婚姻生活中，对方有了婚外情，在压力之下分手后又复合怎么办？俗话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，所有今世的夫妻都是上辈子修来的福分，两个人能从茫茫的人海中相遇、相知、相爱到结婚，就是一件值得珍惜的事。婚姻不同于爱情，爱情有的只是浪漫和甜蜜，而婚姻不仅拥有爱情所有的东西，还拥有爱情没有的东西，比如茶米油盐酱醋茶，各种各样的家庭琐事。当婚姻中找到对方的背叛，甚至婚外情分手后还复合的情况下，有什么高效解决婚姻危机的策略呢？
一、婚后容易出现婚外情的婚姻
1.经常吵架，且冷战的婚姻
关于夫妻吵架，哪对夫妻没有吵过？难不成只要吵架，就会出轨？当然不是这样了，适当的吵架不但不会出轨，还会更有利于夫妻之间感情的融合。
吵架就是一个指出对方身上的缺点，或者是发泄自己心中不满的一个过程，两口子过日子，不可能事事两个人步调都一致，想法都一样，所以才有了彼此包容一说。
但是谁都不是神，包容到一定程度总会有爆发的那一天，这可不是什么坏事，有了情绪就要发泄出来，发泄出来以后，灰暗的心情第二天就可以晴空万里。
但是，如果两个人一点包容心都没有，都很自我，稍不如意就吵个没完没了。这就不是单纯清理情绪，而是没事找事了。最可怕的是这样的吵架经常发生，吵架过后不是床头吵架床尾和，而是绵绵无绝期，陷入长时间的冷战。
很多的婚外情都是在夫妻冷战的时候发生的，在你这里感情受到了伤害，他就很有可能就会去别处寻求安慰。有个朋友，曾经和老公也是青梅竹马，自由恋爱结婚的，但是，他们一吵架，男人就黑脸，朋友用各种方法，男人就像钢板一块，总是撬不动，从来不会站在女人角度考虑问题。
最后，朋友没办法，就和自己的蓝颜知己说，蓝颜知己耐心地听，细细地为她疏导，朋友对我说，那一刻，真的有要爱上他的感觉了，自己想想就后怕。当然后来，男人也反思自己，感觉是自己太好面子了，听不进女人的话，最后两个人终于和好了。
所以，夫妻之间架可以吵，但切记搞冷战！搞不好，在你这里冷，就在别人那里热了。
2.两个人的收入过于悬殊的婚姻
虽然说婚姻期间，夫妻两个人不管谁赚的钱都是夫妻共同财产，好像也没有必要分的那么清楚，这是你的，那是我的。
也许在一开始的时候，男人会很心疼的对自己老婆说，工作那么辛苦就别出去工作了，在家歇着吧，我养你。“我养你”这句话在当时应该是把女人感动了一把，觉得自己的老公好爱自己，好心疼自己。
就这样，女人在家里相夫教子，男人在外面打拼，真正的男主外女主内的生活。男人在外面忙活了一天，回到家里，有个体贴的老婆自己把饭菜摆好，一家人其乐融融。可是，这样的美好会随着时间的流逝而变得平淡无奇，男人觉得天天这样的生活一点激情都没有。
一开始在给老婆家里开支的时候，那种油然而生的自豪感，觉得我能这样做是男人的骄傲，不用老婆那么辛苦了。但是不知何时变得有些高高在上，好像是在对老婆说，现在是我养着你，你一分钱都不挣，也许就会在言语之间不经意的流露出对老婆的嫌弃。
久而久之，男人开始厌烦了目前的状态，他厌烦的底气来自于他掌握了整个家的经济命脉。当男人兜里的钱足够多的时候，而女人依然是没有什么收入，两个人的差距越来越大，男人的心开始活络起来了。
男人不想每天回家都面对同样的面孔，他开始下班以后不再着急回家。一个经常在外面的男人，关键这个男人一是他兜里有钱，二是他内心想渴望有点什么，这样的状态，想有婚外情不要太简单啊。
我的一个朋友，她原本是学霸级别的人物，被养了三年，结果男人劈腿了，她其实样貌保养的比同龄人好太多了，但是依然没有留着老公的心，所幸的是，朋友的会计专业没有荒废，所以，离婚以后，把专业捡拾起来，目前在一家事务所工作，日子也是越过越好。朋友有次和我说，其实，最能给女人托底的是她自己没有荒废的专业，而不是枕边的男人。这话说来心酸，却是大实话啊！
3.夫妻二人长期两地分居的婚姻
长期两地分居，确实挺折磨人的。不要相信什么小别胜新婚，那是偶尔为之还有可能。如果长期这样想吃吃不到，饱一顿饥一顿的不出问题才怪。
老家一个远方亲戚，她和他老公就是这样长期分居两地的情况。她在老家就是一个小公务员，一个月也就三千块钱的工资，而她老公在深圳收入颇丰。
有次我就问她，为什么不跟着她老公一起南下去深圳呢，这三千块钱一个月的公务员就那么好吗？到了深圳机会又不是没有。可她的态度很坚决，她不会为了男人而抛弃自己的事业。
我有点无语了，又不是让她彻底放弃事业，只是换一种方式，有一种选择而已。我又问，你们这样就像牛郎织女的生活，你就不怕他在外面找别的女人吗？深圳可是个花花世界。她的回答让我震惊，她说她知道，只要别出什么事情就好，还有每年必须上交给她多少多少钱，给够了这个数，别的不做要求。
天呢，这是什么样的一对夫妻啊。我估计她在老家也不会那么安稳的独守空房吧。后来我听说，他们一开始是一定要忠贞不二的，后来熬不住了，就允许各自有情人，所谓的开放式婚姻，梅娘觉得自己是不是真的落伍了？反正，我无法接受这种所谓的开放式婚姻，如果婚姻可以开放，那又为什么要缔结一纸婚约？
二、为什么老公婚外情分手了还会复合？
1.两个人分床睡，没有夫妻生活
一对感情好的夫妻，都愿意相拥入睡，两个人能感受彼此的心跳和呼吸，都说“床头吵架，床尾和”，没错，同床共枕能增进两个人的感情，天天睡在一起的夫妻，想感情不好都难。
但如果两个人分床睡，各睡各的，不仅不陪伴在彼此的身边，就连基本的夫妻生活都没有，那么两个人很容易各怀鬼胎，各有各的心思，渐渐的就不一条心了。
分床睡，没有夫妻生活的婚姻，就是缘分尽了，两个人之间即使不离婚，也早晚会有婚外情，总会有一个人因得不到满足，而在婚姻外发生婚外情。
2.动不动就吵架，谁也不让着谁
夫妻两个人之间，就应该相互理解和包容，人无完人，都会有做错事情的时候，即使吵架，只要有一方肯先低头，两个人也能很快和好如初。
但如果夫妻两个人，吵起架来谁也不让着谁，谁也不愿意先低头，甚至故意说一些伤害彼此的话，还三天两头就吵架，那么两个人之间很难再恩爱如初。
这样的夫妻，谁也不会心疼谁，男人不懂得疼爱自己的女人，女人不懂得去理解自己的男人，两个人就是缘分尽了，就算不离婚，也会有一个人在婚姻外寻找温暖。
3.不愿意搭理对方，两个人零交流
感情好的夫妻，有聊不完的话，有唠不完的磕，两个人之间愿意和对方交流，愿意把自己的所见所闻与对方分享，在彼此面前就是一个话痨。
而“缘尽”的夫妻，谁也不愿意搭理对方，谁也不想理睬对方，两个人之间零交流，和对方说一句话都会嫌多，无论遇到什么事情，无论有什么心里话，都不愿意告诉对方。
这样的夫妻，就算不离婚，两个人的心里也已经没有对方了，也不会把心思放在对方身上上了，会在婚外不断寻找和自己聊得来，有话聊的异性，而发生婚外情。
三、高效解决婚姻危机的策略，挽回失败的原因
1.爱的缺失
爱的能力是每个人需要学习的必修课，但现如今大部分的人都没有接受过正确的爱情观教育。这样一来在面对情感问题的时候，自然就束手无策。
而在感情中两个人为什么会失去了爱呢，其实很大程度是因为自己没有掌握爱的能力。
这样一来，自然两个人在这段感情关系中相爱相杀。你不懂得维护关系，他也不懂，最后也就走向了分手的局面。
因此，在情感挽回当中我们都必须要正视一个事实。分手其实表明了你们双方关系走到了一个无法磨合的地步。
而调整自己爱的能力，是你挽回首要思考的问题。
2.情绪化
情绪化是所有挽回的人最典型的特征之一。
但事实上，能决定挽回质量以及挽回成功率的，恰恰是你能不能冷静下来。正所谓情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
我们都希望所有想要挽回的朋友知道，一个人不应该做自己情绪的奴隶，不应该，而是应该反过来学会管理情绪。这样一来，你在面对情感问题的时候，才能学会冷静处理，并把彼此的关系在危机中解救出来。
所以学会处理自己的情绪，是至关重要的。
想想看，如果一个人连情绪都无法控制，那么必然导致判断力低，自然挽回爱人的效果也就大打折扣。
而想要学会处理好自己情绪，可以靠运动、阅读或者冥想的方式，通过内外的锻炼调整自己的身心。
3.没有面对的能力
大部分遇到情感问题的人刚开始都是难以启齿的，他们当中大部分人不愿意去面对自己的情感问题，喜欢一个人躲起来去思考 ，但这并不可取。
遇到问题的时候，应该寻求专业的帮助，或者找身边的朋友倾诉。如果只是单纯的自我分析，贸然去处理自己的情感问题，只会导致挽回不成。
因此，大部分面临关系危机的来访者，基本都是到了无法挽回的地步才来求助，这也恰恰反映了很多人在面对感情方面，并没有预防与学习的意识。
为爱情感专家 | 吕途解析：
幸福的婚姻，离不开两个人相爱，感情是婚姻的基础，也是婚姻的保证，只有两个人真心相爱，真心为彼此着想，真心为对方付出，婚姻才能长久，当对方有了婚外情，甚至分手后又复合了，说明你自身没有处理好，要寻求专业的帮助。很多人会有疑问，为什么我不能自己处理自己的情感问题，而是要交给咨询师。大家要知道，当一个人面对情感危机的时候，是没用办法看清楚情感问题症结所在的，而当你贸然一个人去自我分析，自然就会出现很大的误会。
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