婚外情只能是片刻的愉悦，过了这片刻，只剩无尽的忧愁。婚外情是什么？婚外情是一种被泯灭掉的良知，也是一种恍然醒悟的勇气！婚外情可以让受伤的人心如刀割，也可以让那颗脆弱的心变得更加坚强！婚外有情，虽然有“情”，最是无情！在婚外情中被情人伤了心该如何是好？被伤透的心又该如何安放呢？
一、婚外情导致的伤害怎么修复
1.人生有时候太短暂，找一个爱着自己，同时又自己爱着的人很不容易
人生有时候又太漫长，在不幸的婚姻中，容易让弱势者度日如年！在很多被婚外情摧残的家庭中，很多夫妻都会渐渐产生感情的隔阂，直到婚姻承受不住的时候，婚姻就会轰然瓦解。
你害怕婚外情吗？对于这个问题，说不害怕的人很少，可能其本身就想出轨，或者对婚姻充满盲目的自信，总是以为婚外情不会出现在自己的婚姻中。说害怕的，可能你已经感受到了婚姻中的危机，或者你和爱人中可能已经有人出轨了。
婚外情很容易让人对婚姻产生怀疑，甚至是让受伤者对人生产生绝望！其根本原因不仅仅只是肉体出轨那么简单，还有感情的背叛！如果婚外情只是单纯的出轨而不是动情，那么当今的离婚率一定会大降！因为单纯的出轨很容易挽回，而产生了感情的出轨，八头牛头都不一定能拉回来！
2.对第三者动情，对婚姻动摇，这是婚外情最难处理的核心因素
因为婚外情击碎了婚姻的根基，击碎了彼此的忠诚与信任！皮之不存毛将焉附？爱已死去，何以重生？
不难发现，近年来在很多婚外情案例中，别说惩罚出轨者了，你就是以泪洗面，你就是好言好语劝告，人家该玩还是玩，不把你当人看！甚至，即便你下跪挽留，也不一定能让出轨者改过自新，也不一定能挽回你的婚姻家庭！
大家可以先想想下面这个婚姻的基本因果关系，或许能让你认清婚外情的真面目。在正常情况下，因为我爱你，所以我才会与你结婚！在正常情况下，不是因为我和你结婚，我才爱你！因为有爱才有了婚姻，而不是因为有了婚姻才有爱！
所以，对于绝大多数婚姻来说，未来能否白头偕老，不仅仅取决于生活质量，更取决于双方对于彼此的态度，取决于双方是否还有爱情！取决于双方是否有人爱上了婚姻外的第三者！
举一个很现实的例子，现实社会中，很多攀家世、攀财富而结合的婚姻，出现婚外情的概率远远高于“一次恋爱定终身”的婚姻！这就足以说明，爱情对于维持婚姻长久的重要性！也间接证明了爱情的重要性！“爱情”二字用不好，婚姻就会出问题。
3.人都有追求爱情的天性，也都有自私的小想法
很多爱情基础不牢的夫妻很容易在外部的诱惑下颠三倒四，最后迷失自己对于婚姻的忠诚！从婚姻的本质上来看，婚外情都是丧心病狂的行为，也是对自我的放逐。无论怎么说都不光彩，无论你和情人是否真的是真爱，也没有人为你祝福！
如果你天生就是出轨那块料，那么你不该欺骗爱你的人，早点说明白，不结婚就好了嘛。如果你结了婚，那么你就不能太任性，因为你和另一半成了一个整体，一荣俱荣。这么简单的道理，为什么看不懂呢？
二、婚外情人伤了我的心怎么走出来
1.告诉你老公，你想要什么
女人陷入了婚外情的局面，许多时候是由于男人给不了她足够的安全感，让她感觉与老公的感情早已索然无味。因此，这时候不如把你的想法和需求坦白的告诉你老公，当然并不是让你说你的**艳遇，而是告诉他你们之间的感情到达了什么地步，你感觉需要做出什么改变，你不妨跟他说，或者他会因为你的坦白主动分享他的感受，主动改变态度呢。
2.觉得生活太平淡，不妨计划一次“度蜜月”
还记得上一次和你老公去旅游是什么时候吗？一个女人如果没有什么更多的精神追求，每天把心思放在描眉打鬓上，即使把外在形象捣扯的再怎么光鲜亮丽，也掩盖不住内心的浮躁空虚。正因为如此，时间久了，感情淡了，生活变了，女人会有很多时间去想一些有的没的。既然这样，一个人瞎想瞎猜瞎失望，倒不如计划一次“度蜜月”，让你们的爱情重燃激情？
3.对另一半很不满意，温柔地和他谈谈
人非圣贤，并不是所有情侣、夫妻都能够甜甜蜜蜜到永远。两个人每天都要见面，难免会有感觉到不满意的时候，何况距离近如你们夫妻？因此，时而闹情绪，觉得对对方千万个不满意那是极其正常的事情。这时候，你不妨压住愤怒，控制情绪，温柔地和你的老公谈谈，相信你老公看到温柔的你，许多事情都能欣然接受或者意识到自己的错误。
4.羡慕别人不如做好自己
看着别人的老公人前人后各种接送，抑或是其他你老公没有做因此让你羡慕不已的事情。小编只能说，每个女人都有虚荣心，只是女人的虚荣心如果过强的话，那就很容易让自己陷入痛苦的深渊，甚至误入歧途。所以一味地羡慕别人，倒不如做好自己，慢慢地你会发现，你做好了，你老公也会意识到自己的不足，甚至对你越来越好哦！
三、被婚外情人伤透的心要如何安放
一个女人身陷婚外情中无法自拔，说到底还是没能控制自己的贪婪和欲望。只要控制好自己的贪婪和欲望，回归家庭，那么婚外情将不会成为你的困扰。
首先，作为一个有家室的女人，产生婚外情是对家庭的一种不负责任的表现。想要回归家庭态度一定要坚决，不能拖泥带水。女人是情感动物，一旦对一个人和事物产生感情，就很难自拔。
女人一旦陷入婚外情，回归家庭的成本比男人要高很多，一方面是感情难断，另一方面是决断力差。不像男人一旦做了决定就表现的非常决绝。
其次，女人回归家庭后，就要死心塌地，不再见婚外情的男人。一个女人回归家庭很容易被男人嫌弃，导致自己回归家庭的顾虑变多。一旦自己做出了回归家庭的决定，就一定要杜绝再与婚外情的男人联系，否则就很容藕断丝连。
既然决心回归，就应该诚心悔过，不能因为家庭或者丈夫的言辞就从返旧路。管住自己的感情和心，不要再被婚外情所吸引，甚至陷入无限的轮回无法自拔。
婚姻是一条很长的路，无论是谁都有可能走错路，好在走错路的人懂得及时返程，从新回到正路，这对婚姻中的两个人，无疑都是有一定好处的。婚姻中的夫妻相互鼓励，彼此激励前行，才是婚姻的终极目标。
为爱情感专家 | 吕途分析：
无论爱情还是婚外情，都有瓶颈期，走入逼仄阴暗的部分，卡住，食之无味，难以挣脱。婚外情的不同之处，在于你无法行之有效的处理，走过去是新一轮苟且。不像正大光明的爱情，突破瓶颈，或许别有洞天，达到某种升华。很多朋友，在尚未搞清楚核心问题前，自己贸然尝试各种挽回情感的方式方法，往往导致情况进一步恶化，导致挽回付出更高的成本。如果您有情感问题，可以联系我。
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