二、断联背后的含义是什么，清楚断联的真实含义
大多数人在面对分手的时候，第一反应就是哀求对方，不停地做出承诺，试图挽回对方。有时候你也可能会委屈地想：明明我做了那么多，为什么TA还不原谅我？TA怎么那么狠心？是不是因为TA心里已经没我了？
断联，是指情感上的断联，让你对TA的热度降温。只有静下心来，你才会知道该怎么样去挽回TA。断联并不是断绝联系，而是不主动联系，但是你依然保留着TA的一切联系方式，可以从微信、QQ和微博等社交平台了解到对方的近况。
只有两人联系感强时才能采取“断联”；对方是真的铁定心思要跟你分手。在分手之后，对方不接你的电话 ，不回复你的信息，不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息，但是TA还保留着你的联系方式。
这样的情况下必须“断联”，一定要留住与他交集的机会。这时候如果你再苦苦哀求、死缠烂打，那只能起到相反的效果，甚至会让TA觉得你怎么那么烦人，直接删除跟你联系的所有方式。你连交集的机会都没了，是不是更加得不偿失了？
“断联”也许是分手之后，处理彼此关系的一种聪明的做法。“断联”期给TA带来足够多的时间来淡忘你不好的一面。也让你有调整自己、改变自己的时间，给你留下挽回的机会。
因为这段时间里你暂时不知道怎么处理这段关系，倒不如利用这段时间改变自己，让自己变得更优秀，解决你们曾经矛盾，降低TA心理的压力，为二次吸引争取更多的机会，这样在挽回的过程中你才会更加顺利地走下去。
你要知道你在挽回的不只是TA，还有挽回你自身的形象，挽回你爱的能力。对方心甘情愿地回到你的身边，你们的爱情才能稳固发展。
三、想要知道情人有多爱你，适当断联看看结果如何
曾经看过这样一段话，就是想要知道你是否在一个人的心里，就是看你不在他身边的时候，他是什么样的状态。都说，你永远看不见我最爱你的时候，那是因为只有在看不见你的时候才知道自己的心意。所以，大部分男女因为不知道对方的心思，才天各一方，走不下去。所以无论男女，都要去认清对方的心意，看一个人有多在意你，学会适当的断联就可以。
你要知道，每一个人在感情走到头的时候，都会觉得自己才是最受伤的那一个人，所以在那一刻的怨恨会让一个人失去自我，会不断的谴责对方，说一些难听决绝的话，然后双方各自负面情绪爆发，对这段感情无望，最后就再也回不去了。
但其实感情并不需要这样去相互折磨，只要适当冷静，断联让自己和双方对认清彼此在对方心里的意义，这样就知道彼此有多在意，又有多嫌弃。如果真的是不在意，分开也是最好的选择。倘若还在意彼此，为什么要为了虚荣心去失去最爱的人呢？
所以适当的断联可以让你看清一个人，断联，才是认真了解认识对方的开始。利用时间，给彼此一个机会。以退为进，来抬高自己。断联，也更加让你意识到自己的真心。
许多人在有爱情危机的时候，会选择舍不得放开而去纠缠对方，但是事实上这种做法，只会让你们的恋情画上句号。你的这些纠缠，只会加速一个人对你的厌恶。倘若你能够冷静下来，断联想清楚自己内心真实的感情，再分析到底是谁对谁错，然后去服个软。那么对方在意你的话，一定会选择原谅你。
很多时候，感情并不是死磕到底就能解决问题，要学会冷静处理，要相信，没有迈不过去的坎，也要相信，没有挽回不了的爱，因为真的爱情，永远都来得及。
为爱情感专家 | 吕途建议：
一个人若是在意你，一定不会那么轻易放弃你。所以在有矛盾争执的时候，断联也是一种以退为进的方式，更是认清两个人感情的方式。因为在断联后，大部分人都渴望着对方来挽回自己，尤其是男生。所以这时候你一旦断联，就会给对方一种失落感，从而营造出一种心理落差，在乎你的人自然就会来找你。
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