二、婚外情想分手但是不想伤害对方应该怎么做呢
不管男人还是女人到了分手的时候，或多或少心里都会不舒服的，特别是付出感情的那一方会更痛苦。回想两人恩爱的时候，就算做不成情人也没必要变成仇人，那么用什么样的分手方式尽量减少不伤人的呢？
第一：长痛不如短痛，两个人缘分到了尽头，勉强在一起只会双方都痛苦。就比如我和老公分居三年了，前一段时间他还发短信说要我准备好去离婚。都过了两，三个月了，发微信给他也不回，电话也不接，真的不知道他怎么想的，害得我这段时间经常失眠。如果真的离婚了我肯定也会很痛苦伤心，但是这样拖着我更痛苦。
第二：两个人找个地方好好地坐下来沟通一下，如果还有感情的话，就继续相处。实在合不来也选择理性分手，毕竟两人曾经相爱过，没必要分手了搞得像仇人一样。
分手本身就是一件伤人的事情。既然非得讲什么方式最不伤人，唯有你情我愿的分开吧？正所谓解铃还须系铃人，你们曾经互相希望，现在各生二心，何不一拍两散，各自安好？我们想到分手两个字，相信很多人的思想里第一个念头就是不爱了。可能因为一个人不爱了，另一个人还爱着，注定是一种伤害甚至会心生憎恨。唯有都不爱了，和平分手，是最不伤人的，也是概率最小的。 很多人就算不爱了，心里也有不甘心，也不愿意轻易的分手。两个人可以分开，可是在一起的经历故事和美好回忆，即使谁都再也不曾提起，依然会留在我们的回忆里，永远挥之不去。
三、怎么和情人说分手可以不伤害对方，有以下三种方式
在感情中，所有人都希望可以一辈子只爱一个人，可是很多时候，在你以为是一生的时候，不经意间，却变成了分手。不管情不情愿，很多恋情，都注定只能无疾而终。也许是你突然不爱了，也许是他突然爱上别人了。那么如若分手不可避免，怎么样才能不伤害对方，好聚好散呢？
一、不要欺骗，直接告诉对方分手的理由。
他到底为什么要跟我分手？很多人在一段感情结束后，很长一段时间都不能自拔，沉溺其中，走不出来。他们会这样，往往不是因为他们忘不了对方，而是一直不明白当初分手的理由。
因为有些人，他们或者直接消失，或者撒各种谎，选择非常极端的方式结束感情。而不明白其中原因的人，他们总容易对此耿耿于怀，放不下。所以分手的时候，想要不伤害对方，一定要说清楚，最直接的方式，反而最容易让人接受。
二、肯定对方的付出，不要诋毁对方。
相信如果可以继续走下去，没有人会选择分手。既然只能分手，谈分手的时候，一定不要说对方的坏话，说自己真是瞎了眼，后悔跟对方相爱过，甚至一味地否定两个人的曾经。
你要明白，互撕不但没有任何意义，反而会狠狠地伤害对方。既然相爱一场，又那么热烈地挚爱过，就让这场恋情好好收场。大方地肯定对方，也感谢他给予的那些曾经，真心地给予彼此祝福，这样的分手才不会让彼此太难堪。
三、跟对方好好告别，给这段感情画上一个圆满的句号。
其实感情不怕结束，就怕没有好好告别，然后一直心心念念，自以为还没有结束。然后就那样一直惦记着，没有办法告别过去，也没有办法重新开始一段恋情。
所以分手的时候，想要不伤害对方，最好跟对方好好心平气和地聊一下，跟彼此郑重地说声再见。这样的仪式感看似残忍，其实才是最好的告别方式，不管是告别一个人，还是告别一段感情。对方会真真切切地感受到真的结束了，就会放下了。
为爱情感专家 | 吕途建议：
分手从来都是一件让人觉得伤感的事，不想让这悲伤太漫长，伤害对方，就不要遮掩，不要诋毁，不要逃避。直截了当说出分手的理由，真心地感谢对方的付出，最后再来一个好好告别。这样的方式，看似很惨烈，其实最不会伤害对方，更不会影响到对方的未来。
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