私的结果。想知道正确的挽回方法，可以联系我。
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