试着让自己平静下来，调整好情绪后，再想一想接下来还能做什么，比如，整理下你们的共同好友，只要是你能联系上的，或者看出了微信、手机，还有什么是没有被拉黑，能够联系上他的。
一、婚外情为什么会拉黑你，拉黑你的原因是什么
对于刚分手的情人来说，最伤心的莫过于被对方拉黑。如果你也有同样的经历被对方拉黑了，先不要难过，分析一下对方拉黑你的原因很重要。准确判断自己被拉黑的原因，可以更有针对性地制定高效的挽回方案。
1、分手拉黑是想要以此引起你的注意
有些情况下的拉黑所要表达的意思并不是“我再也不想跟你有任何关系”，而是“我很生气，你再不来哄我你就会失去我！”这是假性分手中的典型举动，他明明是在跟你赌气你却没有看出来，迟迟不去主动缓和态度化解矛盾他就会越来越生气越来越慌张，为了引起你足够的重视，于是就拉黑了你。
如果是这个原因被拉黑的话，你需要向对方真诚地道歉，并且毫无保留地表达对前任的爱，让对方知道你很爱他。为对方提供足够的情绪价值，他才能熄灭心中的怒火温柔地原谅你。??
2、他害怕看到你的新动态
有些人自尊心很强不擅表达自己的感情，分手后即使想念对方也只是独自在深夜叹息不会主动去向前任表达。
这种情况下如果你总发表示自己过得很充实的朋友圈，会极大程度上刺激到他，他感到你没有了他依然过得很好，自己却“没出息”地原地踏步还在惦念着你。??
在这种感受下加上自尊心在作祟，他会强迫自己把你从脑海中删除，于是他的行动就从拉黑你开始。
如果前任是因为这个原因拉黑你，你就要给予对方更多的勇气。自尊心受到伤害是因为他感到自卑，如果这时候你能够真诚地鼓励他赞美他，他会静下来重新思考你们的关系，也许这样做才能挽回对方 <http://www.huazhen2008.com/whny/>的心。??
3、他在回避你的高需求
如果你总是不肯直视你们已经分手的事实还总是联系他，甚至像分手前一样成天有话没话都要聊几句嘘寒问暖约他见面，他会把你的举动视为一种纠缠进而采取更明确的方式传达你们已经分手了的信号把你拉黑。 挽回一个人都是先从接受分手事实开始的，明确问题是解决问题的先决条件，你不承认你们之间的问。
二、婚外情被拉黑是在乎还是死心
分手后拉黑一个人是需要勇气的，毕竟曾经也有过一起快乐的时光，要把这段情一刀两断是需要极大的勇气。有时候拉黑一个人并不代表放下了，反而是因为太在乎了才会把你拉黑。那么被拉黑的人还能挽回爱请吗？??
一个人很在乎你却突然把你拉黑这是什么心理？有一歌词叫做相见不如怀念，说的就是这样的心理。??
你不知道对方决定拉黑你之前是做过多少的思想挣扎，这也是一种忍疼割爱的感受。正因为对方太在乎你，知道这种爱是一个无言的结局，他不想在这里无端的耗费你的青春和感情了。所以长痛不如短痛，把关于你的一切都删除或拉黑，好让自己把这份爱深深地埋在心里。??
如果不拉黑就会忍不住再去找你，拉黑后那种感觉又会更加强烈。想去努力的把你变为过去，不想知道你在干嘛在想什么过得如何……如果对方不在乎你，他根本懒得去拉黑你，因为不在乎你，所以他对你的一切都不感兴趣，至于拉黑不拉黑也就无所谓了。??
所以分手后拉黑你的人是因为在乎，同时也是强迫自己对你死心的一种行为。只有把你彻底拉黑了，才能完全放下你，才能对你彻底死心。??
三、婚外情被拉黑后快速挽回的技巧
有些人不动声色就挽回了对方，有些人绞尽脑汁、感天动地也没能挽回另一半。问题在哪里?对方太绝情?女生是感性的，没有到失望透顶，都不会真想分手。或者曾经她给过你很多机会，但是你沉浸在自己错误的观念里，逐步把对方“送走。
1、自我提升，解决俩人相处的根本问题
“当局者迷，旁观者清”，几乎在每个挽回的案子中，挽回者都会坚持自己的做法，就算对方出现明显反感，挽回者本人也会逆向合理化成“感动力度还不够”“坚持就是胜利”，并继续错误的做法，直到彻底失败无法挽救，才意识到自己的问题。
给双方一段冷静期，在这段时期里，可以由内而外的建立新的形象，盖过在对象心中的负面印象。
2、通话电话复联法加回情人微信
真性分手+拉黑联系方式，用“电话复联法”复联，成功率最高、最稳妥。具体操作是，策划好电话里该说的内容，再由你使用另一个号码打这个电话，按照策划的内容去说，在电话的最后基本都能加回微信。
3、用回忆产生共鸣，打感情牌
逃避型恋爱模式的女人，对于缺失安全感的爱情，只是会逃避，但细腻的心思决定着，她们没那么容易忘记过去。可通过特定的朋友圈和特定的聊天模式，制造回忆，引起情人的情感共鸣。
4、使用心锚讲故事法，最终挽回情人
心锚属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。心锚运用得当，可以快速获得信任感、亲密感，勾起回忆并消除回忆中负面的部分。打开情人的心扉，迅速拉近关系，再一举攻破，成功挽回。
为爱情感专家 | 吕途建议：
此时的你很容易沉浸在悲伤的情绪里不能自拔，这是每个分手后的人都会经历的情绪，但你一定要尽早意识到，调整情绪不是一天调整过来的，也是一个过程，但你必须给自己一个调整情绪的意识。而且，你要知道你的错误挽回行已经让他把你拉黑了，情况已经很严重了，如果你再不及时冷静下来，那很有可能还会错过挽回的最佳时机。如果你在操作的过程中有不会的地方，可以联系我。
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