婚外情，从字面意思来说，是有在婚姻意外的恋情，但是在现实生活中，婚外情的人局对不占少数，他们往往对家庭多不负责任，不洁身自爱。很多时候，婚外情确实令人如醉如痴，像做事一样，刺激、兴奋，欲望来临时，理智逃之夭夭。解除婚外情就像戒毒一样，需要足够的坚强毅力坚强的信念用理智逐渐解除婚外情感的纠葛，逐渐淡化对婚外情感的依恋。这拍你文章为你揭秘最有效的结束婚外情的秘诀！
一、男人陷入婚外情怎么断
1.男人婚外情会持续多久
婚外情在大多数人的心目中基本上都是不长久的，如果你渴望跟一个已婚男人谈一场天长地久的恋爱那是根本不可能的，因为大多数男人寻求婚外情的初衷就只是寻求暂时的安慰与刺激，那么男人的婚外情一般会持续多久呢?
这不仅仅因人而异，同时也会受到各种客观因素的影响。如果这段婚外情早早的就被男人的原配发现了的话，那么他很有可能会为了家庭而不得不舍弃小三和情人，如果是男人自己玩腻了的话，那么婚外情持续的时间有可能是几周，几个月，甚至长情一点的会有个三五年。除非小三战胜原配最终转正，否则是婚外情就会有结束的一天。
2.男人想结束婚外情会怎么做
当男人想要结束婚外情的时候，他自己不一定直截了当的跟小三提出来，因为他怕小三闹，更怕她纠缠不休，把事情越闹越大。想要结束婚外情的男人会慢慢的冷落小三，希望她能够知难而退。
不过现实生活中大多数男人结束婚外情都只是迫于压力，并非出于自愿。因为不管他将地下情隐藏的有多好，总是逃不过老婆的火眼金睛，是婚外情就会有败露的那一天。
当男人的婚外情被老婆发现的话，他会想方设法的在老婆和小三之间周旋，一边不再主动联系小三，一边安慰受伤的老婆，祈求她的原谅，如果老婆面对出轨的男人态度并没有那么的坚决强烈的话，保不齐男人会假意应承，背地里却和小三卷土重来。但是如果老婆对于出轨的男人态度强烈，一直不肯原谅他的话，那么男人可能就会就此收手，慢慢的跟小三一刀两断。
二、聪明女人结束婚外情的秘诀
1.理由充分
倘若钱财无纠葛、言语无误会、情义无拖欠、**无依赖，分手之后再见亦是朋友。聪明女人，哪怕不小心走出了围城也不能任性妄为。你要么离婚，投入到全新的生活中去。你要么回归，从围城外来个华丽丽的转身。与婚外情人的分手，要找个先说服自己、再说服对方的理由。对方，才更乐意接受。
2.时间恰当
不要挑在夜晚，尤其是月圆的夜晚。月亮离地球越近，地球磁场会发生微妙变化。磁场变化容易影响人的情绪，情绪不稳定容易做出不理智的行为。而在对方高兴的时候，不要提。一盆冷水，就这么从头泼下来——可想而知的恼怒气愤。在对方难过的时候，也不要提。小心对方承受不了，做出傻事。
3.地方合适
太单独的地方，不合适。呼天不应、叫地不灵，有什么特发事情也找不到人过来及时救助。太热闹的地方，不合适。男人好面子，你主动提出分手、对方情何以堪？他会觉得，我怎么可能被“飞”呢？要也是我“飞”你啊。类似当众宣布，强烈自尊心之下更是无法接受。闹翻了，大家都没好处。
4.方式巧妙
也就是，要看说话对象是怎样的人。有的人喜欢直接，你绕来绕去的表述不清还徒添反感；有的人喜欢婉转，你直接甩个决定过去他会自然抗拒。分手是深思熟虑之后的决定，现在需要的是达到分手目的。有的人喜欢推卸责任，你就认了是自己的错吧。有的人喜欢承担责任，哪里不合适的你就痛快说。
三、断掉婚外情最有效的办法
1.彻底的思考
如果你深爱着你的妻子，家庭，但是又抵抗不了外界的诱惑，想要维持家庭和第三者的平衡，那你就需要花点时间独处并且思考。一定要找一个清醒的，能够认清自我的地方。不要在家里的书房，不要在和情人约会地点。比如你可以在一个幽静的咖啡馆自我思考，或者跑步健身的时候进行自我思考。认清自己的内心，听从自己内心深处真实的声音，认真思考这段婚外的感情吸引你的是什么？而你为什么会婚外情？是单纯的想尝试一下还是迫于自己的家庭出现了什么隐形的矛盾或者问题想要释放自我，而这些本质的问题又如何解决？认真并且方方面面的考虑这一系列出现的问题，并且思考解决的办法。
2.开诚布公的交谈
我想大部分的男人都会结束这段婚外情，当然有小部分的小三上位的案例，在此我们只谈多数人的情况。
如果你是一个有责任感，有担当的男人，你会选择你的妻子、孩子、家庭，你会意识到你的结发妻子也曾花季少女，也曾为了你拒绝其他示好的男人，选择和你度余生。她付出青春，相夫教子，在背后默默支持你，毫无怨言。当你一旦决定要结束这段婚外情之后，那你应该做一个周密的计划决定如何分手。而这又取决于你婚外情的性质和婚外情的对象。不同的发展程度采取不同的措施：如果只是见了几面，那你可以做一些物质赔偿。而如果你们已经持续几年了，那你就不要贸然行动，避免被对方动摇你的决心。在做了周密细致的计划之后，选择合适的地点、时间，开诚布公的和对方交谈。而这个地点最好选择一个没有情感记忆的地方。而你也要学会掌控时间，不要拖太久，避免陷入纠结，一定要态度坚定，当机立断，快刀斩乱麻。
3.扫尾阶段
无论是什么情况，分手之后必然伤心，因为你一直在某个方面依赖的人一下子走远了，你的心必然空落落的。但是一定不要因为伤心、空虚而旧情复燃。最好的办法是把对方的照片，联系方式等等所有的可以联系或者有感情记忆的都删除干净或者拉进黑名单。断绝所有的后路之后，让你的爱人帮助你度过这段情感低谷期。尽管婚外恋结束了，你的爱人或许仍会很气愤，所以你一定要真诚并且学会做一些弥补。这段时间你或许会很难熬，充满了各种复杂的情感，愧疚、悲伤、空虚等等。但是人要向前看啊，诚实的面对生活，面对家庭，坦率的面对自己的情感，必要时可以向爱人倾诉并且索要帮助。让爱人给予你的温暖和爱度过这段空虚低潮期。
为爱情感专家 | 吕途解析：
当婚姻遭到背叛的时候，只有两种选择:要么果断的放弃婚姻，选择离婚；要么原谅对方的这次错误，放下过去，两个人一切重新开始。哪一种选择才是对的？答案其实很简单，让你最后能过得幸福的，就是对的。但是很多时候，婚外情的结果都不好，所以很多人都会选择彻底断掉婚外情，回归家庭。如果你也陷入婚外情中，不知怎么了断，可以联系老师咨询。
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