婚外情只能是片刻的愉悦，过了这片刻，只剩无尽的忧愁。无论爱情还是婚外情，都有瓶颈期，走入逼仄阴暗的部分，卡住，食之无味，难以挣脱。婚外情的不同之处，在于你无法行之有效的处理，走过去是新一轮苟且。不像正大光明的爱情，突破瓶颈，或许别有洞天，达到某种升华。所以怎么理性的结束掉一段婚外情，成了而很多人的难题，但只要在这个过程中不优柔寡断，理性解决婚外情，并不是难事。
一、出轨女人如何结束婚外情
1.准备理由
想要结束婚外情，必须让自己的思想先沉静下来，将你们之间婚外情的前因后果彻底想清楚。调整好自己的心态，在婚外情中没有谁对不起谁，所以你必须准备好充分而关键的理由来说服对方，这个理由甚至对情人来说是绝情的。
2.把握时机
在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。
3.结束的方式
结束婚外情虽然讲求断得干净，但不能忽视了对表达方式的考虑。有时太直接或狠毒的方式，往往会使得对方情绪失控，发生过激的行为，太温柔的方式，又不能做到立竿见影的效果。所以，这需要你了解情人的个性来采取适合的方式，最好是刚柔并济，至少不能让双方表面上难堪，伤及到对方的自尊心，这是最为忌讳的。
二、理性结束婚外情的方式
1.要学会用责任来提醒对方
你明明知道对方对你有意，这个时候就不可以放任其泛滥。智者总是见于未萌，要学会把问题控制在萌芽阶段。你可以以对方身上肩负的责任来提醒对方，要学会把心回归自己的家庭，而不该把心放在不该放的地方。这样用责任来提醒对方，就会使得对方懂得你和对方不是爱，而是一种关心。
2.要在对方在场时表现出对其它人也很友好
要在对方在场时，表现出对其他人也很友好，这样的话，对方就会明白，其实你不是对他（她）一个人好，你对其他的人也一样的态度。通过这样的方式让对方知道，你和他之间不可能有其它的感情。你们之间的关系最多限于此，而且不会有更加进一步的可能。如果对方逼得急，会让你们之间彻底失去这份情感。如果对方不能理解你，也不配爱你。当然也不可能获得你的爱。这一点，让对方要自己看得清清楚楚，明明白白。
3.要在对方在场时提起你对自己配偶的欣赏
要在对方在场时，提起你对自己配偶的欣赏，这让对方明白，他（她）根本都无权吃醋。要让他（她）知道你的家庭是美好的。如果对方插进来，只是充当了一个破坏者。而你和对方的关系只是很一般的同事或者朋友而已。对方不必把你们的关系过于夸张。与其你说出来让他（她）放弃，都不如让他（她）对对方不识趣退出，这样也不会僵化你们之间的关系。
4.要懂得培养自己高雅的爱好
人活着，最重要的是要知道什么事情不能触碰，一旦触碰，可能引起火山爆发。所以，要懂得培养自己高雅的爱好，这除了可以调节心情外，还可以使得你清新脱俗。要知道婚外情这东西虽然是流行，但是不是每个人都能承受得起的。轻则会毁坏一个家庭，重则会影响到一个人的一生清白。所以，请自觉远离，对人对己都好。
三、优柔寡断无法理智结束婚外情
1、用理性思维替代感性思维
女人是感性思维，男人是理性思维，所以女人要用理性思维代替感性思维一次就能把婚外情给结束了，优柔寡断是最要不得的。
2、选对时间结束它
在婚外情变的不可控制的时候，及时将它掐灭，比如男的越爱越疯狂的时候，信誓旦旦要娶你为妻的时候，要懂得，这是不好的预兆，他开始认真了。就要马上结束它。
3、开始前就说好
在婚外情开始的时候就说好什么时候结束，如果一旦影响到生活了，就马上结束它。
4、逐渐淡化
如果不能突然结束，那么就将这段感情逐渐淡化，对他爱理不理，让他觉得再继续下去没有任何意义。这样也行他就自动会把这段情结束掉。
为爱情感专家 | 吕途解析：
婚外情，并不是人生的必须品。它只是人生路上的一个诱惑，一段故事而已。如果你放任，优柔寡断的犹犹豫豫，只是给自己的人生增添了一段不必要的悲伤历史。如果你远离，想起来曾经有人还喜欢自己，想想可以让自己更乐观的活着。所以，若一个人懂得把握交往尺度，理性的结束和拒绝婚外情，这本身就是一种成熟和大度，更是一种责任和豁达。
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