不少人在面对婚外情威胁的时候，都会让自己的另一半赶紧跟外面的情人断掉。但是不管自己的另一半如何信誓坦坦的做出保证，似乎都很难彻底的分手。好像跟那位婚外情人始终保持着一种说不清道不明的联系，更有可能会继续出轨。感情分手都不容易，婚外情也一样。无论爱情还是婚外情，都有瓶颈期，走入逼仄阴暗的部分，卡住，食之无味，难以挣脱。婚外情的不同之处，在于你无法行之有效的处理，走过去是新一轮苟且。不像正大光明的爱情，突破瓶颈，或许别有洞天，达到某种升华。它始终像是一场荒诞游戏，走进容易，走出难。
一、婚外情为什么分手不容易
两个人原本幸福的两个人，因为一段始乱终弃的感情，弄的生不如死。
有了第一次，就想要第二次。
有了几次，就怕了。
怕了，就想走，回头却发现怎么也走不了了。
你每天会想着，她过的好吗？跟她有过一段情，但是却不能给她幸福。
我和她什么时候才可以再见，什么时候才可以无忧无虑地开心。
就像当年分手一样，会心痛。回到家又要害怕面对自己已经不爱的老婆，但是她默默付出，让我无可奈何。
没有颜面去面对她，没有激情再分享给她。我对她只剩下内疚和责任。我深知，是我的错。
开始的时候，就想大家只是婚外一段情，玩玩就好，谁知一玩就着迷了。走进来只要过了自己这一关就可以，但是走出来却是一辈子都还不清。
同时亏欠的人真的太多，情也说不清。
甚至深夜失眠，想想身边的人，
真的想打自己一巴掌，
宁愿那一段情，从来没有出现过。
二、婚外情这场荒诞的感情游戏，走进容易走出难
婚外情是最为人所不耻的行为，因为婚外情算是一种背叛，但是男人似乎还会对婚外情的女人动心，而且分手的时候还会心痛。这其实并不是说男人就一定付出了真心，但是他绝对是用了心的，只有用了心才会感觉心痛。
老公婚外恋后，为什么更痛苦？其实很简单，因为有内心的冲突。当婚姻关系出现问题，选择从婚姻之外寻求情感上的满足。当妻子发现，老公还是希望保护婚姻，这份感情势必要割舍，但是心里上接受不了，对妻子又会有不满。这样的婚姻实际上还是处于亚健康的状态。
婚外情为什么不是真爱，站在反方观点中最重要的点，就是将婚外情看成是男女在一时冲动后的结果，这是没有经过理性层面思考的，而盲目做出的行动，而且是不长久的，当这种一时冲动的结束后，留下的便不是真爱，只能为冲动的结果买单。从道德上来说，婚外情总是会损害家庭，损害夫妻感情的。
这是不符合社会道德的，是不合理的。但我们从另一个方面来看，婚外情能使我们压抑的身心得到一些解放，令我们郁闷的心情得以渲泄，使我们感到愉快，这对我们的身心是有好处的。跟情人在一起，我们不得不说到性。尽管婚外恋的结局各不相同，但男女的最终抉择常呈现各自的性别特点。
有妇之夫在热恋时往往会信誓旦旦地许诺要与妻子分手，而与情人重结良缘。然而，现实生活中真正履行诺言的守信男子仍属罕见，不少人以种种藉口拖延时间，迟迟不把诺言付诸实践，他们婚外恋的一般历程往往是从“喜新而不厌旧”到“不厌旧而弃新”。婚外情本来就不是十分光彩的事情。
有过婚外情的人一般都是内心存在纠结，在痛苦和快乐的边缘挣扎，一段婚外情也是经不起考验的，其实最开始两个人都是为了欲望而在一起，基本上可以投入真正情感的人少之又少，激情总有退去的之后，没有任何目的的恋爱在一起还有什么值得留恋的呢？所以，这时经历过这段恋情的人就会发现，即使真爱真的也不过如此，总会想到，这些也是身边的人能够给予的。
总的来说，婚外情还是一场荒诞的游戏，投入感情的时候很容易，但抽离出来却很难。
三、婚外情如何正确分手
1.缓慢进行，拒绝性行为
婚外情能够给双方带来强大的刺激感，因此有很多的男人会享受这种刺激感和征服欲，当女人直接性的提出分手的时候会激怒男性。因此一开始不要过于直接的提出分手，可以通过语言或者是行为表现出回归家庭的决心。比如说和出轨男人聊一些关于自己的孩子的话题，并且在这个拉锯战的过程中一定要注意的是必须保持距离感拒绝对方提出的性行为要求。尽量做到不要单独相处。
2.销毁证据
对于男人来说是无法容忍自己的妻子出轨的，就算发现被丈夫发现出轨了，也不要有直接性的证据让丈夫幻想自己出轨后与别的男人相处的证据，因此销毁所有的聊天记录以及照片是非常重要的。这些东西被丈夫看到会更伤他的心。就如谢霆锋知道张柏芝和陈冠希在一起过，和直接看到艳照，这完全是天差地别的伤害。就算谢霆锋做再多的心理建设他也无法避免会不断的幻想那些情景而使夫妻之间产生嫌隙。因此女人在提出分手之前必须要把所有和出轨有关的证据都处理干净。
3.坚决的态度
有很多的女人因为害怕自己提出分手之后被男人纠缠，于是就会答应一些男人的荒唐要求，比如说最后一次性行为，又或者是留下属于自己的东西给男人做留恋。切记既然在权衡之下选择回归家庭就要彻底的斩断和这个男人的联系。甚至提出分手后可以将电话以及以往的社交软件全部删掉，若是男人还是缠着自己的话，女人可以直接选择报警给男人以警告。
4.涉及金钱的问题
有很多女人提出分手之后，很多的男人会要求女人将之前花在她身上的钱归还。女人这个时候千万不能贪心，如果确实收取了一些奢侈品礼物，那么一定要如数归还。但是男人如果想要借机敲诈的话，女人可以选择直接报警。因为有了第一次肯定会有第二次，在男人第一次提出敲诈的要求时就需要坚决的拒绝。为了防止日后有把柄在男人手里，女人一定要提前销毁掉所有的证据保全自己。
为爱情感专家 | 吕途解析：
男人出现婚外情，并不一定就是想破坏婚姻舍弃家庭。有些男人虽然出轨了，但内心并非想破坏家庭，只是一时在外面寻求新鲜刺激、玩一玩情感，或有些需求在婚内得不到满足而在外面寻求补充，或本身有点花心。但玩着玩着就把自己卷入其中了，之前很享受的婚外情，最后变成了痛苦和纠缠。这时男人可能想全身而退，然而第三者不愿意放手，拼命纠缠，甚至危及家庭和子女。当男人想要保全婚姻，回归家庭，而小三苦苦纠缠，不知道怎么办的时候，可以联系我。
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