二、尽快结束婚外情的方法
婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋，去克服和将就，如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。你如果认为一个已婚男人很爱你，不妨吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚和我结婚。看他什么反应，你就知道他爱你有多深。
1、把对方拉入黑名单，删除对方的所有联系方式
如果你不狠一点，你就不能走出婚外情。所以，首先可以考虑把对方拉入黑名单，删除对方的所有联系方式。只有这样，才能让你减少对对方的联系。要知道，你联系对方，影响的不仅仅是你，也是对方。这样的话对彼此都不好。人生总是要学会决断，对于婚外情，如果你真的想走出离婚那一步，那么何不坦诚一点，如果没有，只是想维持婚姻外的一种关系，还是趁早收手，因为你未必玩的起。自古以来都是玩火自焚。
2、减少见面机会,避免单独见面
首先婚外恋双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所，或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习。
或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题，譬如说“想念”之类，谈话时还要注意不要冷场，尽量保持轻松快乐的氛围，避免目光的长时间碰撞，如果发现把持不了局面时，尽快转移话题或结束谈话。[page]
3、要转移对婚外情的依赖
大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，多和朋友交流，放松心情，其实离开了婚外情狭小的空间，你会发现外面的世界是多么广阔。
4、要拒绝回复对方的任何消息
对于对方的消息或者电话，要采取冷处理，让对方唱独角戏。时间久了，对方自然会退去。要知道，时间是治疗婚外情的特效约，人这一生总是会遇到很多让我们郁闷的事情，多年以后你会发现，哪些试图和你发展婚外情的人，并不是你这一生的贵人或者朋友。他们只是你人生路上的一只拦路虎。不管你现在多么喜欢，多年以后，你甚至会感觉到特别的厌恶他。当然如果是你自己单相思，那更要想办法斩断情丝!
三、年龄越大，越应该明白的道理
有一些女人在爱情是真的很傻，明明知道这是一条不归路，终究会害了自己，但最终还是不知悔改，伤害了自己也伤害了别人的家庭。一个女人，再怎么为爱痴狂，再爱一个男人，前提必须是不插足别人的爱情和婚姻，不做他人感情里的第三者。但偏偏现在有很多女人做着男人的“小三”，心里还一副满足。
爱情会让人迷失，甚至会失去自己的原则和底线，但是有一些道理是所有女人都必须知道的，更是那些插足别人感情的“第三者”需要知道的。做男人婚外情人的女人，必须明白这3个道理，现在知道还不晚！
1、男人真的爱你会离婚娶你，而不是让你活在“黑暗”里
有一些女人是比较单纯，爱上了一个男人之后才知道这个男人是有家庭的，但是自己又放不下这个男人，自己的感情不受控制；另一边这个男人又一直在欺骗这个女人，说自己一定会离婚娶她的，但是时间越过越长，男人的承诺却迟迟没有实现。
这种女人抱着虚无的幻想或者，妄想有一天自己能成为“正牌”，殊不知男人只是骗骗你而已，这种男人根本承受不了离婚所带来的负担和压力，所以只能一直用谎言欺骗你。最终你被发现，别外面责骂唾弃，受到伤害最大的依旧是你自己。所以女人一定要知道，真正爱你的男人是会离婚娶你的，而不是用甜言蜜语欺骗你，拖着你。
2、八成男人出轨都是为了自己，而不是因为真的喜欢你
现在八成的男人出轨都是为了自己的需求，不管是生理需求还会心理需求。很多的男人出轨，都没有想过自己要离婚，而是为了在外面寻找不同于婚姻的新鲜感和刺激感。有的男人是因为嫌弃自己妻子不够温柔不够关心自己，有的男人是因为自己在婚姻中得不到生理上的满足。
所以很多男人嘴上说着爱你，其实都是为了自己的享乐，纯粹是为了占你的“便宜”而已。有的女人自己做了小三，还甘愿为男人洗衣服做饭，殊不知男人只是看中你对他的好，而从未想过要给你一个未来。这样的男人就是自私自利，并且毫无责任感的，女人可千万别再傻了！
3、做第三者永远得不到真正的爱情，即便最后真的结婚了
有的女人做了小三，可能真的逼男人离婚娶了自己，但是你觉得结婚了之后你就真正幸福了吗？并不是，很多女人就算真正得到了这个男人，也会发现这个男人在和自己结婚之后，依旧在出轨其他的女人，自己依旧饱受心理上折磨。
因为自己曾经做过他人婚姻里的第三者，所以当自己的丈夫和其他女人搞在一起的时候，你有什么说话的权利呢？你的男人会这样告诉你：你曾经也是这样的女人。所以你终将都得不到真正的爱情，你的心里会一直有一道坎过不去，并且在男人面前，你没有说话的权利，一直被男人牵着鼻子走。
为爱情感专家 | 吕途建议：
大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，多和朋友交流，放松心情，其实离开了婚外情狭小的空间，你会发现外面的世界是多么广阔。
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