婚外情产生的根本原因，不是爱，而是以爱之名虐出的那点刺激感，不过是没有办法对自己的情绪和自己的经验负责任的一种因经不起诱惑和不成熟犯下的罪行。有的人，很幸运，找到了真爱，成全了别人，也成全自己。还有的人，鉴于趋利避害的本能，隔阂或者任何不舒适的部分一旦出现，或者联想到之前的奋斗付诸流水，对未来产生了怀疑只消一分钟，关系就会步入死亡。婚外情本身就是不坚固的存在，甚至会伤害到很多无辜的人，所以一定不要步入婚外情，就算踏入了，也一定要快速的结束，摆脱婚外情的阴影。
一、男人想结束婚外情的预兆
1、用绝情的态度翻脸不认人
今天还和你抵死缠绵，明天就冷淡如冰，装作不认识你让你离他远点的男人通常是比较现实而精明的男人，这样的男人在情人的存在威胁到他的生活，或者情人已没有存在的价值的时候，会毫不犹豫的结束一切。
为了断绝后患，减少继续纠缠的可能，他们会表现得非常绝情、冷酷，以便让女人知难而退。
这对情人来说可能是辜负，但对婚姻就是负责任了。对于自己已经不能做到的事情，决绝就是一种慈悲。早点解脱对于一个深陷在不正常的感情中的女人是好事。
2、拖延和逃避直到对方先停止
让一个人主动挥刀斩断情思是不太好办的事情，所以有的男人宁肯把这个决定交到对方的手上，消极等待对方的决定，拒绝面对问题和解决问题。
这时的婚外情已是鸡肋了，不会像开始的时候那样富有吸引力，也不会调动男人的更多积极性，他可能只是麻木的依靠惯性走下去，主动结束还值得可信，但要坚持还缺乏动力。
也是他采取冷淡，回避，少见面，减少往来，在为自己真正的脱离这段感情逐渐的在思想和习惯上做着准备。
3、寻找理由麻痹对方和平解决
之所以说结束婚外情是一种技术活，就是因不同的男人和不同的手段把这件事情演变成不同的结果，有的是悲剧，有的却是皆大欢喜的喜剧。
他们一般不会采取极端的行为来处理，有一些人也会通过彻底消失来结束，但那都在他们能控制了的局面，不会有后患的情况下，比如异地恋不清楚工作单位家庭住址之类的，跑了也不会对他造成威胁。
相反他们会把结束变成感情的另外一种发展形态，编造理由，称自己很爱对方，但是迫不得已才或者给不了对方幸福，为了对方负责人必须离开，自己会永远爱着对方之类的。
二、男人不想结束婚外情的原因
1.挑战底线
封建时代的男人，何止一妻一妾？总之，享尽齐人之福。而今的男人，只有一个标配怎么够？况且，还未必是理想的最高配置。如果对方态度不太强烈，那么玩着玩着别玩出火玩出面也没有多大问题。视乎，对方的容忍程度来决定自己的**次数。在不僭越对方底线的前提，婚外玩个不亦乐乎。
2.不断纠缠
男人想结束，可小三不愿意。哪有送上门的女人，还忍心赶她下床的呢？男人可以解释，都是她投怀送抱。我，我还是极其冤枉的“受害者”。这就是，不折不扣的得了便宜还在卖口乖。一个巴掌拍不响，除去真正爱情的成分——哪有无利可图还在死缠烂打的小三？男人，揣着聪明在装糊涂。
3.难消心瘾
如同吸毒，你别指望做到浅尝即止。老和尚告诉小和尚，山下的女人像老虎。小和尚下山之后，见到女人发出由衷赞叹：老虎这么漂亮啊。这就是本性流露，未必谁都有这样的自制能力。婚外情没有被发现，那就壮大了继续的胆量。有一就有二，停不下来的是欲望。俨然上瘾，要戒掉谈何容易呢？
4.追求快感
日复一日、年复一年的家庭生活，简直淡出个鸟来。家花没有野花香，家外的女人更有味道——俗称，野味。即便，家里的老婆在别人眼里好得不得了。又是贤妻、又是良母的，但男人还能鸡蛋里挑出骨头。那就是，无法带来持续性的快感。取悦你的身体、迷惑你的灵魂，这是小三擅长的把戏。
三、怎样快速的结束婚外情
1.要和对方彻底分手，一定要下决心。
要删掉对方所有的联系方式，即使对方发短信过来，也不要回复，或者就那么一个字：滚！这比任何话都有力量。这样让对方感受到你对对方的厌恶。你想很快的和对方了断，你不想再做对方的情人，而你只想回到原来的平静生活，就好比自己的世界没有对方更好一样。所以，要想和对方彻底分手，你一定要下狠心不可。
2.要和对方彻底分手，你必须学会转移自己的心情。
人这一生所谓的追求无论再大，最终家庭不幸福，这都是失败的。所以，你的问题和烦恼从来都是需要靠自己解决的。婚外情人往往也是因为自己不幸福所以才从你这里找乐子。这些人往往都背弃了家庭的责任，既然他们连自己山盟海誓的家庭都能背弃，何况一个你呢？当你懂得，婚外情其实只是更多的问题和麻烦时，你就想极力摆脱掉。那么，？只要你下定决心和对方彻底分手，并学会转移自己的心情，相信你一定可以摆脱掉婚外情的。
3.婚外情的人大多都没有自己的信仰。
只是肆意的放纵自己的情感，即使没有你的出现，对方也会发生一点感情，只要时机成熟。所以，不要把自己想象的多么的高大，也不要把对方想象的多么的高大。之所以发生婚外情，就是因为自己没有管好自己的私念。人这一生其实除了情感，还有很多美好的事情值得我们去追求。我们要懂得有所取得有所舍得，如此才能够给人生增加很多美好和快乐。
四、摆脱婚外情阴影的招数
从婚姻的角度来看，婚外情的发生常是因为双方关系出了问题，无法在婚姻中解决，因而有一方向外发展，寻求宣泄的方式。在婚外情中无非是三个人的之间的一段关系纠葛，从人际关系和心理健康的角度来看，“三角关系”最复杂最难处理，常让人身陷其中而无法自拔。虽然明知处在其中自己受到伤害远比受益要大得多，却“明知不可为而为之”。
想要摆脱婚外情阴影，就尽量将自己的生活安排的有计划，最好每天除了睡觉的时间之外剩余的时间都有计划。然后，给自己每天一段时间的放纵，放纵自己的感情的宣泄，只要是你觉得能够宣泄自己痛苦的方式都可以。然后就是找个玩伴，不一定是玩什么但是一定要是自己精通的玩的项目，每周都玩两三次。再就是找点陌生人或者即使什么都和他（她）说也不会给自己造成任何困扰的人聊天。想点可以让自己哭的事情放肆的哭几次。
当然了如果老公婚外情也没有那么可怕，只要你沉下心来，用心的解决这个问题，那么你的婚姻就不会被婚外情所困扰。但是大多数的人都觉得婚外情不可战胜，因为第三者太强大了，原配一般战胜不了他们，会在一瞬间把自己的另一半拱手让人，导致家庭破裂。
其实根本不用这样，如果对方出轨了，你可以给他们一次机会，先问问你自己对方是因为什么出轨的，是不是你做的不对，他才背叛你的。如果你找到自己的缺点了，那么就要及时的改正，这样你才有可能挽回对方的心，千万不要在遭遇背叛之后失去对生活的信心，只有勇敢的面对这一切，你才能站起来拥有更美好的生活。
为爱情感专家 | 吕途解析：
“婚外情”，相信只要提到这3个字，就没有人会喜欢的，在这世界上最难得的往往是有情人。每个人都想成为对方心中的那一轮明月，而且是唯一的月光，两个人可以相伴终老，但是在现实生活中，并不是所有人都能够如愿以偿。并且在婚外情被人人喊打的时代，只有结束婚外情，才是好的，对的选择。何况婚外情只能填补婚姻的空缺，不可能有长久的幸福。放下该放下的，退出没结局的局，不要因为一时快乐，一生痛苦。
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