同事之间因为相处久，相互之间因为工作上的联系，很容易滋生出感情来，而很多喜欢男性上司的女性，更多是对男性上司一种工作能力和权力上的崇拜，和男性上司有更多单独相处的机会。但同事之间的婚外情存在很多风险和不可控，尽早分手才是上上之选。那么和同事产生婚外情想分手，该怎么做才能不尴尬，又没有隔阂呢？这篇文章会给出建议，教你化解尴尬矛盾。
一、为什么同事之间容易发生婚外情
1.办公室的同事多是男女搭配。
大家发现没有，现在办公室的同事单纯的同性比较少，往往都是男女搭配，这一方面是男女平等的体现，另一方面各单位的领导应该也考虑到了“男女搭配，干活不累”的原理，同性之间相排斥，异性之间相吸引，干工作相对容易配合，默契程度比较高。而异性之间常在一起，那产生情感的可能性当然会很大，毕竟，人都是有感情的，更何况异性之间。
2.相处时间太久容易产生感情。
同一个办公室的同事与夫妻相处相处的时间相比，或许办公室的同事相处的时间更长，一天至少八个小时太一起，而且现在各单位加班成常态，特别是出差时往往是同一个办公室的在一起出差，在外聚餐的机会就会很多，再加上单位或办公室里经常搞各种联谊活动。这么多的时间在一起，甚至超过了夫妻在一起的时间，俗话说“日久生情”，所以，办公室的男女产生感情与相处时间太长有很大的关系。
3.彼此之间有共同的语言。
同一个办公室，干的工作往往是彼此相关联的工作，互补性、关联性都比较强，所以，他们的专业基本上是一致的，至少是类似的相近专业，交流起来很容易产生共鸣，容易形成共同的爱好，而夫妻之间虽然为夫妻，但夫妻所学的专业、所从事的工作往往并不相同，所以，一些夫妻没有共同语言，往往是除了家庭琐事之外，很难有其他方面的交流，所谓隔行如隔山，你说的他不懂，他说的你不懂，许多夫妻之间交流越来越少，而在办公室同事面前却能找到共同的语言，在长期的彼此交流过程中，很容易迸发出感情的火花。
二、和同事陷入婚外情如何分手
1.考虑清楚
如果真的决定要分开了，那么这段感情就是被判了死刑，而有些决定一旦做下就是一生的决定，开弓没有回头箭。先把自己理清了，不要因为一时的情绪而做出不理性的决定，让自己后悔一生。
2.当断则断
如果想明白了，决定要终结这一段关系，那么就要当断则断，长痛不如短痛，解放自己同时也解放对方。
直接告诉对方你想终结你们之间的这种关系，回归到正常的同事关系，该狠心的时候一定要狠心，不要让对方留有任何的念想。如果对方人品没有问题的话，也不会做出什么出格的事情，只是你们双方都需要慢慢消化。
3.坦诚沟通
如果对方是那种放不下的人，还苦苦纠缠，造成了比较大的困扰，这种时候不能妥协，因为爱情是不能妥协的。
你直接跟对方很坦诚的沟通，说你们之间是不可能的，如果对方是上司，故意为难你的话，那么你可以跟更上层的管理人员沟通，如果对方是老板的话，如果警告之后还不收敛，那么直接走人。
4.保持距离
保持距离包括空间上的距离以及情感上的距离。分手就决定你们之间的关系不再能想以往那么亲密了，不要再过于关注对方的生活工作，就是看到对方放朋友圈也要视而不见，请不要点赞或者评论。
空间上，尽量不要两个人单独相处，即使迫不得已要单独相处，要避免肢体上的接触，保持正常社交距离。
三、给同事间婚外情的几点建议
1.不要让同事之间的婚外情影响到你的工作，就算哪天不爱了，也一样的照常工作，甚至比以前做得更好，来回击或者面对这份消失的爱。
2.如果你真和这同事有了婚外情，最好就不要在你的家人面前提到这个人，自然的回避，也尽量少和婚外的同事谈论你的家庭，出于对双方的保护。
3.如果他又勾引了其他女同事，也尽量不要去为难这位女同事，你自己退出来或者断掉就是。有很多案例是发现自己爱的男同事又勾引新来的女同事了，又有新的暧昧对象了，就在那抓狂，然后为难对方，其实这种感情本身你去为难他人，没什么用处。
4.和男性领导之间的博弈，如果你真的想要得到你需要的东西，那就要目的明确，不能为感情蒙蔽了，而如果你仅仅是为了感情本身，不奢求其他，那就做好一个准备：领导更换的频率会很快，可能领导厌倦一段感情的频率也一样的快。对男人的崇拜本身，可以当作升级打怪兽一样，升级自己的装备，但是不能说这就是你需要的感情归宿。
为爱情感专家 | 吕途解析：
要让这种同事之间的婚外情消失，几乎是不可能的，在这么多的公司，企业，单位之间，每天都那么多男人和女人之间的故事，你不可能让工作中的男女不产生好感或者性的吸引力。我们能做的只有守好自己的底线，就算真的与同事产生了婚外情，一定要及时抽离出来。不知道怎么做的可以加专家微信咨询。
承接高难度挽回 | 吕途微信：987520442
爱倾听官方网站：http://weiaiqinggan.com
（爱倾听原创文章，未经许可严禁转载）
百度或微信公众号搜索：爱倾听
官方网站：
爱倾听原创文章，未经许可严禁转载
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。