婚外恋这个主题听上去有些沉重，但其实这里面也蕴含着很多人生的智慧。很多时候我们都不愿意生命中有太多、太多我们无法承受的事情的发生，但当我们拉远了人生的视角的时候，我们又会发现，其实这里面蕴含着我们继续飞翔的可能。从生命中寻找更好地意义，从历练中获得真正的成长。作为一个女人，当然希望自己的老公能做到心中只有自己一个人，但如果对方有了婚外恋，作为女人的你，又该如何了断呢？毕竟小三不是赶了就走感情也不是逼了就能断。
一、男人什么情况下会产生婚外情
1.高峰后的平淡期
从体制上说，婚姻有点“铁饭碗”之嫌，特别是经过从恋爱到婚姻的初级阶段后，对方的感情热到一定程序后势必会进入一个相对平淡的时期，没有过多的波澜起伏，男人那种喜新厌旧的本能便蠢蠢欲动，尽管对方未必有分居或离婚的意思。
实际上更多的婚外恋发生在新认识的两人身上，早年情人的旧灰复燃，只有在至少一方的婚姻亮红灯的情况下发生的可能必较大。有一个现象很有趣，有些人早年像托尔斯泰一样放荡不羁，但到了一定的时候尤其是到了晚年，会过得像清教徒一样纯洁，有些人婚前经历单纯，但随着婚姻高潮的过去，反而对外界的抵抗力变得很差。
2.男人的失意期
男人在失意的时候，最需要的是从女人那儿得到肯定，依靠女人的温情来放松自己，进而重建自己的信心，假如这个男人缺少一位能与他水乳交融的伴侣，那么此时他是很希望有别的女人“乘虚而入”的，甚至随便找一个他平时不屑于亲近的女人。假若有一个平时一直心仪于他的女人去主动安慰他，那么是很容易发生点什么的。
男人脆弱的时候很像一个孩子，而女人天生就是当母亲的好手，男人感情上的升华有时在他最为脆弱的时候完成的。
3.突如其来的暴富
这种人往往并非花花公子或天生好色的那种，但至少是金钱使他的男性本能霎时膨胀了。他们早年的生活很可能比一般人来得灰暗，情场上的失意也很令他们耿耿于怀。他们利用自己的金钱不断制造艳遇，只是出于一种弥补心理，艳遇的次数往往作为他们体现“成就感”的标准。至少爱情之类的说法，对他们而言很可能只是一个笑话。
富人该承担什么样的社会责任，好像已到了发动全民来讨论这个问题的时候了。
4.异性关系的突破
本来就互相有好感，或者一方甚至双方已生出情愫，但只是保持着普通同事或朋友关系，一次偶然的机会，为双方创造了条件：一不小心就突然进入了状态，迷迷糊糊中两人突破了界限……
在机会来临时，女人总会显得犹豫不决，但男人往往会抓住机会主动出击。机会主义的男人有时也确实能给女人一个意外的惊喜，但更多的时候他们并不想为自己的一时冲动承担任何责任。所以，只要结婚了，就不要与任何异性有太亲密的接触，更不能暧昧!
5.婚姻中的失谐期
这是诸多婚外恋的罪魁祸首。无论夫妻日常生活，还是性事，只要出现失谐情况，肯定有一方渴望寻求更多的新鲜和刺激，而婚外恋正是最佳途径。
所以，婚姻只要出现细微的失谐情况，夫妻就得抓紧时间去弥补，积极找回快乐和激情，这样才能确保两个人的感情继续维持在正常轨道上，婚外恋也就无缝插针了。
二、小三不会赶了就走感情不是逼了就能断
婚外恋的了断比相像中要难。
很多人在发生外遇的最初，都幻想着浅尝即止，认为自己能够在婚外恋中进退自如，他们实在是高估了自己的能力，也低估了外遇的杀伤力。
婚外恋其实也是一种瘾，一旦沾上，就会沉迷其中，没有点决心和毅力，当然是很难戒断的。外遇一定会带给背叛者一些“好”的感受，不然ta也不会发生外遇，这些所谓的“好”，说到底就是欲望的满足，不管是性欲还是物欲。当外遇者沉迷于这样一种欲望满足的状态之下，ta就可以不惜任何代价——就像吸毒者都知道吸毒会要了自己的命，但还是一样趋之若鹜。
婚外恋了断的第二个难点是，99%的关系结束，都是撕破脸皮的，而外遇者不想撕破脸皮，估计也不敢撕破脸皮，这是外遇性质所决定的。因为外遇终究是一种不正当关系，所以当外遇关系想要结束的时候，通常也会是非正常的恶化状况结束。
这就是外遇关系很难断的深层原因，不敢断。
婚外恋是以背叛婚姻和家庭为代价的，换而言之，是以牺牲自己婚姻家庭幸福为代价来获得的，那么，在面对第三者那边，外遇者其实是在“装逼”的，ta要树立一个“我是真的爱你”的高大光辉形象，“你看，为了爱你，我连家都不要了”，而现在要自己亲手毁掉这个形象，ta当然不乐意，ta还想继续装下去。尤其是男人，老婆跟自己离婚，他未必觉得自己有多对不起老婆；但是，如果让他跟第三者了断，他就会觉得对不起人家，亏欠人家似的。
不敢断的另一种心理，就是不知道断了会有什么后果，因为各种顾虑所以不敢断。比如怕自己的工作事业，名声之类受影响。所以，你可能会听过背叛者这样说：“我需要时间，这种事情得慢慢来，万一惹急了对方，不知道会发生什么后果！”
所以，除非外遇者和第三者达成某种默契，大家心平气静，各不追究，不然，这个关系就非常难断。一方有心断，另一方不干；另一方想断的时候，自己可能又不干了；就算双方都说了断，可能过不了几天，受不了“失去”，又好在了一起。就像《失乐园》的主人公凛子，很多次想跟情人了断，但最后还是无数次主动又去找情人。
婚外恋一旦发生，基本就很难断，更不可能好好断——这并不难理解，因为这是一种非正常关系，所以了断一定是需要付出代价的，而外遇者之所以发生外遇，就是因为内在的自私和逃避，这样的性格人品，也决定了他无法去了断外遇关系。
说到底，就是ta既不想断，也不敢断。
那么，作为遭受背叛的一方，该如何应对呢。
首先，你有没有勇气“逼”对方二选一。很多人不敢，怕对方最后选的不是自己，但也恰恰是不敢，才导致对方可以一直在这样的关系中雨露均沾。其实，如果一个人真的最后选择第三者而不是自己，那么这样的人，余生是不可能给你什么幸福的，早离其实早好。
其次，要自己决定自己的命运。指望对方了断，然后在这个基础上考虑后续人生的，基本都是被动的，万一对方就是不断，你莫非就要这样耗一辈子吗？所以，命运的主动权还是要掌握在自己手里，可以给对方一定期限，让对方处理，但时间到了，对方还是处理不干净，那么，你就最好放弃了，要么离婚，要么过好自己。
三、女人怎么了断男人的婚外恋
1.老公有婚外恋了我该怎么办(停，看，听，然后谨慎地付诸行动)
老公有外遇了我该怎么办?如果你用一些时间好好地想想自己的婚姻，和自己究竟有何期望与需要，你就会找到适合自己的答案。这么做也许要花上一些时间，而且可能会十分痛苦，但是这一切都要靠你自己来作决定——一个你心甘情愿的决定。有太多的女人在作决定时，习惯听命于丈夫或其他有权威的人，现在这个决定可能是她们自行作出的第一个大决定。
2.老公有婚外恋了我该怎么办(爱自己，越是失意越是要更加爱自己)
值得强调的是，一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的死活。而是教他们要自怜、自信和自我提高，要时时处处心中都有自己，并不是愚昧地把自己作为男人的附属品。
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的小三出手，自己也会被自己打败。
3.老公有婚外恋了我该怎么办(发挥妻子的有利地势，宜以守为攻)
老公出轨了我该怎么办?和外面的小三相比，我一直认为妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能极时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去最为重要的一个人和最为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。
4.老公有婚外恋了我该怎么办(总结经验，开端新日子)
无论是重归于好，仍是好聚好散，都要从头回顾一下工作的过程，总结经验。这么做的好处就在于，往后对待豪情会愈加的理性，逐渐懂得对方的心思，了解到了对方的心态，便能够做到有的放矢，推进豪情日子的友善。两个人在一起，不必定要做到懂对方，但是有任何的工作切忌缺少交流。交流是人与人之间的桥梁，只要通畅才能够刻画调和的情感关系。当领会到了之前履历的全部，便收成到了主要的人生履历，遭到这么的指引，对将来的日子发现的问题能够做到防患于未然，懂得怎么防止老公有外遇的一些技巧。
为爱情感专家 | 吕途解析：
婚外恋情难断吗？说难也难，说不难也不难。婚外情有其生长的温土，它存在，就得解析下存在的意义乃至价值，这个土到底是什么？培育的养分到底来自何方？种瓜得瓜种豆得豆。感慨婚外恋太刺激，婚外恋太甜蜜，婚外恋太危险。部分婚外情与性关系不大，与寻求友谊，支持、理解、尊重、关爱及担心有关，而这些原本是婚姻应该提供的东西，夫妻彼此疏远丧失了亲密感，感受不到爱与欣赏，这些导致了婚外情。想要出轨的对方了姐难断的婚外情，真心回归家庭，可以加我微信。
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