和男友吵架了，双方一气之下分了手，等到情绪冷却下来，你后悔了，想要挽回男友却发现男友已经删了你、拉黑了你，你内心焦急难过不知道该怎么办。他这是彻底放下你了吗？为什么会直接删除你呢？其实这只是他的一种发泄方式，真正放下一个人并不会单单从这点反映出来。要想挽回你需要调整自己的状态，消除自己在对方心中的负面形象，分析对方的行为心理正确的去挽回。
一、男友删除你的心理
1.欲擒故纵的把戏
男友删除你的微信，可能就是想要试探你对他是不是真心的，男友在不确定对方是不是爱他的时候，会选择用这种方法，别看男友在感情上一副无所谓的态度，其实内心极度缺乏安全感，所以会使用这种方法来确定他在你心中的位置，所以女生可以主动加上他，给他一剂镇定剂。
2.两人吵架闹不愉快
情侣两人吵架是在所难免的，有时候吵得不可开交，而且谁也不让谁的时候，很容易说出分手这样的话，但这只是气急了才会有的情况，然后男友会把女生的微信等联系方式删了，这也做做样子，谁也不想示弱，不过不代表男友不爱你，他只是想用这种方法发泄情绪而已。吵架不能动手，他真的生气就会出现这种反应，女生在吵架的时候也不要得理不饶人，错了就是错了，没什么大不了。
3.男友吃醋生你气
男友有时候会跟女生一样，很容易吃醋，当心爱的女生跟其他男友聊天或者有亲密的举动，他可能会很生气，然后删除对方的微信，来缓解心里的不满。女生这时候一定要了解男友的心理，不管怎样他都是爱你的，只有很爱你才会做出这样的事情，但有的女生觉得男友太小气了，当一个男友很爱你的时候，他对女生交往方面变得小气也是正常的。
4.想跟你分手
男友如果觉得你们在一起不合适会主动删你微信，他想利用这种方式告诉你他想分手。男友觉得分手后还是不要联系的好，所以尽可能把你们之间仅有的那点东西都给删除，这也说明男友是个不喜欢纠缠不清和拖拖拉拉的人，女生要懂得男友这种想法。所以在男友把你删了之后你也不要去加他了，不然会让他更加讨厌你，至少在分手的时候能够让自己高傲一次。
5.他非常生气
当你们两人吵架后他把你微信删了只能说明他是一时之气，男友生气的时候会做出自己都意想不到的事情，所以删你微信是想让自己冷静一下，等心情好了自然会加上你。在男友删了你之后女生就不要去主动加他了，他在起头上是不会接受的，只能等他气消了再来做这件事，不得不说男友有时候心眼也是很小的。
6.故意试探你
当男友试探你是不是爱他的时候会用删除微信这种方法，如果你很爱他的话肯定会加上他或者打电话问他怎么回事，但如果你不爱他的话自然不会去搭理他，这也是男友的一种判断你是否爱他的一种比较危险的方法。遇到这种情况女生还是要想好怎么做，男友就是有这种犯贱的心理，你可以满足他的这种心理也可以不搭理他，因为他肯定不会不理你，等两天他忍受不了就会主动加上你，所以女生还是要针对男友性格来想怎么回应他。
二、男友真正放下你的表现
1、离开对方所在的城市
其实也有很多男人，在对一个女人彻底死心的时候，还会选择离开对方所在的城市。都说“因为一个人，爱上一座城”，当那个人已经变得毫无关系，你对这个城市也会变得毫无感情，因此选择离开也未尝不是一张好的选择。
2、他未来的规划里不再有你
曾经你们在一起的时候，他在未来每一步的规划里都会出现你的影子。他将来工作的地点，他努力奋斗的意义，他甚至为你们的将来设计好了无数种可能，连孩子的幼儿园都想好在哪儿上了。他心里有你的时候，所有的事情只有跟你在一起做才有意义，否则只是日子无意义的停摆。所有的山川大海，他都想跟你一起经历，所有平淡日子里的琐碎细小，他都想手牵手和你一起度过。他爱你的时候，哪怕看到路边一朵可爱的花，内心也想着要与你分享，而彻底放下的时候，即便生活发生再多的变故，也再也不会有你的位置。而他要放弃你的时候，你们曾经在一起的所有时光都将被时间埋葬，那些或伤感或祝福的留言，那些曾经的盔甲和眼泪，那些后来爱上的人都像你，都将与你无关。或许在他心里再想起你的时候，不过是一句：她，挺普通的，也就那么回事儿。
3、不会把现女友和前任比较
有些男人在和现任交往的时候，总是会说我前女友怎样怎样，把现任和前任相比，这说明前任还没有完全走出他的内心，所以才会在现任做了某些事的时候，把现任和前任比较。如果一个男人真正放下前任了，他就会全身心投入下一段爱情中，去发现现任的美好，就算现任有些地方做得不好，他也不会想起前任，甚至在现任面前说前任。而是接受一个全新的现任，并和她一同创造属于他们的幸福。
三、挽回删除你的男友
1.自我反思
首先，我们需要确定分手的原因究竟是什么？很多人容易模糊概念，觉得分手的导火索就是分手的原因，其实那只是情绪累积到一定程度爆发的结果而已，具体的原因我们需要从日常的相处中慢慢寻找。
01：情感因素。男友追你的时候对百依百顺，以至于让你以自我为中心，一旦对方不能满足对你的关注，就各种吵闹，作天作地，动不动分手威胁，导致对方彻底死心跟你分手，这种情况如果不懂得控制情绪，放低需求感，随便断联，凉凉送给你。
02：经济因素。觉得一个男人爱你，就应该为你付出，买买买才是爱你的表现，如果对方提出经济困难，或者找别的借口，就是不爱你。强势到让对方只想逃离你的身边，这种情况，如果不能摆正心态，就算挽回，还是会出现同样的问题。
对方和你提出分手，就证明感情出现了问题，如果你还用之前的老办法，肯定是不能解决新的难题。所以要有点耐心，拿出认真的态度，如果操之过急或者认为不理他直接冷冻，那肯定是不行的，最好的方法就是先恢复到朋友阶段，降低戒备心理，慢慢做铺垫，赢回他的心。
2.注意事项
挽回的过程中，很多人以为，只要自己稍稍改变，对方就会主动回来，道歉认错回到你的怀抱。由于自己拉高了期望值，结果几天过去以后，发现对方无动于衷，于是着急起来，觉得做了也没用。
这种心态是“三种分热度”的人都有的问题，而这样的人往往容易失败，因为他们的耐心有限，他们钓不了鱼，觉得放下鱼鳔鱼就会自己上钩，如果钓不到鱼，还会埋怨
这儿可能没有鱼。这样子的挽回，注定也会失败，因为挽回是需要你有足够的耐心去引导的。
3.完美心态
什么是完美的心态？首先你要清楚的是，挽回是你决定的，所以就应该由你去承担这份责任。在这过程中，对方可能不会回复你、拒绝你，有了这样的担当，就能够坚持，心态也会慢慢摆正让自己在逆境中，保持一份从容淡定。心态对了，你也会很轻松。
为爱情感专家 | 魏语建议：
由于对方之前对你的宠溺，让你不自知，你的自以为是和强势，在他眼里都是劣迹斑斑。你所谓的改变，只是跟对方谈判的筹码。你的所作所为，在对方的心里只是哄他回来的说辞因为你给过你机会，所以他认为你不会改变。想要改变印象，是一种持续性的行为，不是只是嘴上说说，让他看到你的实际行动，他自然能够感受的到。挽回不是让时光倒回，而是改变心态重新出发，开启崭新的未来。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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