人活着，最重要的是要知道什么事情不能触碰，一旦触碰，可能引起火山爆发。所以，要懂得培养自己高雅的爱好，这除了可以调节心情外，还可以使得你清新脱俗。要知道婚外情这东西虽然是流行，但是不是每个人都能承受得起的。轻则会毁坏一个家庭，重则会影响到一个人的一生清白。所以，请自觉远离，对人对己都好。
一、浅谈产生婚外情的原因有哪些
我们注意到社会上不忠的人数量一直在迅速增长，形成了一股持续的潮流。根据最新的调查研究，约有50%以上的已婚妇女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意愿。经验告诉我们，婚外恋的受害者如能及早发现危险的恋像。大多能在事情发生前采取预防措施。我们总结出产生婚外恋的三个主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在诸如此类的危险迹象。那么不管你的配偶是否事实上有了外遇，你们的关系已经开始恶化了。
1.家庭的示范效应
有研究表明上一代婚姻如果不太幸福，那么就会对子女的婚姻观造成一定的影响。很多婚外情发生都是源于男女对于婚姻的看法存在偏差，他们并不知道这是一种不负责任的行为，所以才会对感情抱着一种游戏的态度。
2.生理上的欲望
一个人如果在婚外恋中感到生理的满足，会令他非常兴奋，甚至沉溺其中。有专家称，这种强烈的生理需求可能来自“巨大的精神压力、失落感或者分离的痛苦”，也可能是小时候的某段不寻常的经历造成的。
3.虚幻网络的诱惑
越来越多的“网络爱情”导致本来十分稳固的婚姻破裂。专家指出，网络的方便性和匿名性，会令很多人忘记日常的繁琐和生活的压力，获得快感。
二、男人拒绝婚外情会有哪些表现
感动对方，如果那女孩知道你有老婆孩子，依然要跟你，不计较名分，钱财，就想跟你在一起，遇到这样的有点难办，不过，你可以给她讲讲你和你爱人之间同甘共苦度过的那些日子，那些生活的点点滴滴，多讲些你老婆为你的付出，让你特别感动的一些事，告诉她，你永远不会背叛你的老婆，你爱你老婆，
1、无视暗示
如果你符合以上特征，又是结过婚的男人，当有女孩子向你暗示什么时，你明明心里知道，也要装着不明白，看不懂，不要表现异常，平时怎样对她还是怎么对她，把她的暗示只当没看见，无视，忽略过去。如果她话题点到这，你可以打岔转移话题，装着没听到、
2、告知状况
如果她继续暗示，甚至当面表白，你可以告诉她你结过婚了，有老婆和孩子，其他不用多说，以后她怎样对你那就是她的事了，你就当什么事也没发生过，也不要告诉别人，让人家难堪，更不要在酒桌上跟朋友大吹特吹，凡是对人家有负面影响的都不要说出去，更不要添油加醋。
3、端正心态
自己已经结婚了，面对年轻貌美异性的追求，是不是有点心猿意马呢？是不是可以在不影响婚姻的情况下整点暧昧关系？如果有此想法的男性朋友们，在这里奉劝你们最好打住，不可以存在玩游戏心理，要尊重女性，特别是对待爱慕自己的人，千万不要故意伤害对方的感情。
4、掂量轻重
如果你正处于这样的环境，拒绝对方又不忍心，对对方也有好感，心里又想和对方保持暧昧关系，这个时候你考虑一下后果，如果你接受了这个女人，你的家庭就面临着破裂，被你媳妇发现了就有可能跟你离婚，有厉害的媳妇有可能闹到你们单位让那女孩子难堪，还有孩子呢？这样对孩子也是一种很大的伤害。
5、委婉拒绝
如果有女孩子给你暗示或是表白，你可以笑着说，哎呀，以后千万别对我开这种玩笑，我家媳妇可是个醋坛子，知道了回家还不把我打死啊，说完哈哈一笑，啥事没有，也有个合适的借口，也给对方一个合适的台阶下，这样以后也好相处，直接拒绝，以后再碰面会没面子，双方都会不自在。
6、态度明确
已婚男子遇到女孩子暗示或表白，这种情况就应该态度明确，果断，不要拖泥带水，不要让对方感觉到你对她有意思，给对方留有幻想，可以直接说，你们是不可能的，你爱自己的家庭，爱自己的老婆和孩子，一般人听到这就不会再说什么啦，所以，有外遇也不能全赖在小三头上，自己也要定力十足啊。
三、如何做到理智拒绝婚外情
婚外情之所以泛滥，往往是因为婚姻之外多了一份感动，多了一份安慰，多了一份希望。要知道这份希望本身就如肥皂泡一样，美丽但又容易破碎。一旦消失，就会无影无踪。所以，最美好的婚外情就是要保持适当的距离，阻止其转变外婚外情的可能性。那么当婚外情即将来临时，如果理智拒绝呢？
1、要学会用责任来提醒对方
你明明知道对方对你有意，这个时候就不可以放任其泛滥。智者总是见于未萌，要学会把问题控制在萌芽阶段。你可以以对方身上肩负的责任来提醒对方，要学会把心回归自己的家庭，而不该把心放在不该放的地方。这样用责任来提醒对方，就会使得对方懂得你和对方不是爱，而是一种关心。
2、要在对方在场时表现出对其它人也很友好
要在对方在场时，表现出对其他人也很友好，这样的话，对方就会明白，其实你不是对他（她）一个人好，你对其他的人也一样的态度。通过这样的方式让对方知道，你和他之间不可能有其它的感情。你们之间的关系最多限于此，而且不会有更加进一步的可能。如果对方逼得急，会让你们之间彻底失去这份情感。如果对方不能理解你，也不配爱你。当然也不可能获得你的爱。这一点，让对方要自己看得清清楚楚，明明白白。?
3、要在对方在场时提起你对自己配偶的欣赏
要在对方在场时，提起你对自己配偶的欣赏，这让对方明白，他（她）根本都无权吃醋。要让他（她）知道你的家庭是美好的。如果对方插进来，只是充当了一个破坏者。而你和对方的关系只是很一般的同事或者朋友而已。对方不必把你们的关系过于夸张。与其你说出来让他（她）放弃，都不如让他（她）对对方不识趣退出，这样也不会僵化你们之间的关系。
4、要懂得培养自己高雅的爱好
人活着，最重要的是要知道什么事情不能触碰，一旦触碰，可能引起火山爆发。所以，要懂得培养自己高雅的爱好，这除了可以调节心情外，还可以使得你清新脱俗。要知道婚外情这东西虽然是流行，但是不是每个人都能承受得起的。轻则会毁坏一个家庭，重则会影响到一个人的一生清白。所以，请自觉远离，对人对己都好。
为爱情感专家 | 吕途建议：
婚外情，并不是人生的必须品。它只是人生路上的一个诱惑，一段故事而已。如果你放任，只是给自己的人生增添了一段不必要的悲伤历史。如果你远离，想起来曾经有人还喜欢自己，想想可以让自己更乐观的活着。所以，若一个人懂得把握交往尺度，理智拒绝婚外情，这本身就是一种成熟和大度，更是一种责任和豁达。
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