挽回女友的技巧。女友分手态度坚决，想知道女生究竟是怎么想的吗？“你的爱真的让我窒息”，她痛苦，你的心只会比她更难受。你不明白为什么一定要分手，明明只是一些小事，你不停的求她原谅，低声下气，她还是那么铁石心肠，毫不留恋的离开。一段感情，永远都存在着不确定性，为什么有时候你把真心捧在她的面前，她却丝毫不珍惜，反而喜欢那些男生的花言巧语。难道，真的是因为她们就喜欢坏男人吗？其实不是，她们想要的只是一个能够读懂她的人。有时候你即使付出了一切，她却还是坚持“你不爱我”，其实不是你不够爱她，而是你不会爱她。
今天，我会以一个心跳恋爱学团队的真实案例来教你如何读懂恋爱中女生的心理需求，学会运用最快速有效的技巧挽回爱情。
◆学员自述
学员：大白
年龄：27
挽回时限：25天
我叫大白，现在在一家公司做产品经理，家在二线城市，靠自己买了房和车。生活还算顺畅，可是兜兜转转这么多年，一直没有遇到合适的人。看着周围的朋友都有了孩子，我也很着急。直到一次同学聚会，我重遇了丽萍，我俩以前是高中同学，其实我当年就暗恋过她，只是没敢表白。如今再相见，她变得更加成熟迷人了，得知她还单身，我就主动找她聊天，当天的氛围非常好，走之前我们还交换了联系方式。之后我一有空就找丽萍聊天，下班就约她出来吃饭，到处找她的朋友打听她的喜好，给她买礼物，还帮她的闺蜜介绍工作。我们之间的接触越来越多，两个月后，我们就确定了关系。
我是真的很珍惜她，我的年龄不小了，是冲着结婚去的，所以我完全是把她当做老婆疼，要什么都买，事事顺从她，还主动把工资卡上交。她是一个很好的女人，对我很体贴，就是脾气比较急，所以我们偶尔会吵架，但是每次我哄哄就过去了，她也不是记仇的性子。和她在一起越久，我越发觉得离不开她，我总是想她陪在我身边，所以每天下班都会去接她，然后享受两人世界。可是，她的性格很外向，喜欢和朋友出去玩，我其实很不喜欢她和那些男性朋友走得太近，刚开始我都是小心翼翼的问她，有一次她在朋友圈发了一张聚会照，她旁边就坐着一个男的，我就觉得有问题。
我也和她说过让少出去玩，可是她根本就听不进去，刚开始，我还忍着脾气和她说，到了后面我一提她直接就和我吵起来。她说我管她太严，她不自由，觉得我变了，不相信她，我们之间的矛盾越来越深。我们吵架的次数越来越多，特别是最近一个月，她的态度变得非常冷淡，有时候，她会莫名其妙的生气，然后，因为一些小事和我吵架，我都不知道自己是哪里做错了。我也不知道该怎么和她沟通，不会表达自己的情绪，说话的方式不对，她就觉得我是针对她，然后就对我发脾气，我只有低声下气的哄着，我很怕她生气，所以每次一看她语气、脸色不对我就赶紧道歉。
这样的情况，让我提心吊胆的，她回家的时间越来越晚，这时候家里也在催婚，我也着急了，就和她商量结婚的事。可是，她的态度发生了一百八十度的大转变，前段时间，我们还设想着以后去哪里度蜜月，可是，后来她却表现的很冷漠，我想带她去见我父母她也不愿意，后来有一次我急了问她是不是想分手，没想到她直接说是，而且毫不犹豫。
我没想到，她真的想和我分手，而且，一点情面都不留，之后还把所有的东西都带走了。我求她不要分手，给她打电话。在微信上道歉求她，还找到她的闺蜜帮忙，可是她的态度非常坚决。我也去过她的公司堵她，可根本没等到人。我是真的很绝望，也不知道找谁说这件事，也怕丢面子，后来在小鹿上找到了心跳恋爱学团队，真是比我厉害多了。咨询师把我们的问题，还有丽萍的心理给我分析了一遍，我才知道自己的行为给她带来了这么大的压力，真是多亏了心跳恋爱学团队我才能挽回丽萍，感谢！
◆学员问题分析
主咨询师：心跳
学员问题：框架弱、控制欲强、猜疑心重
挽回难度：★★★☆☆
在了解了大白的案例后，我们大概可以分析出以下几个问题：
1、框架弱
每次发生矛盾，大白就认错，其实，有时候女生不是生你的气，可是你一认错，她反而会觉得委屈，情绪是会累积的，以前的旧账也会被翻出来，你没错也变有错了。
2、控制欲强
大白每天都关注丽萍在做什么，去哪里玩了，跟谁玩，什么时候回来，这就是属于典型的以关心女生为借口监控女生的生活。其实，大白这种行为给丽萍造成了很大的压力，以致长久下去两人都觉得很累，矛盾逐渐升级，最终导致分手。
3、猜疑心重
女生的交际圈比较广，大白只是看见丽萍在朋友圈发了一张照片，就怀疑丽萍有问题，带着质疑和批评的语气和对方说话，次数多了，对方就会感觉和你相处很累。
挽回技巧详解，3步挽回了她
分析完学员问题，我们团队经过商讨，给大白制定了复联冷冻期、破冰吸引期、约会挽回期三个阶段进行挽回计划。
1、复联冷冻期
很多兄弟在分手的初期，不分析分手的原因，而是带着一腔情绪去挽回对方，不断的道歉、认错，向对方表达爱意，甚至用死缠烂打的方式恳求对方不要分手。可是，大多数的兄弟却不知道这样的行为，其实是在向对方施加压力，只会让对方更加反感，甚至坚定当初分手的选择是对的，最终让两人的关系陷入死局。大白也是这样，其实刚开始丽萍的态度没有那么恶劣，就是因为大白的一系列不当行为让丽萍彻底失望。
大白刚找到我们的时候，情绪非常焦虑，咨询师打了一个小时的电话才安抚了他。但是大白这样的状态是非常不利于挽回的。所以，我们用了一天时间帮大白调整状态，在这期间，我们主要是让大白学会怎么控制情绪，明白自己在这段恋情中出现的问题。当大白状态稳定后，我们指导大白给丽萍发了一条缓解局面的微信:
这一段话用词是比较含糊的，只是表明分开一段时间，而不是彻底分手，这时候我们只需要表明一个态度：我不会再来骚扰你，你可以放心过你的生活。从丽萍的回复来看，大白理性的态度让对方放下了戒心，在一定程度上缓解了丽萍的抵触情绪。之后，我们让大白开始进行一个关系的“冷冻”，通过断联进一步的降低对方的防御心理。针对大白的情况，我们在断联期间让其系统的学习了如何与女性沟通，学会理解女性的恋爱需求。这里我们安排了《自我价值提升》、《两性沟通技巧》、《女性心理》等服务让他提升自我认可度，增加沟通技巧。如果，你想要挽回你的爱情，或者面临感情上的困境需要帮助，可以添加我的微信，点击#微信#，一对一咨询我，我会帮你进行专业的分析，并给出合适的服务建议。
2、破冰吸引期
在断联期间，我们让大白时刻注意丽萍朋友圈的动态，随时和咨询师沟通，当我们判断两人情绪都比较稳定后，就开始让大白慢慢尝试在丽萍朋友圈下面点赞、评论，维持着一种弱关系。这样做，主要是在对方面前刷存在感，但是在这个时候一定要注意收紧需求感，掩藏目的性，尝试重建联系。这个时候，我们让大白进行整体的形象改造，因为大白之前喜欢穿一些西装，初看会觉得比较稳重，久了会觉得没有活力，比较古板。所以，我们的形象咨询师给大白提了一些整体造型的建议，搭配了几套比较舒适、休闲的服装，工作生活都适用。咨询师挑选了一些照片让大白发到朋友圈，并且配上一些积极阳光的句子，借此吸引丽萍的注意力。朋友圈建设，主要是表现出学员分手后积极正能量的一面，每个人的情况不同，内容也需要跟着改变，要学会灵活变通，有时候一些出其不意的招数更能吸引女生的注意力。朋友圈互动的效果不错，根据女生的反馈，我们开始指导大白学着制造话题并且打开聊天窗口。
复联初期最重要的就是营造一种舒适感，因为两人曾经是情侣，多少会有一些尴尬，初次复联，最好选择一些两人都熟悉的话题，可以是求助，或是对方朋友圈发过的一些趣事，还可以是你们共同朋友的小八卦等等。在开场之前一定要预设对方会做出怎样的回复，这个阶段，咨询师和大白沟通过很多次，在充分了解过丽萍后，咨询师让大白直接拿丽萍朋友圈的照片打开聊天窗口。
之前大白就是对自己要求太严格，不会适时的放松自己，活得比较累，丽萍也是受到了大白的负面影响，所以觉得和大白在一起太压抑了。所以现在我们就要让丽萍一点一点的发现大白的改变。大白的生活慢慢充实起来，下班后没事儿就多出去走走，发现生活中美好的一面，可以和朋友聚会，也可以一个人享受休闲时光。大白逐渐喜欢上了在城市的角落里打发时间，然后在朋友圈分享一些优质小店，丽萍对这些非常感兴趣，两人的互动越来越多。从丽萍的反馈可以看出她对大白的兴趣已经被重新挑起，这说明我们前期的朋友圈搭建是很到位的，并且用对方的爱好成功地勾起了好奇心，接下来我们也可以采用这一点进行突破。
3、约会挽回期
后面几天，大白经常和丽萍分享一些生活趣事，丽萍也表现的非常感兴趣，这对于挽回来说就是一个很好的沟通基础，此时，我们就让大白大胆发出线下邀约。当天，我们给大白提前彩排了流程，从开场白到怎样调动女生的情绪，还有怎样把握加入感情话题的时机，面面俱到，为的就是让大白能够更加自如的掌控局面。当天，丽萍打扮的非常漂亮就来赴约了，刚开始丽萍还有些拘束，大白适当的调侃让丽萍也放松了心情。当天的约会非常成功，大白说丽萍一晚上都是带着笑意，还喝了红酒，两人的话题不自觉的就延续到了感情。大白按照咨询师教的，适当的抛出一两个服从性测试，例如：“要不我们坐近一点聊”之类的，发现丽萍对他的兴趣非常浓厚，接着就可以进行下一步的进挪，增加肢体接触。晚饭后大白还送了丽萍回家，回去后对方就主动找大白聊天：
经过这次线下邀约，两人的关系可以说是突飞猛进，感情持续升温，丽萍也会主动邀请大白参加聚会。两人的关系越来越暧昧，甚至有朋友当面问丽萍大白是不是她的男朋友，丽萍也没反对。接到大白的反馈，我们认为时机已经成熟，可以进行最后的表白挽回。大白决定将表白定在他们第一次约会去的咖啡厅，对两人来说都特别有纪念意义。当天，我们安排大白进行提前踩点，设计好约会流程，并进行提前预演。约会当天，大白穿着一身帅气的西装，抱着一束鲜艳的玫瑰，在浪漫的氛围中，大白单膝下跪，说出了心底的话：“丽萍，我其实一直都没能忘记你，这段时间，我也明白了很多事情，我也在努力的改变，你可以再给我一次机会吗？”丽萍双眼微红，轻轻的点了点头。
◆咨询师总结
挽回女友的技巧。每对情侣的情况都是不一样的，分手后，一些小小的错误都有可能造成永久的遗憾。所以当女生已经对你很反感的时候，切忌不要继续骚扰对方，因为这样只会让局面变得更加糟糕。
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