婚外情对婚姻说可以说是一场劫难，成果是致命性的，由于它很也许摧毁夫妻双方之间的信赖，让原本相爱的个人变得相互憎恶，而相互憎恶无疑是婚姻最大的杀手锏。想要解决婚外情，就要对它所处的发展阶段做出一个精确的判断，了解婚外情的发展规律，在不同的阶段采取不同的解决方案。这篇文章告诉你高情商女人让婚姻起死回生的方法！
一、婚外情产生的原因
婚姻一开始都是美好的，但经过柴米油盐酱醋茶的洗礼之后，迎接我们的就是平平淡淡，面对平淡的生活，有的人觉得平淡是福，很知足。于是，生活越过越幸福。而有的人会觉得，平淡的生活太无趣，总想在婚姻之外找些乐子，于是，就有了婚外情。
婚外情的发生，大多是从朋友开始的，也许当事人并没有想发展成为婚外情，但是随着时间的推移，随着聊的话题逐渐深入，他们越来越觉得相见恨晚，开始由朋友慢慢到暧昧。
处在暧昧期的两个人已经暗生了情愫，只是互相都没挑破，但他们都很渴望见到对方，他们逐渐对对方敞开心扉，开始聊一些私密的话题，比如婚姻，比如妻子。
他和暧昧对象之间心灵相通的那扇窗越敞越大，和妻子之间的窗就会越关越小。但暧昧期，他和妻子之间的关系并没有太大的改变，所以一般妻子很难察觉。
在这个时期，男人希望能够继续保持与暧昧对象的那种令人兴奋的关系，同时又不希望危害自己的婚姻。
暧昧期两个人的感情逐渐深厚，这时，男人开始觉得外面的那个女人什么都好，而自己的妻子什么都不如别人。
其实感情正常的发展分为这样几个阶段：
第一阶段，对异性产生了与性无关的好奇心。
第二阶段，对性产生了好奇。
第三阶段，对异性产生了与性有关的好感。
第四阶段，对异性产生了自以为是爱情，其实不过是与性有关的好感。
第五阶段，对性产生了依赖性。
第六阶段，对性的表现不再感到稀奇，习以为常了。
第七阶段，开始脱离性的范畴，慢慢懂得如何去爱一个人。
第八阶段，学会如何去对一个人好。
第九阶段，学会了爱自己。
第十阶段，学会更加善待自己。
第十一阶段，真的明白了感情的真谛究竟是什么，既可以做到取悦自己，也可以做到让人感到愉悦。
第十二阶段，明白了自己这正需要的人生伴侣到底是什么样子的。
这些阶段每个人都会经历，只是每个人停留在各个阶段的时长是不一样的，这些都会因人而异。有些年轻人在年纪还小的时候，就已经懂得要如何去爱自己，所以更加懂得如何去疼爱自己的伴侣。而有些人呢，一直都在依赖着别人给予自己的性享受，从来没有明白过什么是爱，什么是爱的真谛。
二、婚外情的发展规律
1.春天：大地回暖，草长莺飞，正是婚外情的甜蜜期
婚外情刚刚发芽的时候，往往是两个人最暖味、最甜蜜的时候。他们可能因为种种机缘巧合，彼此看对了眼，又因为工作等原因，经常共同参加活动。这时候，男女双方还没有产生长相厮守的期望，注意力只集中在此时此地的欢娱和快乐。双方都要确保相会的隐密性，尽可能地忘记道德考虑及内心的罪恶感。思春偷情的心态，从古到今都一样，两个人开始患上了“短信病”，把手机藏着掖着，精神状态忽高忽低，一些“症状”都初露端倪。这个时间段，感觉又在谈恋爱了，找到个机会就不想回家，躲进情人柔软的怀里，乐不思蜀。
2.夏天：气温升高，内心躁动，正是婚外情的转型期
牡丹花下死，做鬼也风流。随着时间的推移，婚外情慢慢步人夏季，一日不见如隔三秋，胆子也慢慢大了起来。这个时候，往往是婚外情最为热烈、莽撞的时候。在这段热火朝天的日子里，随着双方互相增进了解，他们需共同处理相处时间、如何活动、如何联络等同题。此时他们在对方生命中的地位是仅次于配偶的“第二号人物”，友情可以分享，爱情必须独占，于是，不少人希望能成为对方的“第一号人物”，能与对方结婚。和“第二号人物”在一起，乐不思蜀。有些男人开始固定不回家，理由有很多：出差、加班、应酬……
3.秋天：秋风瑟瑟，各怀心思，正是婚外情的维持期
“秋来黄叶落”，到了这段时间，双方慢慢地走出了婚外情一开始的激情阶段，新鲜感已经过去，人逐渐变得实际起来。他们不仅要考虑亲人、朋友、同事的看法，也要处理钱财、权力、礼物等问题，更要面对年龄、宗教、兴趣爱好、社会背景等差异，也会有嫉妒、仇恨等各种各样的心理出现，怀孕更是一块巨大的绊脚石。如果离婚，如何面对孩子的眼泪？艰辛创业挣到手的财产要一分为二，如何舍得？各种难题接踵而至，双方能不能顶住压力扛过去，决定了他们最后的走向。
4.冬天：天寒地冻，沉着理性，正是婚外情的结束期
冬天“千里冰封，万里雪飘”，就连人的激情也逐渐冷却下来。这时候人们理性地分析离婚与不离婚的利弊，最后慎重地做出决定。婚外情里的两个人，如果没有走向同一个方向，那么往往就从此分道扬镳，再也不联系了。
三、高情商女人让婚姻起死回生的方法
1.降低需求，管理情绪。
大多数人在知道伴侣出轨时，会有强烈的情绪反应：愤怒、嫉妒、悲伤、焦虑甚至恐惧，在这些情绪的驱使下，当事人会做出不同的反应：跟踪、控制、暴力、讨好、跪舔等等，以期对方回到自己身边。
人的情绪来源于心理需求和生理需求是否得到满足。需求感过高的一方往往不被重视，越想得到，对方就会越想逃避，两人之间的距离就会越来越远。
这个时候最需要做的是降低需求，冷冻情感，给彼此时间和空间，管理好自己的各种情绪，避免冲突。
人在强烈的矛盾冲突中，很容易说出过激的话，做出偏激的事情，既不利于婚姻修复，还会让关系进一步恶化。先解决好心情，才有能力处理好事情。
2.接纳现实，调整心态。
接纳现在婚姻关系已经受损的事实，调整好自己的心态。在婚姻中，有几种致命的心态：
坚持“我是对的”；
托付心态--结婚后就把自己的幸福快乐寄托于另一个人身上；
捆绑心态—感觉结婚了两个人就应该是一体的，不能接受片刻分离；
不愿意讨论自己与对方的内心感受；
维持表面和谐，不愿处理冲突，也不知如何处理冲突。
先对号入座，看看自己存在哪些方面的问题，通过自学或者向专业机构求助的方式，去寻找症结，聚焦问题所在，寻找两人之间无法舞出和谐舞步的原因，在最快的时间内针对症结修正不良心态，学习新的两性相处知识，为日后重建新的互动打好基础。
3.提升自我，重建关系
修复破裂的关系，其中很重要的一点就是提升自我，形成二次吸引，通过内在和外在的双重提升，给对方提供一个优质爱人。
把本该在婚姻中做好的自我修炼和自我成长慢慢补充起来，既有照顾自己幸福快乐的能力，又有处理两性关系的智慧，亡羊补牢，为时未晚。
人都是有择优性的，当TA通过比较，发现你的价值高于婚外情对象，才有可能会被你吸引慢慢回归，尝试重新建立亲密关系。
4.理解宽容，用“爱”挽回
从婚外情这个伤口里流出来的，是多年以来积累的信任，想要重新共舞，需要注入更多的信任和宽容。
对方回归后，不要总拿对方对自己的态度跟TA对第三者的态度作对比，更不要总揪住对方的错误不放，每隔几天就开一次批斗会，让对方觉得就算回归了，未来也是暗无天日的，从而真正的完全决裂。
为爱情感专家 | 吕途分析：
婚外情的发生，往往不是一个人的错，被出轨方或多或少也是要承担一些责任的。婚姻是两个人的事，需要两个人共同投入，或许正是因为你在某些方面的缺席，不能满足对方的心理需求和生理需求，从而促成对方被外界诱惑。所以，面对出轨方，挽回方需要有足够的宽容和自省，勇于承担自己那一部分责任，对对方所犯过的错误表示理解和接纳。当一个人感觉到被接纳的是他这个人，而不是任何其他附加条件时，他们才会感到真正的被爱，才会真正的愿意留下来。了解具体操作方法，可以联系我。
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